王品董座戴勝益：打工的學生 聰明死了作者： 陳界良╱台中報導 中時電子報 – 2011年12月23日 上午11:29
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▲亞洲大學與中國時報舉辦「台灣潛力一○○」系列校園座談會，昨天邀王品集團董事長戴勝益演講，現場座無虛席。（陳界良攝）
新聞報導: 戴勝益：不請假的主管有三害
2011年12月16日 下午4:14
中國時報【陳界良╱台中報導】
亞洲大學與中國時報昨天舉辦「台灣潛力一○○」系列校園座談會，邀王品集團董事長戴勝益以「ＷＯＷ！ＷＯＷ！ＷＯＷ！」為題演講，他除介紹「三ＷＯＷ」哲學外，認為打工的學生是「聰明死了！」建議學生列出人生必須要做的六十件事、不要用名牌，要在人生不同階段調整工作與娛樂的比例。
戴勝益指出，王品有「ＷＯＷ！ＷＯＷ！ＷＯＷ！」哲學，第一個是「ＷＯＷ！菜色怎麼那麼漂亮！」其次是「ＷＯＷ！怎麼那麼好吃！」及買單時「ＷＯＷ！怎麼那麼便宜！」不僅讓人覺得物超所值，還要「超」物超所值，才能勝出。
個人也一樣，第一個「ＷＯＷ！」要讓人覺得很有精神，衣服穿著讓人覺得很舒服。第二個「ＷＯＷ！」是讓人覺得談話很有內容，這要廣泛閱讀，不能有知識上的遺漏。第三個「ＷＯＷ！」是當有口頭承諾時，一定要去做到，不輕易承諾，要為自己的信用資產負責。
針對日前有官員說學生打工「是笨死了！」戴勝益有不同看法，他認為是「聰明死了！」以王品集團為例，工讀生的服務水準跟正職沒有差別，因為打工，有磨練的機會，出社會後當然勝出。找工作時也要選擇非常有發展的公司，「一個可以伸展手腳的地方」。
「王品集團的員工，至少要做三件事：登玉山、泳渡日月潭及鐵馬環島！」戴勝益建議，大家不妨寫下人生必做六十件事，「有些事現在不做，以後就不會做了！」王品集團在公司內也推廣「三百學分」，包括到一百個國家旅遊、攀登百岳及每年吃一百家餐廳。
戴勝益也介紹「苦瓜排骨」哲學，他說，苦瓜很苦、排骨很油，但結合在一起就很好吃，工作、壓力、責任是苦瓜，聽音樂、爬山等嗜好是排骨，要用適當比例混合，人生才會有甜蜜滋味。戴勝益也建議，學生不要用名牌，名牌會排擠生活中的資源，人緣也會不好。
「找一個人作為人生目標來模仿，人生方向就不會搖擺。」戴勝益表示，他的「模仿老師」就是奇美集團董事長許文龍，他學習許文龍的工作、生活態度，人生道路就不會偏移。
2011年12月22日 星期四
2011年12月12日 星期一
愛老婆的男人
愛老婆的男人 有一個男人跟他一天到晚只會抱怨的妻子來到耶路撒冷渡假。
在渡假當中，他的妻子突然去世了。 葬儀社的人跟他說：
您可以選擇花 $5,000將尊夫人的遺體運回您的國家，
或者花 $150把她葬在這聖地耶路撒冷。 那人想了一會兒，就跟葬儀社的人說他要把她運回家鄉。
葬儀社的人不解地問他說：
為何您寧可花 $5,000把尊夫人運回家鄉，
而不願意將她葬在這美好之地，而且花更少錢呢？
他想，這個男人真的很愛他的老婆。 男人回答：很久很久以前，有一個人在這裡死了，埋在這裡，過了三天，他又復活了。
【聖經記述：耶穌死後第三天復活】 他繼續說著：
我就是不想冒這個險……
-- ~~ Enjoy your Life ~~
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在渡假當中，他的妻子突然去世了。 葬儀社的人跟他說：
您可以選擇花 $5,000將尊夫人的遺體運回您的國家，
或者花 $150把她葬在這聖地耶路撒冷。 那人想了一會兒，就跟葬儀社的人說他要把她運回家鄉。
葬儀社的人不解地問他說：
為何您寧可花 $5,000把尊夫人運回家鄉，
而不願意將她葬在這美好之地，而且花更少錢呢？
他想，這個男人真的很愛他的老婆。 男人回答：很久很久以前，有一個人在這裡死了，埋在這裡，過了三天，他又復活了。
【聖經記述：耶穌死後第三天復活】 他繼續說著：
我就是不想冒這個險……
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2011年12月6日 星期二
天使為什麼能夠飛
天使為什麼能夠飛
世界上的很多事情是說不清楚的。
在一家醫學院學習的梅子，居然和她的另外5位寢友到了同一所醫院實習。因為她們學習的專業相同，她們都被安排在婦產科實習。在學校能夠一起學習生活，實習又能夠在一起，這讓6姐妹非常歡喜。但沒有多久，一個問題殘酷地擺到6姐妹面前，這所醫院最後只能留用其中一人。能夠留在這所省內最高等級的醫院，是6姐妹的共同渴望，但她們不得不面對「有你無我，有我無你」的殘酷競爭與淘汰。
臨近畢業的日子越來越近，6姐妹的較量也越來越激烈，但她們始終相互激勵著，相互祝福著。院方為了確定哪一名被留用，舉行了一次考核，結果出來了，面對同樣出色的6姐妹，院方一時也不知道該如何取捨。但現實是，院方只能夠留用一人。6姐妹中，開始有人表示自己家在外省，更喜歡畢業後能夠回到家鄉；有的人乾脆說家鄉的小縣城已經有醫院同意接收她……美麗的謊言感動著一個又一個人。
這天，6姐妹都突然接到一個相同的緊急通知，一名待產婦就要生產，醫院需要立刻前往她家中救治。6姐妹急匆匆地上了急救車。一名副院長、一名主任醫生、6名實習醫生、2名護士同時去搶救一名待產婦，如此隆重的陣勢讓6姐妹都感覺到一種前所未有的緊張。有人悄悄地問院長，是什麼樣的人物，需要這樣興師動眾？院長簡單地解釋道：「這名產婦的身分和情況都有些特殊，讓你們都來，也是想讓你們都不要錯過這個機會，你們可都要認真觀察學習。」車內一片沉寂。
待產婦家很偏僻，急救車左拐右拐終於到達時，待產婦已經折騰得滿頭汗水。醫護人員七手八腳把待產婦抬上急救車後，發現了一個問題，車上已經人挨人，待產婦的丈夫上不來了。我們知道，待產婦到達醫院進行搶救，是不能沒有親屬在身邊辦理一些相關手續的。大伙兒下意識地看向副院長，副院長低頭為待產婦檢查著，頭都未抬地說道：「快開車！」所有人都怔住了！不知道該如何是好。
這時候，梅子突然跳下了車，示意待產婦的丈夫上車。急救車風馳電掣地開往醫院，等梅子氣喘吁吁趕回到醫院的時候，已經是半小時後了。在醫院門口，她被參加急救的副院長攔住了，副院長問她：「這麼難得的學習機會，你為什麼跳下了車？」梅子擦著額頭的汗水回答道：「車上有那麼多醫生、護士，缺少我不會影響搶救的。但沒有病人家屬，可能會給搶救帶來必要的影響。」
3天後，院方的留用結果出來了，梅子成為幸運者。院長說出了理由：「3天前的那一場急救是一場意外的測試。將來無論你們走到哪裡，無論從事什麼職業，都應該記住一句話：天使能夠飛翔，是因為把自己看得很輕。」
〈轉載〉
天使為什麼會飛翔？是因為它把自己看得很輕。相信嗎！人如果能拋卻自我，拋卻世間所有負擔與束縛，同樣會很輕，也同樣地～能夠飛翔………現在做不到，是因為不相信！是因為還有強大的自我！
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世界上的很多事情是說不清楚的。
在一家醫學院學習的梅子，居然和她的另外5位寢友到了同一所醫院實習。因為她們學習的專業相同，她們都被安排在婦產科實習。在學校能夠一起學習生活，實習又能夠在一起，這讓6姐妹非常歡喜。但沒有多久，一個問題殘酷地擺到6姐妹面前，這所醫院最後只能留用其中一人。能夠留在這所省內最高等級的醫院，是6姐妹的共同渴望，但她們不得不面對「有你無我，有我無你」的殘酷競爭與淘汰。
臨近畢業的日子越來越近，6姐妹的較量也越來越激烈，但她們始終相互激勵著，相互祝福著。院方為了確定哪一名被留用，舉行了一次考核，結果出來了，面對同樣出色的6姐妹，院方一時也不知道該如何取捨。但現實是，院方只能夠留用一人。6姐妹中，開始有人表示自己家在外省，更喜歡畢業後能夠回到家鄉；有的人乾脆說家鄉的小縣城已經有醫院同意接收她……美麗的謊言感動著一個又一個人。
這天，6姐妹都突然接到一個相同的緊急通知，一名待產婦就要生產，醫院需要立刻前往她家中救治。6姐妹急匆匆地上了急救車。一名副院長、一名主任醫生、6名實習醫生、2名護士同時去搶救一名待產婦，如此隆重的陣勢讓6姐妹都感覺到一種前所未有的緊張。有人悄悄地問院長，是什麼樣的人物，需要這樣興師動眾？院長簡單地解釋道：「這名產婦的身分和情況都有些特殊，讓你們都來，也是想讓你們都不要錯過這個機會，你們可都要認真觀察學習。」車內一片沉寂。
待產婦家很偏僻，急救車左拐右拐終於到達時，待產婦已經折騰得滿頭汗水。醫護人員七手八腳把待產婦抬上急救車後，發現了一個問題，車上已經人挨人，待產婦的丈夫上不來了。我們知道，待產婦到達醫院進行搶救，是不能沒有親屬在身邊辦理一些相關手續的。大伙兒下意識地看向副院長，副院長低頭為待產婦檢查著，頭都未抬地說道：「快開車！」所有人都怔住了！不知道該如何是好。
這時候，梅子突然跳下了車，示意待產婦的丈夫上車。急救車風馳電掣地開往醫院，等梅子氣喘吁吁趕回到醫院的時候，已經是半小時後了。在醫院門口，她被參加急救的副院長攔住了，副院長問她：「這麼難得的學習機會，你為什麼跳下了車？」梅子擦著額頭的汗水回答道：「車上有那麼多醫生、護士，缺少我不會影響搶救的。但沒有病人家屬，可能會給搶救帶來必要的影響。」
3天後，院方的留用結果出來了，梅子成為幸運者。院長說出了理由：「3天前的那一場急救是一場意外的測試。將來無論你們走到哪裡，無論從事什麼職業，都應該記住一句話：天使能夠飛翔，是因為把自己看得很輕。」
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天使為什麼會飛翔？是因為它把自己看得很輕。相信嗎！人如果能拋卻自我，拋卻世間所有負擔與束縛，同樣會很輕，也同樣地～能夠飛翔………現在做不到，是因為不相信！是因為還有強大的自我！
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2011年12月5日 星期一
迎向試煉(罕見天使─－楊玉欣)
迎向試煉(罕見天使─－楊玉欣)
人間衛視主播楊玉欣雖然是罕見疾病患者，但洋溢著陽光燦爛般的笑容，散發生命的活力，她每天和時間賽跑，投注心力在罕見疾病基金會，並全力推廣生命教育，讓世人彼此尊重。//中央社
罕見天使─－楊玉欣在接受于美人電視節目訪問時，說了一個讓在場主持人及觀眾頻頻拭淚的故事。
楊玉欣罹患的是「三好氏遠端肌肉病變」。這種病從腳趾、腿部進而全身肌肉萎縮，終至癱瘓、器官衰竭而亡。她在花樣年華的十九歲發病，姐姐和弟弟也在同時間發病。當醫師在他們一家人毫無心理準備下，對他們宣告「這個病好不了！」的噩耗時，她看到無助的父母和號啕大哭的姐姐。
因為行動不便，無法上下公車，小黃(計程車)便成了楊玉欣選擇的最佳交通工具，每天上下班，她都搭乘小黃。
有一天，她招了一部計程車，如往常般，屁股先坐進去，再用無力的雙手去搬動無力的雙腿，一條，兩條的搬進計程車中，關上車門，計程車司機問了一句：「先天的還是後天的？」楊玉欣明白了，這位計程車司機，一定對這樣的疾病有所了解，她回了一句：「先天的。」
計程車司機開了車，過了一段時間，這麼說著：「我太太也是先天性一顆腎臟萎縮，住院住了很久，最近恐怕不行了。我有一個兒子，也遺傳了太太的疾病，他還是個智障，我在出門前，才剛剛狠狠地打了他，因為他智障，不能讓他出去，打了他，他哭累了，就會去睡覺，這樣我才能出門賺錢………。」
楊玉欣聽了，問司機：「你等一下要去醫院看太太吧？」司機回答說：「帶她出來走走，反正我開計程車，到那裡都方便。」
楊玉欣拿出了身上大大小小的鈔票，塞在車子的夾縫中，告訴司機：「帶太太去吃頓大餐，我請客！」
說完，楊玉欣因為到達目的地，開了車門，再用無力的雙手搬動無力的雙腳下車，卻不見司機有任何反應，她回頭看看司機，只見一位五十多歲的男人，雙手緊緊握住方向盤，顫抖的將頭埋在其中哭泣………。
楊玉欣永遠也忘不了那個情景，聽了這個故事，你是否和我一樣，久久不能自己，感慨國內對身心障礙者的照顧之貧乏，心中忍不住又想起，「……狠狠打了他，他哭累了，就會睡覺，這樣我才能出門賺錢…………。」
她很納悶，為何人們習慣只記得不美的事，美麗的事物反倒忘記了，而她總是要盡力遺忘不好的事。
楊玉欣說，當面臨別人對她造成的負面情緒時，她會以「誤解」來為他人說項，何況她行動不便，心裡不爽不能馬上走人，還得仰賴他人扶一把，所以選擇「遺忘」來因應所有負面情緒。
「這是一種修煉，讓自己學會對他人的尊重、溫柔、寬大與瞭解。」楊玉欣說，「如果我們多注意美麗的事物，怎還會在意那些負面的情緒呢？」所以，只要心中閃過一絲一毫的壞念頭，她就會立刻發揮「遺忘」的本事。
「生存理論」──其中，她最津津樂道的是「衝向火焰」理論。她說，每個人的生活中都有一團熊熊烈火，可能是困境或重擔。每逢遇到這樣景況時，她就會衝過去，絕不坐以待斃。她說，所有的痛苦，不只要面對，更要超越；衝過去代表夢想實現；衝不過，又何妨？生命的意義在「衝」的過程，她強調，這個「衝」是一個動詞。
許多朋友關心楊玉欣，也有朋友告訴她，「別這麼辛苦，妳去考個殘障特考就好了。」但楊玉欣不要這樣輕忽生命，她說，「現在不做，未來更不能做。」朋友形容楊玉欣是「無可救藥的樂觀者」，但她毋寧更喜歡自己給自己的封號「樂觀的偏執狂者」。
她說，「如果不這麼過日子，請你告訴我更好的方式！」若要說楊玉欣是「上帝的使者」，派來人世間做鹽做光，也不為過，因為她讓這個世界更有人情味，更亮麗！
〈轉載〉
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人間衛視主播楊玉欣雖然是罕見疾病患者，但洋溢著陽光燦爛般的笑容，散發生命的活力，她每天和時間賽跑，投注心力在罕見疾病基金會，並全力推廣生命教育，讓世人彼此尊重。//中央社
罕見天使─－楊玉欣在接受于美人電視節目訪問時，說了一個讓在場主持人及觀眾頻頻拭淚的故事。
楊玉欣罹患的是「三好氏遠端肌肉病變」。這種病從腳趾、腿部進而全身肌肉萎縮，終至癱瘓、器官衰竭而亡。她在花樣年華的十九歲發病，姐姐和弟弟也在同時間發病。當醫師在他們一家人毫無心理準備下，對他們宣告「這個病好不了！」的噩耗時，她看到無助的父母和號啕大哭的姐姐。
因為行動不便，無法上下公車，小黃(計程車)便成了楊玉欣選擇的最佳交通工具，每天上下班，她都搭乘小黃。
有一天，她招了一部計程車，如往常般，屁股先坐進去，再用無力的雙手去搬動無力的雙腿，一條，兩條的搬進計程車中，關上車門，計程車司機問了一句：「先天的還是後天的？」楊玉欣明白了，這位計程車司機，一定對這樣的疾病有所了解，她回了一句：「先天的。」
計程車司機開了車，過了一段時間，這麼說著：「我太太也是先天性一顆腎臟萎縮，住院住了很久，最近恐怕不行了。我有一個兒子，也遺傳了太太的疾病，他還是個智障，我在出門前，才剛剛狠狠地打了他，因為他智障，不能讓他出去，打了他，他哭累了，就會去睡覺，這樣我才能出門賺錢………。」
楊玉欣聽了，問司機：「你等一下要去醫院看太太吧？」司機回答說：「帶她出來走走，反正我開計程車，到那裡都方便。」
楊玉欣拿出了身上大大小小的鈔票，塞在車子的夾縫中，告訴司機：「帶太太去吃頓大餐，我請客！」
說完，楊玉欣因為到達目的地，開了車門，再用無力的雙手搬動無力的雙腳下車，卻不見司機有任何反應，她回頭看看司機，只見一位五十多歲的男人，雙手緊緊握住方向盤，顫抖的將頭埋在其中哭泣………。
楊玉欣永遠也忘不了那個情景，聽了這個故事，你是否和我一樣，久久不能自己，感慨國內對身心障礙者的照顧之貧乏，心中忍不住又想起，「……狠狠打了他，他哭累了，就會睡覺，這樣我才能出門賺錢…………。」
她很納悶，為何人們習慣只記得不美的事，美麗的事物反倒忘記了，而她總是要盡力遺忘不好的事。
楊玉欣說，當面臨別人對她造成的負面情緒時，她會以「誤解」來為他人說項，何況她行動不便，心裡不爽不能馬上走人，還得仰賴他人扶一把，所以選擇「遺忘」來因應所有負面情緒。
「這是一種修煉，讓自己學會對他人的尊重、溫柔、寬大與瞭解。」楊玉欣說，「如果我們多注意美麗的事物，怎還會在意那些負面的情緒呢？」所以，只要心中閃過一絲一毫的壞念頭，她就會立刻發揮「遺忘」的本事。
「生存理論」──其中，她最津津樂道的是「衝向火焰」理論。她說，每個人的生活中都有一團熊熊烈火，可能是困境或重擔。每逢遇到這樣景況時，她就會衝過去，絕不坐以待斃。她說，所有的痛苦，不只要面對，更要超越；衝過去代表夢想實現；衝不過，又何妨？生命的意義在「衝」的過程，她強調，這個「衝」是一個動詞。
許多朋友關心楊玉欣，也有朋友告訴她，「別這麼辛苦，妳去考個殘障特考就好了。」但楊玉欣不要這樣輕忽生命，她說，「現在不做，未來更不能做。」朋友形容楊玉欣是「無可救藥的樂觀者」，但她毋寧更喜歡自己給自己的封號「樂觀的偏執狂者」。
她說，「如果不這麼過日子，請你告訴我更好的方式！」若要說楊玉欣是「上帝的使者」，派來人世間做鹽做光，也不為過，因為她讓這個世界更有人情味，更亮麗！
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2011年10月26日 星期三
幫助眾生?先幫助自己
幫助眾生?先幫助自己
Karen Nixon是布里斯本的一位心理學家，她在昆士蘭《信使報》(Courier Mail)有個專欄。底下是今天登岀的讀者問答：
問：「我的兒子罹患著強迫性執著和焦慮，尋求專業治療之餘，他艱辛地過著正常生活。我知道我沒辦法解決他的問題，但那讓我心碎，大大地影響了我個人的快樂。」
答：「為人父母的我們本能地保護子女，總希望他們能享有愛、愉悅、快樂的人生。但當他們長大了，我們就必須尊重他們的自主性，再也不能直接『保護』他們。
你現在的職責應該，如同你的理解，在此情況中尋求自己的平和心境。如此，你才會有能力給你兒子「無條件的愛」──每個人都想要的。按定義來說，「無條件的愛」就不該帶有任何條件，也就是不應該有任何主觀的期待，須接受你兒子的情況。而這正是你的問題所在。
你認為你的兒子不應該有強迫性執著和焦慮，實情則恰恰相反，他既是強迫性執著，也受苦於焦慮。你的痛苦肇因於自身的矛盾，即現實與期望相左。
你看著兒子，想像著他受的苦，正是困擾你自己的所在。你並不確知兒子是如何焦慮的，也許你永遠都不會知道！但你知道焦慮的可怕，因為你自己有害怕的經驗。要停止煩惱你的兒子，你必須接受現實情況並療癒自己的焦慮。
你應該怎麼做？
首先，質疑自己的信念──兒子不應該是這個樣子。他不但是這個樣子，而且如同你所說，你對此無能為力。從心裡放下這個包袱吧！他正接受專業的治療，相信他會用自己的方法在人生旅途走出自己的路。
其次，正視自己的焦慮本質。關注兒子會讓你疏於注意到自己的焦慮，因此，先拋開兒子的問題，讓自己的焦慮感覺浮現吧！緩慢地做幾個深呼吸，放鬆自己的身心，讓情緒的能量舒展貫穿全身，全神但不帶批判地觀察這些感覺的起落，你將發覺他們終究會消褪的。當你有能力約束焦慮時，自然就會有能力質疑自己的這些念頭。
假如你自己辦不到上述的處理方式，你就需要個心理專家來幫助你了。總之，正視自己的焦慮很重要，除了保持自己的平靜、快樂外，你會對兒子的情況處之以平常心，說不定這對兒子比較有利，同時，你不正示範著怎麼成功對治焦慮給兒子看？」
我們老以為自己的煩惱是外界引起的，其實環境只是個觸媒，煩惱的真正成因在於自己。真正要幫助眾生，須先能認清自己，釐清自己的焦慮，才能真正有幫助。你以為呢？
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Karen Nixon是布里斯本的一位心理學家，她在昆士蘭《信使報》(Courier Mail)有個專欄。底下是今天登岀的讀者問答：
問：「我的兒子罹患著強迫性執著和焦慮，尋求專業治療之餘，他艱辛地過著正常生活。我知道我沒辦法解決他的問題，但那讓我心碎，大大地影響了我個人的快樂。」
答：「為人父母的我們本能地保護子女，總希望他們能享有愛、愉悅、快樂的人生。但當他們長大了，我們就必須尊重他們的自主性，再也不能直接『保護』他們。
你現在的職責應該，如同你的理解，在此情況中尋求自己的平和心境。如此，你才會有能力給你兒子「無條件的愛」──每個人都想要的。按定義來說，「無條件的愛」就不該帶有任何條件，也就是不應該有任何主觀的期待，須接受你兒子的情況。而這正是你的問題所在。
你認為你的兒子不應該有強迫性執著和焦慮，實情則恰恰相反，他既是強迫性執著，也受苦於焦慮。你的痛苦肇因於自身的矛盾，即現實與期望相左。
你看著兒子，想像著他受的苦，正是困擾你自己的所在。你並不確知兒子是如何焦慮的，也許你永遠都不會知道！但你知道焦慮的可怕，因為你自己有害怕的經驗。要停止煩惱你的兒子，你必須接受現實情況並療癒自己的焦慮。
你應該怎麼做？
首先，質疑自己的信念──兒子不應該是這個樣子。他不但是這個樣子，而且如同你所說，你對此無能為力。從心裡放下這個包袱吧！他正接受專業的治療，相信他會用自己的方法在人生旅途走出自己的路。
其次，正視自己的焦慮本質。關注兒子會讓你疏於注意到自己的焦慮，因此，先拋開兒子的問題，讓自己的焦慮感覺浮現吧！緩慢地做幾個深呼吸，放鬆自己的身心，讓情緒的能量舒展貫穿全身，全神但不帶批判地觀察這些感覺的起落，你將發覺他們終究會消褪的。當你有能力約束焦慮時，自然就會有能力質疑自己的這些念頭。
假如你自己辦不到上述的處理方式，你就需要個心理專家來幫助你了。總之，正視自己的焦慮很重要，除了保持自己的平靜、快樂外，你會對兒子的情況處之以平常心，說不定這對兒子比較有利，同時，你不正示範著怎麼成功對治焦慮給兒子看？」
我們老以為自己的煩惱是外界引起的，其實環境只是個觸媒，煩惱的真正成因在於自己。真正要幫助眾生，須先能認清自己，釐清自己的焦慮，才能真正有幫助。你以為呢？
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2011年10月20日 星期四
得有意思、有深度
得有意思、有深度
從何處看一個人
看一個國家的國民教育－要看他的公共廁所。 看一個男人的品味－要看他的襪子。 看一個女人－是否養尊處優－要看她的手。 看一個人的氣血－要看他的頭髮。 看一個人的心術－要看他的眼神。 看一個人的身價－要看他的對手。 看一個人的底牌－要看他身邊的好友。 看一個人的性格－要看他的字寫得怎樣。 看一個人是否快樂－不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情。 看一個人的胸襟－要看他如何面對失敗及被人出賣。 看一個人的膽識－要看他面對死亡時的態度。 看兩個人的關係－要看發生意外時，另一方的緊張程度。
▲金玉良言
你所給予的 ...都會回到你身上
凡你對別人所做的，就是對自己做．，這是歷來最偉大的教誨。不管你對別人做了什麼，那個真正接收的並不是別人，而是你自己；同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人．而是你自己。
當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；如果你經常讚美別人．不久你也會聽到有人在讚美你，「你給別人的．其實是給自己的」。
▲農夫的哲理
一農夫的玉米品種，每年都榮獲最佳產品獎。而他也總是將自己的冠軍種籽，毫不吝惜地分贈給其他農友 。有人問他為什麼這麼大方？他說：「我對別人好，其實是為自己好。風吹著花粉四處飛散，如果鄰家播種的是次等的種籽。在傳粉的過程中，自然會影響我的玉米品質，因此我很樂意其他農友都播種同一優良品種」。
他的話看似簡單卻深富哲理，凡你對別人所做的，就是對自己所做的，所以凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到 。世上只有快樂好；快樂最好的方法是多做好事，要做好事最好的就是： 對別人好，對別人好就是快樂．也是送給自己最好的禮物！
1.感恩給你機會的人 2.感恩給你智慧的人 3.感恩一路上陪伴你的人
有了一點年紀，少了一些脾氣。漸漸明瞭， 有些事是可以懂一輩子的，有些事要用一輩子去懂。
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從何處看一個人
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▲金玉良言
你所給予的 ...都會回到你身上
凡你對別人所做的，就是對自己做．，這是歷來最偉大的教誨。不管你對別人做了什麼，那個真正接收的並不是別人，而是你自己；同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人．而是你自己。
當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；如果你經常讚美別人．不久你也會聽到有人在讚美你，「你給別人的．其實是給自己的」。
▲農夫的哲理
一農夫的玉米品種，每年都榮獲最佳產品獎。而他也總是將自己的冠軍種籽，毫不吝惜地分贈給其他農友 。有人問他為什麼這麼大方？他說：「我對別人好，其實是為自己好。風吹著花粉四處飛散，如果鄰家播種的是次等的種籽。在傳粉的過程中，自然會影響我的玉米品質，因此我很樂意其他農友都播種同一優良品種」。
他的話看似簡單卻深富哲理，凡你對別人所做的，就是對自己所做的，所以凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到 。世上只有快樂好；快樂最好的方法是多做好事，要做好事最好的就是： 對別人好，對別人好就是快樂．也是送給自己最好的禮物！
1.感恩給你機會的人 2.感恩給你智慧的人 3.感恩一路上陪伴你的人
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2011年10月13日 星期四
誤闖ETC車道，後續注意事項
誤闖ETC車道，後續注意事項
昨天南下高速公路，正在聽江蕙的斷腸詩，可能車上音響太好，太陶醉了，一時閃神，誤入ETC車道，正在奇怪為何無人收費，檯頭一看，原來是ETC車道，原本想退後，再走另外車道，結果旁邊是打X，又怕後面的車會追撞，只好過ETC車道了。頓時感覺很空虛很奇妙，手上還捉著過路票，但腦袋想的是鈔票可能要飛了，高速公路罰則最少3000元起跳，晚上準備吃泡麵了。
下了交流道，急著要上網查詢誤闖ETC的罰款，但通訊一直有問題，連不上線，就問了一下加油站的服務人員，有人說3000~6000元，好像大家都搞不清楚.也有人說7200元，反正很貴就是了。
後來查到了遠通的電話(02-7716-1998)，問了服務人員，未裝ETC誤闖ETC的正確的作法是48小時後，應該就有欠費資料了，一定要記得到ETC補繳40元，否則會依未繳過路費國道法，罰款3000元，另外誤闖ETC的罰款，二個月後會收到單子，罰款是600元，所以總共是640元。
所以各位以後不小心誤闖ETC車道，一定要趕快在限期內補繳40元，最好是事發二天內詢問遠通補繳程序，否則罰款就不只600元了。
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2011年10月4日 星期二
百孝經
百孝經
天地重孝孝當先 一個孝字全家安
孝順能生孝順子 孝順子弟必明賢
孝是人道第一步 孝子謝世即為仙
自古忠臣多孝子 君選賢臣舉孝廉
盡心竭力孝父母 孝道不獨講吃穿
孝道貴在心中孝 孝親親責莫回言
惜乎人間不識孝 回心復孝天理還
諸事不順因不孝 怎知孝能感動天
孝道貴順無他妙 孝順不分女共男
福祿皆由孝字得 天將孝子另眼觀
人人都可孝父母 孝敬父母如敬天
孝子口裡有孝語 孝婦面上帶孝顏
………………………………………………………………………………………………………
公婆上邊能盡孝 又落孝來又落賢
女得淑名先學孝 三從四德孝在前
孝在鄉黨人欽敬 孝在家中大小歡
孝子逢人就勸孝 孝化風俗人品端
生前孝子聲價貴 死後孝子萬古傳
處世惟有孝力大 孝能感動地和天
孝經孝文把孝勸 孝父孝母孝祖先
父母生子原為孝 能孝就是好兒男
為人能把父母孝 下輩孝子照樣還
堂上父母不知孝 不孝受窮莫怨天
孝子面帶太和象 入孝出悌自然安
親在應孝不知孝 親死知孝後悔難
………………………………………………………………………………………………
孝在心孝不在貌 孝貴實行不在言
孝子齊家全家樂 孝子治國萬民安
五穀豐登皆因孝 一孝即是太平年
能孝不在貧和富 善體親心是孝男
兄弟和睦即為孝 忍讓二字把孝全
孝從難處見真孝 孝容滿面承親顏
父母雙全正宜孝 孝思鰥寡親影單
趕緊孝來光陰快 親由我孝壽由天
生前為孝方為孝 死後盡孝徒枉然
孝順傳家孝是寶 孝性溫和孝味甘
羊羔跪乳尚知孝 烏鴉反哺孝親顏
為人若是不知孝 不如禽獸實可憐
………………………………………………………………………………………………
百行萬善孝為首 當知孝字是根源
念佛行善也是孝 孝仗佛力超九天
大哉孝乎大哉孝 孝矣無窮孝無邊
此篇句句不離孝 離孝人倫顛倒顛
念得十遍千個孝 念得百遍萬孝全
千遍萬遍常常念 消災免難百孝篇
※請老師配合「百孝經」CD背誦或歌曲教唱，效果更佳！
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2011年9月28日 星期三
不管別人是否摸魚，我一定要捕魚！
不管別人是否摸魚，我一定要捕魚！
很多人早上起床後，糊里糊塗地過了一天，不知道生活的目標是什麼？這多可憐啊！我，絕對不是這種人！我每天都有目標，而且是前一天就計劃好的。
蟬聯十二年世界汽車銷售冠軍的金氏世界紀錄保持人喬．吉拉德前些時後以「如何成為世界上最偉大的行銷高手」為題，發表演說。
喬．吉拉德今年已七十二歲了，他在四十九歲退休前的十五年當中，總共賣出了一萬三千輛汽車，被金氏世界紀錄譽為「世界上最偉大的業務員」，而且這紀錄竟連續維持了十二年。據了解，這次，吉拉德應邀來台演講一場，價碼是「三萬美金」！
其實，小時候，吉拉德是個不喜歡唸書的小孩，他連高中都沒有唸完，也經常逃學。吉拉德說，他童年，父親看他不讀書，只會貪玩，就常責罵他，認為他的表現不如其他兄弟；還好，他的母親時常鼓勵他，要他振作精神，不要老給老爸罵或瞧不起，要做出點成績給老爸看！
後來，吉拉德找到「汽車銷售員」的一份差事，沒想到，他對賣汽車頗有興趣，也天天研究，怎麼將車子賣出去？您知道嗎，為了爭一口，脫胎換骨後的吉拉德，竟然創下「一天賣出十八輛汽車」，「一年賣出一四二五輛汽車」的驚人紀錄。
吉拉德在演講中說：「成功沒有什麼秘訣，關鍵在於自己要『設立目標勇往直前』；許多人活了一輩子，卻一直沒有目標！很多人早上起床後，糊里糊塗地過了一天，不知道生活的目標是什麼？這多可憐啊！我，絕對不是這種人！我每天都有目標，而且是前一天就計劃好的」。
除了積極努力之外，吉拉德也是個「行銷高手」，他隨時自我促銷、撒名片，連去餐廳吃飯、給小費，也不忘附上兩張名片，讓別人認識他；吉拉德說，如果不「主動出擊」，就不會有人找他買車。因此，他每天辦公室電話接不完，而辦公室門口也有許多人「排隊買車」，像是病人在醫院「掛號看病」一樣；可是也曾因排隊太久而引起糾紛，吉拉德只好宣佈排隊等最久的人「算便宜一點」！
由於吉拉德的人緣太好，既真誠、又風趣，所以汽車愈賣愈好，最後創下「世界銷售冠軍」的紀錄；而《富士比》、《時代周刊》和其他的報刊雜誌，也都爭相採訪、報道他。主動向吉拉德買車的客戶，就像滾雪球一樣，愈來愈多。
看了吉拉德的真實故事，讓人感覺到「努力奮鬥向前的人，沒有悲觀、抱怨的權利！」我們不能一直抱怨「家境不好、出身卑微、同儕歧視、學歷不佳」其實機會是「創造出來的」，也是「主動爭取來的」！假如吉拉德每天隨便混日，每天不主動積極爭取客戶，怎麼會有人跟他買車呢？
所以，「別人摸魚，但我要捕魚！」捕魚，一定要捕魚！不管別人是不是混水摸魚，我們只有「天天勤快捕魚」，才有希望、才能「滿載而歸」啊！
有些人，看到同事閒閒沒事，每天「混吃、閒聊、串門子」，或見老闆不知情，在外兼差猛賺錢，心裡就很不平衡，很生氣！然而，我們為什麼要生氣？只要我們「專注、堅持、執著」，把做苦差事當成「千金難買」的經驗，也是累積自己實力的機會，相信老闆的眼睛是雪亮的，有一天我們一定可以嚐到成功的喜悅！
因此，讓我們「停止抱怨」吧！趕快設定目標、主動出擊，因為只有「勇敢踏出，才有機會」啊！
我，羨慕吉拉德一場演講，能賺進三萬美元；然而，我知道，那是他年輕、辛勤努力打下的基礎，也是他辛勤爭取來的！所以，讓我們告訴自己，多多學習吉拉德「年輕時要多為明天存些本錢」、「不管別人是否摸魚，我一定要捕魚！」
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很多人早上起床後，糊里糊塗地過了一天，不知道生活的目標是什麼？這多可憐啊！我，絕對不是這種人！我每天都有目標，而且是前一天就計劃好的。
蟬聯十二年世界汽車銷售冠軍的金氏世界紀錄保持人喬．吉拉德前些時後以「如何成為世界上最偉大的行銷高手」為題，發表演說。
喬．吉拉德今年已七十二歲了，他在四十九歲退休前的十五年當中，總共賣出了一萬三千輛汽車，被金氏世界紀錄譽為「世界上最偉大的業務員」，而且這紀錄竟連續維持了十二年。據了解，這次，吉拉德應邀來台演講一場，價碼是「三萬美金」！
其實，小時候，吉拉德是個不喜歡唸書的小孩，他連高中都沒有唸完，也經常逃學。吉拉德說，他童年，父親看他不讀書，只會貪玩，就常責罵他，認為他的表現不如其他兄弟；還好，他的母親時常鼓勵他，要他振作精神，不要老給老爸罵或瞧不起，要做出點成績給老爸看！
後來，吉拉德找到「汽車銷售員」的一份差事，沒想到，他對賣汽車頗有興趣，也天天研究，怎麼將車子賣出去？您知道嗎，為了爭一口，脫胎換骨後的吉拉德，竟然創下「一天賣出十八輛汽車」，「一年賣出一四二五輛汽車」的驚人紀錄。
吉拉德在演講中說：「成功沒有什麼秘訣，關鍵在於自己要『設立目標勇往直前』；許多人活了一輩子，卻一直沒有目標！很多人早上起床後，糊里糊塗地過了一天，不知道生活的目標是什麼？這多可憐啊！我，絕對不是這種人！我每天都有目標，而且是前一天就計劃好的」。
除了積極努力之外，吉拉德也是個「行銷高手」，他隨時自我促銷、撒名片，連去餐廳吃飯、給小費，也不忘附上兩張名片，讓別人認識他；吉拉德說，如果不「主動出擊」，就不會有人找他買車。因此，他每天辦公室電話接不完，而辦公室門口也有許多人「排隊買車」，像是病人在醫院「掛號看病」一樣；可是也曾因排隊太久而引起糾紛，吉拉德只好宣佈排隊等最久的人「算便宜一點」！
由於吉拉德的人緣太好，既真誠、又風趣，所以汽車愈賣愈好，最後創下「世界銷售冠軍」的紀錄；而《富士比》、《時代周刊》和其他的報刊雜誌，也都爭相採訪、報道他。主動向吉拉德買車的客戶，就像滾雪球一樣，愈來愈多。
看了吉拉德的真實故事，讓人感覺到「努力奮鬥向前的人，沒有悲觀、抱怨的權利！」我們不能一直抱怨「家境不好、出身卑微、同儕歧視、學歷不佳」其實機會是「創造出來的」，也是「主動爭取來的」！假如吉拉德每天隨便混日，每天不主動積極爭取客戶，怎麼會有人跟他買車呢？
所以，「別人摸魚，但我要捕魚！」捕魚，一定要捕魚！不管別人是不是混水摸魚，我們只有「天天勤快捕魚」，才有希望、才能「滿載而歸」啊！
有些人，看到同事閒閒沒事，每天「混吃、閒聊、串門子」，或見老闆不知情，在外兼差猛賺錢，心裡就很不平衡，很生氣！然而，我們為什麼要生氣？只要我們「專注、堅持、執著」，把做苦差事當成「千金難買」的經驗，也是累積自己實力的機會，相信老闆的眼睛是雪亮的，有一天我們一定可以嚐到成功的喜悅！
因此，讓我們「停止抱怨」吧！趕快設定目標、主動出擊，因為只有「勇敢踏出，才有機會」啊！
我，羨慕吉拉德一場演講，能賺進三萬美元；然而，我知道，那是他年輕、辛勤努力打下的基礎，也是他辛勤爭取來的！所以，讓我們告訴自己，多多學習吉拉德「年輕時要多為明天存些本錢」、「不管別人是否摸魚，我一定要捕魚！」
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2011年9月23日 星期五
關於臉色
關於臉色
每個人都有喜怒哀樂等情緒，有的人容易將喜怒形之於色，所以從他的臉色，就可以看出他的內心。當然，也有的人很有修養，即使生氣，也能先忍之於口，既而忍之於面，然後忍之於心，如此喜怒不形於色，自然就不會讓人一眼看穿他的內心了。
關於臉色，試說如下：
一、女人靠脂粉，美化臉色：
世間上，公園要靠花草美化，房屋要靠油漆美化，女人靠脂粉美化，這是當然的事。世間所有女性，幾乎沒有人不用脂粉妝扮的，就連美如天仙的楊貴妃，也要「淡掃蛾眉朝至尊」，她也要經過化妝後才肯面見皇帝。女性一生，用在妝扮臉色的花費，不知多少？所以有時男人給女人一些零花，都稱作「脂粉錢」。所謂「人要衣裝，佛要金裝」，女性不但要靠脂粉來美化臉色，甚至有專用的化妝師，化妝對女人而言，是非常重要的一件事。
二、惡人靠語言，助長臉色：
一個凶殘成性的人，臉色必然不是很好看；縱使凶相不露臉，但是性格也難以永遠隱藏。所以看人固然是看心，但看心不容易，一般都是「看相」。閱歷豐富、有社會經驗的人，所謂「閱人」，就是看相。各種考試當中 最後都有一個「面試」，為的是要從面相上看人的品性、人格。有的人「惡人惡相」還不夠，甚至用語言加強他的凶殘性格，例如講話尖酸刻薄，或是大聲怒吼，或是惡言咒罵，甚至冷哼一聲，都是助長他的惡人惡相。
三、學者靠氣質，淨化臉色：
世間上，有一些受過高等教育的知識分子，所謂學者、專家，由於他們自幼接受教育，一直在聖賢書裡揣摩做人做事的巧妙，因此在受教育的同時，就不斷地接受熏陶、變化氣質，從臉色上就能看出他是一個知書達禮的學者，或是有道德學問的人。但是也有的人，一直到了成年以後，社會經驗增加，才知道要修養自己，改變氣質。所以青壯年時期，如果注重修養，以聖賢為榜樣，懷抱寬大的胸懷，本著服務的精神，也會慢慢淨化氣質，圓滿人生。
四、道者靠修行，莊嚴臉色：
社會上許多講究道德的賢者，他們讀聖賢書，除了濟世利人以外，更以健全自我的人格為目標，所以他們修養身心、陶冶性情，用以莊嚴臉色。也因此，一個有道德、人格的行者，我們一看，就感覺得到他的清高、誠實、慈悲、厚道，因為他所有的修練，都已經用以莊嚴了自己的臉色，從他莊嚴的臉色，其修行深度，也已經顯露無遺。
綜上所述，臉色表現一個人的修養，所以修心固然重要，臉色的慈悲善良，也是重要。
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每個人都有喜怒哀樂等情緒，有的人容易將喜怒形之於色，所以從他的臉色，就可以看出他的內心。當然，也有的人很有修養，即使生氣，也能先忍之於口，既而忍之於面，然後忍之於心，如此喜怒不形於色，自然就不會讓人一眼看穿他的內心了。
關於臉色，試說如下：
一、女人靠脂粉，美化臉色：
世間上，公園要靠花草美化，房屋要靠油漆美化，女人靠脂粉美化，這是當然的事。世間所有女性，幾乎沒有人不用脂粉妝扮的，就連美如天仙的楊貴妃，也要「淡掃蛾眉朝至尊」，她也要經過化妝後才肯面見皇帝。女性一生，用在妝扮臉色的花費，不知多少？所以有時男人給女人一些零花，都稱作「脂粉錢」。所謂「人要衣裝，佛要金裝」，女性不但要靠脂粉來美化臉色，甚至有專用的化妝師，化妝對女人而言，是非常重要的一件事。
二、惡人靠語言，助長臉色：
一個凶殘成性的人，臉色必然不是很好看；縱使凶相不露臉，但是性格也難以永遠隱藏。所以看人固然是看心，但看心不容易，一般都是「看相」。閱歷豐富、有社會經驗的人，所謂「閱人」，就是看相。各種考試當中 最後都有一個「面試」，為的是要從面相上看人的品性、人格。有的人「惡人惡相」還不夠，甚至用語言加強他的凶殘性格，例如講話尖酸刻薄，或是大聲怒吼，或是惡言咒罵，甚至冷哼一聲，都是助長他的惡人惡相。
三、學者靠氣質，淨化臉色：
世間上，有一些受過高等教育的知識分子，所謂學者、專家，由於他們自幼接受教育，一直在聖賢書裡揣摩做人做事的巧妙，因此在受教育的同時，就不斷地接受熏陶、變化氣質，從臉色上就能看出他是一個知書達禮的學者，或是有道德學問的人。但是也有的人，一直到了成年以後，社會經驗增加，才知道要修養自己，改變氣質。所以青壯年時期，如果注重修養，以聖賢為榜樣，懷抱寬大的胸懷，本著服務的精神，也會慢慢淨化氣質，圓滿人生。
四、道者靠修行，莊嚴臉色：
社會上許多講究道德的賢者，他們讀聖賢書，除了濟世利人以外，更以健全自我的人格為目標，所以他們修養身心、陶冶性情，用以莊嚴臉色。也因此，一個有道德、人格的行者，我們一看，就感覺得到他的清高、誠實、慈悲、厚道，因為他所有的修練，都已經用以莊嚴了自己的臉色，從他莊嚴的臉色，其修行深度，也已經顯露無遺。
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2011年9月21日 星期三
人脈通錢脈 讓貴人找到你
人脈通錢脈 讓貴人找到你
別人應酬真麻煩，把陪主管交際的同事都視為馬屁精，自己覺得實力最重要嗎？ 同學會、社團活動你總覺得麻煩，嫌自己沒成就、胖了、老了，能不去就不去？
手機滿滿的簡訊永遠懶得回？上次寄耶誕卡是小學的事了？
你埋怨老天對你不公平，沒給你王永慶做老爸、有機會能娶郭曉玲或嫁給郭台銘，甚至連升官都沒有你的分？
其實，不要怪自己沒有貴人運，大部分的責任在你自己，因為你不給機會讓貴人看見你，不給機會讓貴人來找你。
成功八五％靠人際關係
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卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」只占成功因素的一五％，其餘的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在家靠父母，出外靠朋友」；「有關係就沒關係，沒關係就有關係」。
可不只是老中講關係，來看看流傳在好萊塢的名言，「一個人能否成功，不在於你知道什麼（what you know），而在於你認識誰（who you know）！」
出身沒辦法自己決定、學歷要重考來不及，能夠馬上亡羊補牢、打造出敲開財富大門的金鑰匙的最快方法，就是創造自己的貴人運，讓貴人很快地找到你，來幫你。
「籬笆立靠樁，從立要靠幫」，貴人是誰呢？良師可指引人生的方向，益友會增加人生的力量，也許是家人，也許是另一半，職場上的長官、同事都有可能是你的貴人。
人脈等於錢脈催化崛起
受人幫助也幫助別人，你有貴人，也有可能成為別人的貴人。例如已故的大指揮家伯恩斯坦，他從紐約愛樂交響樂團的助理指揮做起，其間，受到前輩的栽培嶄露頭角，他接掌樂團指揮就把助理指揮一職作為培訓人才的搖籃，陸續造就了小澤征爾、德‧瓦爾特、湯瑪斯、阿巴多等明星指揮家。
人脈等於錢脈，紅頂商人胡雪巖一生傳奇，因緣際會搭上政治靠山王有齡與浙江巡撫左宗棠，有了兩人的提攜，快速崛起，從小跑街到富可敵國。但胡雪巖也曾說，「一切都是假的，靠自己才是真的，人緣也是靠自己，自己是個半吊子，哪裡來的朋友？」
有人說，再怎麼努力也不如貴人的一通電話有力，這種說法，不如更正為貴人是「成功的加速器」，本身還是得有實力。例如台灣第一名模林志玲，還沒遇到凱渥老闆洪偉明前，連台步都走不好，在洪偉明全力提攜下，於三百天內迅速走紅，但如果沒有她本身EQ高、應對得宜，內外兼美的基礎，如何能夠榮登好萊塢名導吳宇森大片第一女主角，繼續更上一層樓？
重點是人與人的關係不是點、不是線，而是密密麻麻的人脈網；它像座寶山又像棵大樹，層層疊疊，而且還可以一代傳一代；一九六七年美國學者米格蘭（Stanley Milgram）就發現，世界上每兩個人之間，只相隔六層朋友關係。也就是說，即便對方是馬英九總統，你也能透過六個朋友的轉介和他攀上關係。
想有貴人運先要有人緣
獲得別人的信任門票有多重要呢？連軟體巨擘比爾．蓋茲都因為手握好人脈，而賺得人生的第一桶金。
蓋茲創立微軟時，只是一位大學都沒畢業的無名青少年，為何拿到電腦巨人IBM的超級合約？關鍵就是他母親是社交界的聞人，在她的穿針引線下，蓋茲才有機會和IBM決策主管接觸、簽約。
人脈好處無所不在，大到商場上爭取訂單、職場上升官加薪，小到日常生活中買菜，熟識的攤商總是會把便宜好貨留給你。
想要有貴人緣，先要有人緣，初次見面投不投緣，也就是所謂的第一印象非常重要！
心理學研究發現，兩人初次會面，四十五秒鐘內眼神交流，已經在對方腦內留下七成印象分數。
第一步贏得高印象分數
前美國總統林肯沒有用一位才識過人者做閣員，原因是此人相貌醜陋，當別人責怪他不該以貌取人，林肯解釋說，「一個人過了四十歲，就應該為自己的外表負責。」
外表蓬頭垢面不修邊幅，就算貴人看見，也都嚇跑了；你不需要具備林志玲天使臉孔，但至少要讓人覺得可以親近。
飯店教父亞都麗緻董事長嚴長壽，任何場合看到他，永遠風度翩翩打扮得宜，西裝外套口袋裡永遠有塊紙板撐起外露的袋巾；事實上，他的成功有部分來自於自我形象的管理，二十多年前，他擔任美商傳達快遞工讀生時，就總是穿著西裝褲、長袖襯衫、打領帶騎著摩托車送貨，不像別的送貨員穿T恤、牛仔褲。
結果呢，部門主管注意他，連同棟辦公大樓的長官也對這位西裝小弟印象深刻，想要挖角他。從工讀小弟變總裁，嚴長壽的貴人運第一步就贏在形象學分上。
外表並不等於人緣，合宜的裝扮配上得宜的應對進退，「讓人如沐春風」比高傲的冰山美人、花枝招展的花蝴蝶吃香多了。
第二步談吐禮貌有內涵
許多人形容首富郭台銘的新婚妻子曾馨瑩，是位來自南投的「中等美女」或「鄰家女孩」，但她溫柔有禮又有長輩緣，嘴巴甜又言之有物，讓郭媽媽滿意得不得了，一定要兒子郭台銘趕快把她娶回家。
前《經濟日報》副刊版主任王家英常常專訪大企業家，他強調要取得他們的信任，關鍵就是舉止要有禮貌，並懂得心存同理心，站在對方立場設想，更要尊重別人的意願。
歌手張清芳四年前與電視製作人葛福鴻在遠企餐廳喝下午茶，巧遇老公外資金童宋學仁，張清芳的落落大方，立即讓宋學仁傾心。其實，還沒嫁入豪門前，張清芳就是演藝圈裡的可人兒，她喜歡交朋友，與歌手江蕙、綜藝大姊大張小燕等人共組「Family姊妹會」，每周固定聚會，聊天、喝下午茶，或是打打衛生麻將，貼心的她人緣奇佳，更重要的，她也有內涵，知道什麼場合該講什麼話。
有次，有位科技界大老宴請宋學仁夫婦，無論大家談到什麼議題，張清芳都能接得頭頭是道；更重要的是，她懂得掌握氣氛，知道餐桌上每位賓客的來歷，親和力十足。被張清芳稱為「哥哥」的台灣大哥大總經理張孝威就說，「她不是只會在旁邊傻笑的那種人，真的非常好。」宋學仁曾向友人這樣形容愛妻，「阿芳最厲害的是，你們現在全都倒向她那邊。」
而張小燕、葛福鴻、王偉忠……這些台灣演藝圈的關鍵人物，也透過宋學仁、張清芳夫婦，聯結到了郭台銘、張忠謀等台灣科技產業巨擘的人脈圈。
第三步增加被利用價值
人際關係是「給跟取」，104人力銀行總監邱文仁說，你必須像塊「磁鐵」讓貴人對你感興趣，願意拉你一把；其實，面對地位權勢比你高的人，能做的事情真的不多，這時，如果能給他人帶來「不知為何，跟你在一起就是很舒服」也成功了一半！
文字寫作、口頭表達、領導等能力，最是一目了然，更是升官必備能力。舉例來說，文字寫作就可以看透一個人的思惟、決策、條理、規畫等能力，結論就是，要讓自己像發光體，照亮別人，貴人才容易找到你。
西方諺語有云，「Birds of a feather, flock together.」；中國孟母懂得三遷，《論語》裡的友直友諒友多聞，講的都是同一件事，物以類聚，要跟「對的人」在一起。
用戲謔反話寫出的《完全失敗手冊》中建議想要失敗的人，一定要跟有下列特色的人做好朋友：一天到晚抱怨、三不五時嘆氣、自卑、提不起勁、悲觀、嫉妒成功……。
一個人的時間、精力有限，總是跟損友和在一起，離成功一定愈來愈遠；日本前伊勢丹百貨公司王牌採購藤卷幸夫在他的暢銷書《人脈筆記》上提醒，要在心中描繪出二十年後的「未來人脈圖」。
描繪人脈拼圖長期經營
你可以想像一下，二十年後的你，想變成什麼樣的人？生命或職場上，你理想中的學習人物是誰？工作內外的生活圈，又想認識誰，把這些目標寫下來，這就是你的人脈拼圖雛形，接著就是一步步朝目標發展。
王品集團董事長戴勝益很懂得用「關鍵人脈」扭轉命運，一九九二年，三十九歲的他離開家族企業，身無分文，為了開創事業第二春，他硬著頭皮向朋友借錢。
當時，他翻開通訊錄列出六十多位名單，一一去電詢問，沒想到一開口卻立即獲得奧援，他利用過去累積的好人脈籌到一億六千萬元的創業金，這筆錢，創造出每年滾出二十億元營收的王品集團！
現在，這六十五位借錢給他的金主，還在戴勝益的隨身檔案夾裡，被他視為生命中重要的貴人。
業務員都知道，拚業績要靠「三同」：同鄉、同事、同學；加入團體是累積人脈最快的方法，出社會之後，加入對的社團，也等於多開了一條讓貴人找到你的捷徑。
想辦法進入好公司、好學校之後，努力維持好人緣；許多白領精英出社會後還會選擇到EMBA再進修；除了增加知識，好同學當然很容易是你的貴人。
像萬海集團少東陳致遠，很早就投入社團布局人脈，還主動擔任團體中最吃力不討好的角色。二○○○年，他接手美國紐約大學（NYU）在台校友會會長，頻繁舉辦活動，自編曲目讓校友會成員跳佛朗明哥舞，過年還邀請近五十位校友在家中聚會，連任兩屆會長。
所謂ON人脈是工作相關的人脈，而OFF人脈則是指工作以外的人脈，也許是私領域，生活娛樂上也要接觸多元領域專家，這些人可提供你實用情報，人生才會充實。
公私領域人脈都要兼顧
大家都說人一定要有很親近的三師（醫師、律師、會計師）友人；許多人也清楚與百貨公司專櫃小姐熟識的好處：打折時幫你留貨、紅利積點幫你換贈品；而現代胡雪巖、潤泰集團總裁尹衍樑的朋友廣及兩岸三地政商名流，他曾帶前副總統呂秀蓮去綠島潛水，但他也曾用專車送一位餐廳老闆娘去看醫生。
今年七月二十六日，從郭台銘與曾馨瑩的喜宴上，政商貴賓超過三百位，就能一窺郭董綿密的人脈學，讓人見識郭董的人脈經營不僅深耕本業，還橫跨演藝圈、藝文界。
真心誠意最能感動對方
做人際關係不一定非要花大錢送禮請客，其實，人貴交心，時時算計反而很容易被人看穿手腳；有人說，人脈就像種福田，要怎麼收穫，先那麼栽，真心才會感動人；站在別人的立場思考，將心比心，很容易就會變成一個好相處的人。
害羞內向的亞洲人往往不太好意思當面稱讚別人，也不擅於表達感謝；藤卷幸夫總是在桌子抽屜裡放著許多美麗的明信片，在與剛認識的人見面之後，他常會寫下自己的感激或想法寄給對方；他也會在筆記本內隨身攜帶幾張明信片，往往只是寫下「感謝」兩個字，就給人很好的印象。
網路時代，親筆書寫的文字卻反而變得珍貴；忙碌的陳致遠過年過節會親手書寫祝賀卡片，接到的人心中都會流過一股暖流。
從新聞界轉戰百貨業的SOGO百貨公司董座黃晴雯，也喜歡透過卡片寫上感謝。對於初見面的人，她一定把名片放在桌上看了再看，不斷直接喊他的名字，到了下次見面，她已牢記對方姓名，打招呼備感親切。
常到各處演講的1111人力銀行發言人吳睿穎則是用簡訊管理，過年過節傳遞簡訊是基本功，每次他參加演講或錄影後，除了會檢討自己的表現，還會在演講結束後傳簡訊給主辦單位─「若有意見都歡迎您的指教，也謝謝您的邀請。」
貼心關懷勝過昂貴大禮
人是情感的動物，用心，別人就會感動；貼心的舉動或小禮物往往比昂貴大禮更得人心。陸委會主委江丙坤的媳婦文華花苑總監陳妍嵐就說，有次她收到一瓶護手霜最是感動，因為朋友注意到插花的她最需要護手霜；而忙著花店與照顧小孩，她根本沒時間採購，朋友卻替她想到了。
了解人家需要什麼，是「貼心」的首要條件，像陳妍嵐有位企業家好友家住陽明山，生活富裕什麼都不缺，但她下班時間晚，幾乎沒時間買水果，朋友特別快遞新鮮水果來，讓這位好友心中充滿感激。
貼心得靠用心，法樂琪主廚張振民只有初中畢業，但認識的政商名流卻比許多部長還多，台灣三大家族都是他的客戶，他投入許多心力做功課寫筆記，顧客用餐習慣、愛吃什麼、有哪些過敏食材，他都記得清清楚楚；例如有位企業家到法樂琪慶祝結婚十五周年，他拿出當年婚宴菜單，就讓對方感動不已。
記得，經營人脈的最高境界就是靠真誠，雪中送炭永遠永遠比錦上添花有用。
錦上添花不如雪中送炭
台塑創辦人王永在出了名愛打球，長庚球場上政商名流齊聚，但除了當今台面上的人物，許多已經下台或卸任的政務官，王永在一樣會寄發邀請函，請他來聚餐或比賽，同樣給予貴賓級的優待。
人都有高低起伏，懂得逢低買進才是最聰明的投資者，中華電信合作夥伴神腦通信，十年來穩坐中華門號手機代理商地位，總以最便宜的價格批到手機；原因就是當台灣大等民營電信業者開放之際，其他通路商跳槽擁抱民營業者，惟獨神腦創辦人林保雍把所有積蓄全壓在中華電信上，中華電推展任何加值服務，他都掏腰包贊助，大小活動場合都看到他的身影穿梭，如今林保雍成為身價二百多億元的通路一哥。
別以為貴人們都是慈眉善目，前外交官夫人田玲玲就在自傳上說過，當年，有一位美國參議員一直對台灣不太友善，脾氣與口氣都很衝，田玲玲和錢復都是臉薄的人，想與對方交朋友，有時必須沉得住氣，不卑不亢才能取得信賴關係。
此外，貴人與小人有可能是一體兩面，職場上，最怕得罪的就是閒人！因為他們天天沒事幹，拿著放大鏡檢視你，正當你出外拚業績時，他可能就在茶水間是非八卦，成為阻礙你前途發展的人，切記職場上最好少跟閒人計較，懂得圓融很重要。
勿得罪閒人、狐假虎威
人脈學上還有一個大禁忌，就是不要對自己的人脈感到驕傲，所謂半瓶酒響噹噹，愈是小角色，愈愛把「我認識某某某」掛嘴上；試想，名人或貴人會喜歡老被別人扯在一起嗎？老愛狐假虎威，小心弄巧成拙。
人脈人脈，一個人背後代表一群人；金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德就說：每個人都有二百五十位朋友，得罪一個人，可能等於多了二百五十多位敵人，另外，現在網路傳播發達，要是敵人發動網路力量「詆毀」你，可也是明槍易躲、暗箭難防。
簡單一句話，就是盡量與人為善，微笑掛臉上，套句胡雪巖的名言：「於人無損的現成好撿，得罪一個人要想補救卻不大容易」。
高雄餐飲學院教授蘇國垚也提醒 大家，千萬別小看職場上的小人物，任何大、小人物都有可能是你命中的貴人，屬下不但現在幫你衝業績，也可能成為評價你未來工作能力的人，也會影響你日後轉業風評，若能善待屬下或是幫助弱勢的人，只有無盡的好處。
功夫皇帝李連杰在演出的電影《霍元甲》中，媽媽提醒霍元甲，練武者的真正敵人不是別人而是自己，相對地，生命中的貴人從另一種角度來看也是自己，只要平時廣結善緣、勤勞又仁慈，自然就會凝聚你的好人緣，當你有困難時，平日受到你幫助的人自然就會來幫你。
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別人應酬真麻煩，把陪主管交際的同事都視為馬屁精，自己覺得實力最重要嗎？ 同學會、社團活動你總覺得麻煩，嫌自己沒成就、胖了、老了，能不去就不去？
手機滿滿的簡訊永遠懶得回？上次寄耶誕卡是小學的事了？
你埋怨老天對你不公平，沒給你王永慶做老爸、有機會能娶郭曉玲或嫁給郭台銘，甚至連升官都沒有你的分？
其實，不要怪自己沒有貴人運，大部分的責任在你自己，因為你不給機會讓貴人看見你，不給機會讓貴人來找你。
成功八五％靠人際關係
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卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」只占成功因素的一五％，其餘的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在家靠父母，出外靠朋友」；「有關係就沒關係，沒關係就有關係」。
可不只是老中講關係，來看看流傳在好萊塢的名言，「一個人能否成功，不在於你知道什麼（what you know），而在於你認識誰（who you know）！」
出身沒辦法自己決定、學歷要重考來不及，能夠馬上亡羊補牢、打造出敲開財富大門的金鑰匙的最快方法，就是創造自己的貴人運，讓貴人很快地找到你，來幫你。
「籬笆立靠樁，從立要靠幫」，貴人是誰呢？良師可指引人生的方向，益友會增加人生的力量，也許是家人，也許是另一半，職場上的長官、同事都有可能是你的貴人。
人脈等於錢脈催化崛起
受人幫助也幫助別人，你有貴人，也有可能成為別人的貴人。例如已故的大指揮家伯恩斯坦，他從紐約愛樂交響樂團的助理指揮做起，其間，受到前輩的栽培嶄露頭角，他接掌樂團指揮就把助理指揮一職作為培訓人才的搖籃，陸續造就了小澤征爾、德‧瓦爾特、湯瑪斯、阿巴多等明星指揮家。
人脈等於錢脈，紅頂商人胡雪巖一生傳奇，因緣際會搭上政治靠山王有齡與浙江巡撫左宗棠，有了兩人的提攜，快速崛起，從小跑街到富可敵國。但胡雪巖也曾說，「一切都是假的，靠自己才是真的，人緣也是靠自己，自己是個半吊子，哪裡來的朋友？」
有人說，再怎麼努力也不如貴人的一通電話有力，這種說法，不如更正為貴人是「成功的加速器」，本身還是得有實力。例如台灣第一名模林志玲，還沒遇到凱渥老闆洪偉明前，連台步都走不好，在洪偉明全力提攜下，於三百天內迅速走紅，但如果沒有她本身EQ高、應對得宜，內外兼美的基礎，如何能夠榮登好萊塢名導吳宇森大片第一女主角，繼續更上一層樓？
重點是人與人的關係不是點、不是線，而是密密麻麻的人脈網；它像座寶山又像棵大樹，層層疊疊，而且還可以一代傳一代；一九六七年美國學者米格蘭（Stanley Milgram）就發現，世界上每兩個人之間，只相隔六層朋友關係。也就是說，即便對方是馬英九總統，你也能透過六個朋友的轉介和他攀上關係。
想有貴人運先要有人緣
獲得別人的信任門票有多重要呢？連軟體巨擘比爾．蓋茲都因為手握好人脈，而賺得人生的第一桶金。
蓋茲創立微軟時，只是一位大學都沒畢業的無名青少年，為何拿到電腦巨人IBM的超級合約？關鍵就是他母親是社交界的聞人，在她的穿針引線下，蓋茲才有機會和IBM決策主管接觸、簽約。
人脈好處無所不在，大到商場上爭取訂單、職場上升官加薪，小到日常生活中買菜，熟識的攤商總是會把便宜好貨留給你。
想要有貴人緣，先要有人緣，初次見面投不投緣，也就是所謂的第一印象非常重要！
心理學研究發現，兩人初次會面，四十五秒鐘內眼神交流，已經在對方腦內留下七成印象分數。
第一步贏得高印象分數
前美國總統林肯沒有用一位才識過人者做閣員，原因是此人相貌醜陋，當別人責怪他不該以貌取人，林肯解釋說，「一個人過了四十歲，就應該為自己的外表負責。」
外表蓬頭垢面不修邊幅，就算貴人看見，也都嚇跑了；你不需要具備林志玲天使臉孔，但至少要讓人覺得可以親近。
飯店教父亞都麗緻董事長嚴長壽，任何場合看到他，永遠風度翩翩打扮得宜，西裝外套口袋裡永遠有塊紙板撐起外露的袋巾；事實上，他的成功有部分來自於自我形象的管理，二十多年前，他擔任美商傳達快遞工讀生時，就總是穿著西裝褲、長袖襯衫、打領帶騎著摩托車送貨，不像別的送貨員穿T恤、牛仔褲。
結果呢，部門主管注意他，連同棟辦公大樓的長官也對這位西裝小弟印象深刻，想要挖角他。從工讀小弟變總裁，嚴長壽的貴人運第一步就贏在形象學分上。
外表並不等於人緣，合宜的裝扮配上得宜的應對進退，「讓人如沐春風」比高傲的冰山美人、花枝招展的花蝴蝶吃香多了。
第二步談吐禮貌有內涵
許多人形容首富郭台銘的新婚妻子曾馨瑩，是位來自南投的「中等美女」或「鄰家女孩」，但她溫柔有禮又有長輩緣，嘴巴甜又言之有物，讓郭媽媽滿意得不得了，一定要兒子郭台銘趕快把她娶回家。
前《經濟日報》副刊版主任王家英常常專訪大企業家，他強調要取得他們的信任，關鍵就是舉止要有禮貌，並懂得心存同理心，站在對方立場設想，更要尊重別人的意願。
歌手張清芳四年前與電視製作人葛福鴻在遠企餐廳喝下午茶，巧遇老公外資金童宋學仁，張清芳的落落大方，立即讓宋學仁傾心。其實，還沒嫁入豪門前，張清芳就是演藝圈裡的可人兒，她喜歡交朋友，與歌手江蕙、綜藝大姊大張小燕等人共組「Family姊妹會」，每周固定聚會，聊天、喝下午茶，或是打打衛生麻將，貼心的她人緣奇佳，更重要的，她也有內涵，知道什麼場合該講什麼話。
有次，有位科技界大老宴請宋學仁夫婦，無論大家談到什麼議題，張清芳都能接得頭頭是道；更重要的是，她懂得掌握氣氛，知道餐桌上每位賓客的來歷，親和力十足。被張清芳稱為「哥哥」的台灣大哥大總經理張孝威就說，「她不是只會在旁邊傻笑的那種人，真的非常好。」宋學仁曾向友人這樣形容愛妻，「阿芳最厲害的是，你們現在全都倒向她那邊。」
而張小燕、葛福鴻、王偉忠……這些台灣演藝圈的關鍵人物，也透過宋學仁、張清芳夫婦，聯結到了郭台銘、張忠謀等台灣科技產業巨擘的人脈圈。
第三步增加被利用價值
人際關係是「給跟取」，104人力銀行總監邱文仁說，你必須像塊「磁鐵」讓貴人對你感興趣，願意拉你一把；其實，面對地位權勢比你高的人，能做的事情真的不多，這時，如果能給他人帶來「不知為何，跟你在一起就是很舒服」也成功了一半！
文字寫作、口頭表達、領導等能力，最是一目了然，更是升官必備能力。舉例來說，文字寫作就可以看透一個人的思惟、決策、條理、規畫等能力，結論就是，要讓自己像發光體，照亮別人，貴人才容易找到你。
西方諺語有云，「Birds of a feather, flock together.」；中國孟母懂得三遷，《論語》裡的友直友諒友多聞，講的都是同一件事，物以類聚，要跟「對的人」在一起。
用戲謔反話寫出的《完全失敗手冊》中建議想要失敗的人，一定要跟有下列特色的人做好朋友：一天到晚抱怨、三不五時嘆氣、自卑、提不起勁、悲觀、嫉妒成功……。
一個人的時間、精力有限，總是跟損友和在一起，離成功一定愈來愈遠；日本前伊勢丹百貨公司王牌採購藤卷幸夫在他的暢銷書《人脈筆記》上提醒，要在心中描繪出二十年後的「未來人脈圖」。
描繪人脈拼圖長期經營
你可以想像一下，二十年後的你，想變成什麼樣的人？生命或職場上，你理想中的學習人物是誰？工作內外的生活圈，又想認識誰，把這些目標寫下來，這就是你的人脈拼圖雛形，接著就是一步步朝目標發展。
王品集團董事長戴勝益很懂得用「關鍵人脈」扭轉命運，一九九二年，三十九歲的他離開家族企業，身無分文，為了開創事業第二春，他硬著頭皮向朋友借錢。
當時，他翻開通訊錄列出六十多位名單，一一去電詢問，沒想到一開口卻立即獲得奧援，他利用過去累積的好人脈籌到一億六千萬元的創業金，這筆錢，創造出每年滾出二十億元營收的王品集團！
現在，這六十五位借錢給他的金主，還在戴勝益的隨身檔案夾裡，被他視為生命中重要的貴人。
業務員都知道，拚業績要靠「三同」：同鄉、同事、同學；加入團體是累積人脈最快的方法，出社會之後，加入對的社團，也等於多開了一條讓貴人找到你的捷徑。
想辦法進入好公司、好學校之後，努力維持好人緣；許多白領精英出社會後還會選擇到EMBA再進修；除了增加知識，好同學當然很容易是你的貴人。
像萬海集團少東陳致遠，很早就投入社團布局人脈，還主動擔任團體中最吃力不討好的角色。二○○○年，他接手美國紐約大學（NYU）在台校友會會長，頻繁舉辦活動，自編曲目讓校友會成員跳佛朗明哥舞，過年還邀請近五十位校友在家中聚會，連任兩屆會長。
所謂ON人脈是工作相關的人脈，而OFF人脈則是指工作以外的人脈，也許是私領域，生活娛樂上也要接觸多元領域專家，這些人可提供你實用情報，人生才會充實。
公私領域人脈都要兼顧
大家都說人一定要有很親近的三師（醫師、律師、會計師）友人；許多人也清楚與百貨公司專櫃小姐熟識的好處：打折時幫你留貨、紅利積點幫你換贈品；而現代胡雪巖、潤泰集團總裁尹衍樑的朋友廣及兩岸三地政商名流，他曾帶前副總統呂秀蓮去綠島潛水，但他也曾用專車送一位餐廳老闆娘去看醫生。
今年七月二十六日，從郭台銘與曾馨瑩的喜宴上，政商貴賓超過三百位，就能一窺郭董綿密的人脈學，讓人見識郭董的人脈經營不僅深耕本業，還橫跨演藝圈、藝文界。
真心誠意最能感動對方
做人際關係不一定非要花大錢送禮請客，其實，人貴交心，時時算計反而很容易被人看穿手腳；有人說，人脈就像種福田，要怎麼收穫，先那麼栽，真心才會感動人；站在別人的立場思考，將心比心，很容易就會變成一個好相處的人。
害羞內向的亞洲人往往不太好意思當面稱讚別人，也不擅於表達感謝；藤卷幸夫總是在桌子抽屜裡放著許多美麗的明信片，在與剛認識的人見面之後，他常會寫下自己的感激或想法寄給對方；他也會在筆記本內隨身攜帶幾張明信片，往往只是寫下「感謝」兩個字，就給人很好的印象。
網路時代，親筆書寫的文字卻反而變得珍貴；忙碌的陳致遠過年過節會親手書寫祝賀卡片，接到的人心中都會流過一股暖流。
從新聞界轉戰百貨業的SOGO百貨公司董座黃晴雯，也喜歡透過卡片寫上感謝。對於初見面的人，她一定把名片放在桌上看了再看，不斷直接喊他的名字，到了下次見面，她已牢記對方姓名，打招呼備感親切。
常到各處演講的1111人力銀行發言人吳睿穎則是用簡訊管理，過年過節傳遞簡訊是基本功，每次他參加演講或錄影後，除了會檢討自己的表現，還會在演講結束後傳簡訊給主辦單位─「若有意見都歡迎您的指教，也謝謝您的邀請。」
貼心關懷勝過昂貴大禮
人是情感的動物，用心，別人就會感動；貼心的舉動或小禮物往往比昂貴大禮更得人心。陸委會主委江丙坤的媳婦文華花苑總監陳妍嵐就說，有次她收到一瓶護手霜最是感動，因為朋友注意到插花的她最需要護手霜；而忙著花店與照顧小孩，她根本沒時間採購，朋友卻替她想到了。
了解人家需要什麼，是「貼心」的首要條件，像陳妍嵐有位企業家好友家住陽明山，生活富裕什麼都不缺，但她下班時間晚，幾乎沒時間買水果，朋友特別快遞新鮮水果來，讓這位好友心中充滿感激。
貼心得靠用心，法樂琪主廚張振民只有初中畢業，但認識的政商名流卻比許多部長還多，台灣三大家族都是他的客戶，他投入許多心力做功課寫筆記，顧客用餐習慣、愛吃什麼、有哪些過敏食材，他都記得清清楚楚；例如有位企業家到法樂琪慶祝結婚十五周年，他拿出當年婚宴菜單，就讓對方感動不已。
記得，經營人脈的最高境界就是靠真誠，雪中送炭永遠永遠比錦上添花有用。
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台塑創辦人王永在出了名愛打球，長庚球場上政商名流齊聚，但除了當今台面上的人物，許多已經下台或卸任的政務官，王永在一樣會寄發邀請函，請他來聚餐或比賽，同樣給予貴賓級的優待。
人都有高低起伏，懂得逢低買進才是最聰明的投資者，中華電信合作夥伴神腦通信，十年來穩坐中華門號手機代理商地位，總以最便宜的價格批到手機；原因就是當台灣大等民營電信業者開放之際，其他通路商跳槽擁抱民營業者，惟獨神腦創辦人林保雍把所有積蓄全壓在中華電信上，中華電推展任何加值服務，他都掏腰包贊助，大小活動場合都看到他的身影穿梭，如今林保雍成為身價二百多億元的通路一哥。
別以為貴人們都是慈眉善目，前外交官夫人田玲玲就在自傳上說過，當年，有一位美國參議員一直對台灣不太友善，脾氣與口氣都很衝，田玲玲和錢復都是臉薄的人，想與對方交朋友，有時必須沉得住氣，不卑不亢才能取得信賴關係。
此外，貴人與小人有可能是一體兩面，職場上，最怕得罪的就是閒人！因為他們天天沒事幹，拿著放大鏡檢視你，正當你出外拚業績時，他可能就在茶水間是非八卦，成為阻礙你前途發展的人，切記職場上最好少跟閒人計較，懂得圓融很重要。
勿得罪閒人、狐假虎威
人脈學上還有一個大禁忌，就是不要對自己的人脈感到驕傲，所謂半瓶酒響噹噹，愈是小角色，愈愛把「我認識某某某」掛嘴上；試想，名人或貴人會喜歡老被別人扯在一起嗎？老愛狐假虎威，小心弄巧成拙。
人脈人脈，一個人背後代表一群人；金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德就說：每個人都有二百五十位朋友，得罪一個人，可能等於多了二百五十多位敵人，另外，現在網路傳播發達，要是敵人發動網路力量「詆毀」你，可也是明槍易躲、暗箭難防。
簡單一句話，就是盡量與人為善，微笑掛臉上，套句胡雪巖的名言：「於人無損的現成好撿，得罪一個人要想補救卻不大容易」。
高雄餐飲學院教授蘇國垚也提醒 大家，千萬別小看職場上的小人物，任何大、小人物都有可能是你命中的貴人，屬下不但現在幫你衝業績，也可能成為評價你未來工作能力的人，也會影響你日後轉業風評，若能善待屬下或是幫助弱勢的人，只有無盡的好處。
功夫皇帝李連杰在演出的電影《霍元甲》中，媽媽提醒霍元甲，練武者的真正敵人不是別人而是自己，相對地，生命中的貴人從另一種角度來看也是自己，只要平時廣結善緣、勤勞又仁慈，自然就會凝聚你的好人緣，當你有困難時，平日受到你幫助的人自然就會來幫你。
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2011年9月19日 星期一
小笑話--以牙還牙
小笑話--以牙還牙
今天在公車上聽到一大約 8 、 9 歲的男孩對旁邊的小女孩說：“誰說不能預測未來，至少我能知道以後我的孩子姓什麼，可是你就不同了，你的孩子姓什麼還是未知數呢！”
那小女孩毫無思索地大聲回了一句：“哼哼，是喔！ 但是，我的孩子肯定是我的孩子，你的孩子就未必了…喲！”
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.................................................................................................................................. http://blog.youthwant.com.tw/g3557071/infinitus-int/
無限極事業 【我想詢問或加盟 無限極事業】
今天在公車上聽到一大約 8 、 9 歲的男孩對旁邊的小女孩說：“誰說不能預測未來，至少我能知道以後我的孩子姓什麼，可是你就不同了，你的孩子姓什麼還是未知數呢！”
那小女孩毫無思索地大聲回了一句：“哼哼，是喔！ 但是，我的孩子肯定是我的孩子，你的孩子就未必了…喲！”
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.................................................................................................................................. http://blog.youthwant.com.tw/g3557071/infinitus-int/
無限極事業 【我想詢問或加盟 無限極事業】
辣椒慈悲心(網路流傳文章）
辣椒慈悲心(網路流傳文章）
在埔里鎮北環路早市第一次看到那對母子，年邁的母親帶著中年弱智的兒子蹲在地上賣菜。
那些不加農藥的菜被蟲啃蝕的坑坑洞洞，像是舞會中的壁花小姐，若非有心人士注意，是不會有人青睞的。我喜歡望著那對母子談天說笑的風景，漸斬地變成了他們的老主顧。
弱智的兒子總是橫七八豎地將菜塞在重複使用過的舊袋子裡，他臉上堆滿了笑意，看著母親稱斤兩、收錢……老媽媽得花好多時閒才能將錢算清楚，若非熟客，這年頭誰肯多花一分鐘等侍？
母親一邊找錢，一邊還得不厭其煩地教兒子如何看秤，偶爾還要抬起頭對客人說聲「歹勢」。那兒子一臉問號，蹙眉閒，額上的皺紋也頗深了。
好一段日子沒看到他們，就在我快要遺忘那個畫面的某個早上，又在街角瞧見那個小攤位。他眼神呆滯地蹲在地上，我佇足許久卻不見老母親的蹤影，我大概猜到了這段日子他們消失的原因。
雖然菜已經買好了，但腳步卻忍不住緩緩向他移去。看到有人走過去買菜，自己竟湧起一份做母親的焦慮，擔心他的憨不會看秤，煩腦他的傻不會算錢。
一位小姐拿起一把龍鬚菜，他放在秤上看了ㄧ下說：「二十元」，我稍稍放心。不一會兒，有位背著孩子的少婦裝了一大袋胡蘿蔔，他也煞有其事地放在秤上看了看說：「二十元」， 我的心似乎被揪了一把，那不只啊！傻孩子。又走來一位老太太，盛了一袋紅辣椒，他還是笑咪咪地說：「二十元」。
我決定衝過去，因為那一季的辣椒好貴啊！我裝成要買菜的顧客站在小攤旁，只見那婦人交給他兩個十元銅板，接著將袋子裡的辣椒掏出一大半放回地上。
婦人轉頭看著我說：「他甚麼束西都賣二十元，妳不要多拿喔！」我點點頭，她盯著我買了一把小白菜，把二十元交給他，這才放心地走開。
我的鼻子酸酸的，抬頭看見一朵雲，好像那位老母親的臉，她始終不放心她的傻寶貝，於是請託了好多母親來幫忙看顧她的老兒子。
分享是快樂的『在現實生活中 名、利、權 是否沖昏了妳的心靈呢？想一想 吃虧就是佔便宜 有時傻傻的過日子、日子真的傻傻的過了，真是一無牽掛。』
華山基金會--愛你餐與 幸福團圓敬老餐會
世界和平會--搶救受飢兒慈善公演
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在埔里鎮北環路早市第一次看到那對母子，年邁的母親帶著中年弱智的兒子蹲在地上賣菜。
那些不加農藥的菜被蟲啃蝕的坑坑洞洞，像是舞會中的壁花小姐，若非有心人士注意，是不會有人青睞的。我喜歡望著那對母子談天說笑的風景，漸斬地變成了他們的老主顧。
弱智的兒子總是橫七八豎地將菜塞在重複使用過的舊袋子裡，他臉上堆滿了笑意，看著母親稱斤兩、收錢……老媽媽得花好多時閒才能將錢算清楚，若非熟客，這年頭誰肯多花一分鐘等侍？
母親一邊找錢，一邊還得不厭其煩地教兒子如何看秤，偶爾還要抬起頭對客人說聲「歹勢」。那兒子一臉問號，蹙眉閒，額上的皺紋也頗深了。
好一段日子沒看到他們，就在我快要遺忘那個畫面的某個早上，又在街角瞧見那個小攤位。他眼神呆滯地蹲在地上，我佇足許久卻不見老母親的蹤影，我大概猜到了這段日子他們消失的原因。
雖然菜已經買好了，但腳步卻忍不住緩緩向他移去。看到有人走過去買菜，自己竟湧起一份做母親的焦慮，擔心他的憨不會看秤，煩腦他的傻不會算錢。
一位小姐拿起一把龍鬚菜，他放在秤上看了ㄧ下說：「二十元」，我稍稍放心。不一會兒，有位背著孩子的少婦裝了一大袋胡蘿蔔，他也煞有其事地放在秤上看了看說：「二十元」， 我的心似乎被揪了一把，那不只啊！傻孩子。又走來一位老太太，盛了一袋紅辣椒，他還是笑咪咪地說：「二十元」。
我決定衝過去，因為那一季的辣椒好貴啊！我裝成要買菜的顧客站在小攤旁，只見那婦人交給他兩個十元銅板，接著將袋子裡的辣椒掏出一大半放回地上。
婦人轉頭看著我說：「他甚麼束西都賣二十元，妳不要多拿喔！」我點點頭，她盯著我買了一把小白菜，把二十元交給他，這才放心地走開。
我的鼻子酸酸的，抬頭看見一朵雲，好像那位老母親的臉，她始終不放心她的傻寶貝，於是請託了好多母親來幫忙看顧她的老兒子。
分享是快樂的『在現實生活中 名、利、權 是否沖昏了妳的心靈呢？想一想 吃虧就是佔便宜 有時傻傻的過日子、日子真的傻傻的過了，真是一無牽掛。』
華山基金會--愛你餐與 幸福團圓敬老餐會
世界和平會--搶救受飢兒慈善公演
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2011年9月8日 星期四
跟逆境乾杯
跟逆境乾杯
勇於失敗,樂觀面對失敗,從失敗中學習,就能讓失敗成為一種財富
就如同愛迪生,他把每一次實驗的失敗,都是為一種經驗的累積
所以他發明了電燈,也照亮了世界
也許不是每個人都可以像愛迪生 ,發明一個照亮全世界的東西
然而學會用正面的角度看待挫折,您將可以照亮您自己,與您身邊的人
失敗也是一種財富(本文來自網路流傳)
某大公司招聘職業經理人，應徵者雲集，其中不乏高學歷，工作經驗豐富的人。
最後，老闆將親自面試最後的六名應徵者。
可是當面試開始時，主考官卻發現考場上多了一個人，就問道：『有不是參加面試的人嗎？』
坐在最後面的一個男子站起來：『先生，我在第一輪就被淘汰了，但我想參加一下面試。』
所有的人都笑了，就連站在門口為客人倒茶水的老伯也忍不禁笑。
主考官不以為然的問：『你連考試第一關都過不了，又有什麼必要參加這次面試呢？』
這個男子說：『因為我掌握了別人沒有的財富，我本人就是一大財富。』
大家又一次哈哈大笑了，認為該男子或許是頭腦有毛病，或許是狂妄自大。
該男子繼續說：『我雖然學歷不算太高，也沒擔任過重要職務，可是我卻有著十年的工作經驗，曾在十二家公司任過職 ... .』
主考官插話：『雖然你的學歷和職稱都不高，但是工作十年倒是不錯。不過你換了十二家公司，這可不是一種令人欣賞的行為。』
男子說：『先生，我沒有主動要換工作，是那十二家公司先後倒閉了。』
大家又是一陣大笑。一個考生說：『你真是一個道地的失敗者！』
男子笑了笑：『不，這不是我的失敗，而是那些公司的失敗。這些失敗積累成我自己的財富。』
這時，倒茶老伯走上前，給主考官添茶水。
男子繼續說：『我很了解那十二家公司，我與同事努力想挽救，雖然沒有成功，但我知道錯誤與失敗的每一個細節，並從中學到了許多東西，這是別人所學不到的。很多人只是追求成功，而我，更有經驗避免錯誤與失敗！... ...』
男子停頓了一下，又接著說：『我知道，成功的經驗大部分相似，容易模仿，而失敗的原因卻各有各的不同。用十年學習成功經驗，不如用同樣的時間經歷錯誤與失敗，所學的東西反而更多，更深刻。我認為，別人的成功經歷很難成為我們的財富，而恰恰是別人的失敗過程卻是我們不可多得的財富！』
該男子說完，做出轉身出門的樣子，又突然回過頭：『這十年經歷的十二家公司，培養鍛煉了我對人，對事，對未來的敏銳洞察力，舉個小例子吧?真正的主考官，不是您，而是這位倒茶的老伯』。在場所有的人都感到驚訝，目光轉向老伯。
老伯在驚訝之際，很快恢復了平靜，笑了笑：『很好！你被錄取了，因為我想知道 - 你是如何知道這一切的？』
啟示：
相信誰不也願意從事十二家公司，而公司都相繼倒閉。
更多的時候，我們埋怨我們倒楣，卻沒有換個角度想想：塞翁失馬，焉知非福。
從這個故事，我們也能得出一個結論：
錯誤和失敗並不是100％的，錯誤和失敗多了，只要懂得去總結整理，就是一筆財富，因為可以讓我們學會去避免同樣的錯誤與失敗。
另一方面，我們也明白了世事洞明皆學問，人情練達即文章。
這名男子能從倒茶老伯的神情，氣質，舉止等看出他是這家公司的老闆，說明他是一個觀察力很強的人。然而冰凍三尺非一日之寒，這樣的洞察力不是一朝一夕能夠練成的，這需要長期的積累，需要在每一個細節的觀察中不斷的訓練和提升。
向逆境乾杯，跟敵人致敬
打擊你最深的人，一定是你的敵人？
錯了，他可能是你最親密的朋友，親人。
打擊你最深的人，一定是負面的？
錯了，他可能造就一個更堅強的你。
原諒敵人往往比原諒朋友容易。因為，我們從來不會對敵人付出感情，
但是對朋友，親人，我們也許付出了最真摯的情感，
付出了，就希望得到回報，得不到回報，反而被出賣，背叛，
在情感上就會有著被欺騙的傷痛和悲哀。
原諒敵人，那是一種風度和器量的表現;我們之所以可以原諒敵人，那是因為覺得自己在他之上，有權力去赦免他，甚至可憐他，原諒他，就是不想跟他一般見識。但是，我們對朋友卻是小器的很，在內心始終無法真正的原諒他。
人生中有許多不可思議的地方，看似弔詭，其實透著玄機，例如說，越是親密的人，往往互相傷害;愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人，傷害你的人，可能是你的父母，丈夫，妻子，情人，兄弟，姐妹，甚至是你最好的朋友，同事。
雖然如此，這些人都可能是你人生中的“逆境菩薩“，也是你人生中的”逆增上緣 “，
因為，有了他們的”激勵“，你才有向上的勇氣及能量。
人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意帳惘之時，你就永遠都不會忘記這種“刻苦銘心”的感受。此時若能化挫折為動力，化困境為動能，那些打擊你的人，就是上天給你最好的禮物，也是上天給你最好的成全。
其實，我們都應學會感謝，感謝那些曾經讓我們跌了一大跤的朋友，因為，成功是來自貴人的提攜，也來自小人的激勵，若沒有重重跌倒過，就不會想要風風光光再站起來。
向逆境乾杯，跟敵人致敬，英雄往往就是誕生在這樣的時刻，這也是你重新認識自己的關鍵。只有面對挫折時，還能夠微笑以對，在困境中學會了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光明未來。
因為，真正有價值的人，是在逆境中含笑的人。
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勇於失敗,樂觀面對失敗,從失敗中學習,就能讓失敗成為一種財富
就如同愛迪生,他把每一次實驗的失敗,都是為一種經驗的累積
所以他發明了電燈,也照亮了世界
也許不是每個人都可以像愛迪生 ,發明一個照亮全世界的東西
然而學會用正面的角度看待挫折,您將可以照亮您自己,與您身邊的人
失敗也是一種財富(本文來自網路流傳)
某大公司招聘職業經理人，應徵者雲集，其中不乏高學歷，工作經驗豐富的人。
最後，老闆將親自面試最後的六名應徵者。
可是當面試開始時，主考官卻發現考場上多了一個人，就問道：『有不是參加面試的人嗎？』
坐在最後面的一個男子站起來：『先生，我在第一輪就被淘汰了，但我想參加一下面試。』
所有的人都笑了，就連站在門口為客人倒茶水的老伯也忍不禁笑。
主考官不以為然的問：『你連考試第一關都過不了，又有什麼必要參加這次面試呢？』
這個男子說：『因為我掌握了別人沒有的財富，我本人就是一大財富。』
大家又一次哈哈大笑了，認為該男子或許是頭腦有毛病，或許是狂妄自大。
該男子繼續說：『我雖然學歷不算太高，也沒擔任過重要職務，可是我卻有著十年的工作經驗，曾在十二家公司任過職 ... .』
主考官插話：『雖然你的學歷和職稱都不高，但是工作十年倒是不錯。不過你換了十二家公司，這可不是一種令人欣賞的行為。』
男子說：『先生，我沒有主動要換工作，是那十二家公司先後倒閉了。』
大家又是一陣大笑。一個考生說：『你真是一個道地的失敗者！』
男子笑了笑：『不，這不是我的失敗，而是那些公司的失敗。這些失敗積累成我自己的財富。』
這時，倒茶老伯走上前，給主考官添茶水。
男子繼續說：『我很了解那十二家公司，我與同事努力想挽救，雖然沒有成功，但我知道錯誤與失敗的每一個細節，並從中學到了許多東西，這是別人所學不到的。很多人只是追求成功，而我，更有經驗避免錯誤與失敗！... ...』
男子停頓了一下，又接著說：『我知道，成功的經驗大部分相似，容易模仿，而失敗的原因卻各有各的不同。用十年學習成功經驗，不如用同樣的時間經歷錯誤與失敗，所學的東西反而更多，更深刻。我認為，別人的成功經歷很難成為我們的財富，而恰恰是別人的失敗過程卻是我們不可多得的財富！』
該男子說完，做出轉身出門的樣子，又突然回過頭：『這十年經歷的十二家公司，培養鍛煉了我對人，對事，對未來的敏銳洞察力，舉個小例子吧?真正的主考官，不是您，而是這位倒茶的老伯』。在場所有的人都感到驚訝，目光轉向老伯。
老伯在驚訝之際，很快恢復了平靜，笑了笑：『很好！你被錄取了，因為我想知道 - 你是如何知道這一切的？』
啟示：
相信誰不也願意從事十二家公司，而公司都相繼倒閉。
更多的時候，我們埋怨我們倒楣，卻沒有換個角度想想：塞翁失馬，焉知非福。
從這個故事，我們也能得出一個結論：
錯誤和失敗並不是100％的，錯誤和失敗多了，只要懂得去總結整理，就是一筆財富，因為可以讓我們學會去避免同樣的錯誤與失敗。
另一方面，我們也明白了世事洞明皆學問，人情練達即文章。
這名男子能從倒茶老伯的神情，氣質，舉止等看出他是這家公司的老闆，說明他是一個觀察力很強的人。然而冰凍三尺非一日之寒，這樣的洞察力不是一朝一夕能夠練成的，這需要長期的積累，需要在每一個細節的觀察中不斷的訓練和提升。
向逆境乾杯，跟敵人致敬
打擊你最深的人，一定是你的敵人？
錯了，他可能是你最親密的朋友，親人。
打擊你最深的人，一定是負面的？
錯了，他可能造就一個更堅強的你。
原諒敵人往往比原諒朋友容易。因為，我們從來不會對敵人付出感情，
但是對朋友，親人，我們也許付出了最真摯的情感，
付出了，就希望得到回報，得不到回報，反而被出賣，背叛，
在情感上就會有著被欺騙的傷痛和悲哀。
原諒敵人，那是一種風度和器量的表現;我們之所以可以原諒敵人，那是因為覺得自己在他之上，有權力去赦免他，甚至可憐他，原諒他，就是不想跟他一般見識。但是，我們對朋友卻是小器的很，在內心始終無法真正的原諒他。
人生中有許多不可思議的地方，看似弔詭，其實透著玄機，例如說，越是親密的人，往往互相傷害;愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人，傷害你的人，可能是你的父母，丈夫，妻子，情人，兄弟，姐妹，甚至是你最好的朋友，同事。
雖然如此，這些人都可能是你人生中的“逆境菩薩“，也是你人生中的”逆增上緣 “，
因為，有了他們的”激勵“，你才有向上的勇氣及能量。
人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意帳惘之時，你就永遠都不會忘記這種“刻苦銘心”的感受。此時若能化挫折為動力，化困境為動能，那些打擊你的人，就是上天給你最好的禮物，也是上天給你最好的成全。
其實，我們都應學會感謝，感謝那些曾經讓我們跌了一大跤的朋友，因為，成功是來自貴人的提攜，也來自小人的激勵，若沒有重重跌倒過，就不會想要風風光光再站起來。
向逆境乾杯，跟敵人致敬，英雄往往就是誕生在這樣的時刻，這也是你重新認識自己的關鍵。只有面對挫折時，還能夠微笑以對，在困境中學會了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光明未來。
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2011年9月7日 星期三
好言佳句1000908
好言佳句1000908
1.為成功找方法，不為失敗找理由。
2.萬法唯心，境隨心轉。(★這句比較深有襌意★)
3.忍受苦難易，抗拒誘惑難。
4.不能決定『生命長度』但一定能拓展『生命寬度』(★這句比較難懂★)
不能改變『身高』但一定能控制『體重』(★這句比較好懂★)
5.猶豫不決，有時比衝動的行為，更容易造成錯誤。
6.憤怒，是片刻的瘋狂。
7.不為物喜，不為物牽。
8.是非終日有，不聽自然無。
9.多一個朋友多一條路，少一個朋友多一道牆。(滿喜歡這句的)
10.敢於發問 問出知識，長於聽聞 聞出智慧。(這句更喜歡)
11寧可問路兩次，不要迷路一次。
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1.為成功找方法，不為失敗找理由。
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3.忍受苦難易，抗拒誘惑難。
4.不能決定『生命長度』但一定能拓展『生命寬度』(★這句比較難懂★)
不能改變『身高』但一定能控制『體重』(★這句比較好懂★)
5.猶豫不決，有時比衝動的行為，更容易造成錯誤。
6.憤怒，是片刻的瘋狂。
7.不為物喜，不為物牽。
8.是非終日有，不聽自然無。
9.多一個朋友多一條路，少一個朋友多一道牆。(滿喜歡這句的)
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2011年9月6日 星期二
68項醫學常識
68項醫學常識
2011/09/07 11:16:54 瀏覽9｜回應0｜推薦0
68項醫學常識
這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...
在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。
在緊急情況下﹐這些常識說不定 幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同 事的一命。以下彙集有識人仕所提供的資料﹐以助參考。
1.
自己CPR的方法
(The beat goes on) m
2. 心臟病發﹑中風前兆
(Heart attack, stroke warning signs)
3. 中風辨認常識
(Stroke identification)
4. 聖心減肥良方
(S.H.M. Diet program)
5. 十大營養食品
(Top 10 Nutritious Food)
6. 治口臭食療方
(Bad Breath Remedy)
7. 豬腳薑醋製法
(Pig's Feet With Ginger & Vinegar)
8. 清心養血之良食
(Healthy Food for Heart & Blood)
9. 珩記祖傳祕方鹹檸檬
(Salted Lemon Tea)
10. 鼻敏感效湯
(Hay fever remedial soup)
11. 果菜療能一覽表
(What's Good For You)
12. 療能食物對照表
(Cross-reference List)
13. 肉桂之天然食療
(Cinnamon's Health Benefits)
14. 小紅苺防尿道膀胱炎
(Cranberry's Health Benefits)
15.
欥風筒的妙用
(The Amazing Hair Dryer)
16. 蜂蜜加肉桂粉的神奇
(Honey plus Cinnamon)
17.
30.
34.
44.
48.
59.
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沒事多喝檸檬水
(Ice Lemonade)
18. 人過中年不悲哀
(Live after Middle Age)
19. 醫生之食療介紹
(Food values from doctors)
20. 心肌梗塞急救法
(Heart attack emergency treatment)
21. 枸杞消除疲勞
(Chinese wolfberries for relaxation)
22. 紅棗保肝補氣
(Jujubes-Chinese red dates)
23. 遠離糖尿病不難
(Diabetes Mellitus)
24. 健康身心之最佳時間
(Right Timing)
25. 世衛評選的最佳食品
(The Healthy Food)
26. 十大垃圾食物
(The Junk Food)
27. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖
(Garlic, ginger, honey on rice)
28. 沒有阿茲海默的世界
(Alzheimer Prevention)
29. 練太極可抗疫
(Tai Chi stops shingles) 飯後熱飲
(Drink warm after meals)
31. 食物防春季過敏
(Ready for the allergy season)
32. 香蕉的神奇 (a) 熟香蕉抗癌
(The Amazing Bananas)
33. 癌症新知
(Cancer update - by a MD hospital) 十大助排毒之食品
(Toxin Excretion Assistants)
35. 腸道照顧好﹐ 百病不來找
(Intestines Health)
36. 腸道簡易運動
(The Exercise for Intestines)
37. 延年益壽十則
(The Recipes for Living Longer)
38. 排汗和排尿的差別
(Sweat, no sweat)
39. 補健清湯 (排毒,通血)
(Soup to lower cholesterol)
40. 謄固醇的常識(Cholesterol)
a) American Heart Association
b) Harvard School of Public Health
c) 降謄固醇療方二例
41. 林燕妮治老花妙方
(The Eyesight Enhancing Juice)
42. 治失眠良方
(How To Sleep Fast)
43. 五大防癌水果
(Fruits Prevent/Fight Cancers) 慎食非季節性水果
(Beware of off season fruits)
45. 清洗蔬果勿用鹽
(Washing Fruits With Salt)
46. 少林十巧手 [手部運動]
(Hand Exercise for Health)
47. 食 療 歌
(Healthy Food Poem) 羅漢果的食療功效
(Grosvenor Momordica Fruit)
49. 游離基是什麼﹖
(Free Radicals)
50. 金雞獨立養生法
(Stand on one leg)
51. 氣功按摩十八法
(Body Massaging Qigong)
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖
(Fruits/veggies Effect Cancers?)
53. 中風急救.黃金一小時
(東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健
(The simple knee maintenance)
55. 十四個徵兆預示長壽
(The signs that predict longevity)
56. 心血管淤塞救命良方
(Blood Vessels Plumbing)
57. 肝炎養生保健之道
(Hepatitis - what to watch out for)
58. 抗新流感漢方蔬果汁
(Herbalist's Juices for Influenza) 馬鈴薯鮮汁療法
2011/09/07 11:16:54 瀏覽9｜回應0｜推薦0
68項醫學常識
這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...
在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。
在緊急情況下﹐這些常識說不定 幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同 事的一命。以下彙集有識人仕所提供的資料﹐以助參考。
1.
自己CPR的方法
(The beat goes on) m
2. 心臟病發﹑中風前兆
(Heart attack, stroke warning signs)
3. 中風辨認常識
(Stroke identification)
4. 聖心減肥良方
(S.H.M. Diet program)
5. 十大營養食品
(Top 10 Nutritious Food)
6. 治口臭食療方
(Bad Breath Remedy)
7. 豬腳薑醋製法
(Pig's Feet With Ginger & Vinegar)
8. 清心養血之良食
(Healthy Food for Heart & Blood)
9. 珩記祖傳祕方鹹檸檬
(Salted Lemon Tea)
10. 鼻敏感效湯
(Hay fever remedial soup)
11. 果菜療能一覽表
(What's Good For You)
12. 療能食物對照表
(Cross-reference List)
13. 肉桂之天然食療
(Cinnamon's Health Benefits)
14. 小紅苺防尿道膀胱炎
(Cranberry's Health Benefits)
15.
欥風筒的妙用
(The Amazing Hair Dryer)
16. 蜂蜜加肉桂粉的神奇
(Honey plus Cinnamon)
17.
30.
34.
44.
48.
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沒事多喝檸檬水
(Ice Lemonade)
18. 人過中年不悲哀
(Live after Middle Age)
19. 醫生之食療介紹
(Food values from doctors)
20. 心肌梗塞急救法
(Heart attack emergency treatment)
21. 枸杞消除疲勞
(Chinese wolfberries for relaxation)
22. 紅棗保肝補氣
(Jujubes-Chinese red dates)
23. 遠離糖尿病不難
(Diabetes Mellitus)
24. 健康身心之最佳時間
(Right Timing)
25. 世衛評選的最佳食品
(The Healthy Food)
26. 十大垃圾食物
(The Junk Food)
27. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖
(Garlic, ginger, honey on rice)
28. 沒有阿茲海默的世界
(Alzheimer Prevention)
29. 練太極可抗疫
(Tai Chi stops shingles) 飯後熱飲
(Drink warm after meals)
31. 食物防春季過敏
(Ready for the allergy season)
32. 香蕉的神奇 (a) 熟香蕉抗癌
(The Amazing Bananas)
33. 癌症新知
(Cancer update - by a MD hospital) 十大助排毒之食品
(Toxin Excretion Assistants)
35. 腸道照顧好﹐ 百病不來找
(Intestines Health)
36. 腸道簡易運動
(The Exercise for Intestines)
37. 延年益壽十則
(The Recipes for Living Longer)
38. 排汗和排尿的差別
(Sweat, no sweat)
39. 補健清湯 (排毒,通血)
(Soup to lower cholesterol)
40. 謄固醇的常識(Cholesterol)
a) American Heart Association
b) Harvard School of Public Health
c) 降謄固醇療方二例
41. 林燕妮治老花妙方
(The Eyesight Enhancing Juice)
42. 治失眠良方
(How To Sleep Fast)
43. 五大防癌水果
(Fruits Prevent/Fight Cancers) 慎食非季節性水果
(Beware of off season fruits)
45. 清洗蔬果勿用鹽
(Washing Fruits With Salt)
46. 少林十巧手 [手部運動]
(Hand Exercise for Health)
47. 食 療 歌
(Healthy Food Poem) 羅漢果的食療功效
(Grosvenor Momordica Fruit)
49. 游離基是什麼﹖
(Free Radicals)
50. 金雞獨立養生法
(Stand on one leg)
51. 氣功按摩十八法
(Body Massaging Qigong)
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖
(Fruits/veggies Effect Cancers?)
53. 中風急救.黃金一小時
(東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健
(The simple knee maintenance)
55. 十四個徵兆預示長壽
(The signs that predict longevity)
56. 心血管淤塞救命良方
(Blood Vessels Plumbing)
57. 肝炎養生保健之道
(Hepatitis - what to watch out for)
58. 抗新流感漢方蔬果汁
(Herbalist's Juices for Influenza) 馬鈴薯鮮汁療法
2011年9月5日 星期一
盛怒之時，別開口超過三句
盛怒之時，別開口超過三句
來源：網路流傳
有一位知名的大學教授，不但以顯赫的學術成就享譽社會，他的修養與待人技巧，更是深獲好評。
這天，一個朋友問他：「教授，您為什麼能把人際關係處理的那麼好？難道您從來都不會生任何人的氣嗎？」
教授說：「會啊！但我有一個習慣，那就是當我盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」
這位朋友糊塗了！摸摸後腦杓，問：「這有什麼關係嗎?」
教授笑著回答：「當然有關了！因為當一個人生氣時，往往會失去理志，意氣用事，講出來的大多是"氣話"，甚至是"錯話"，"髒話"…，到時不免壞了事！所以，為了不讓怒氣壞了正事，在生氣的時候，我寧可克制自己少說話！」 朋友頓時恍然大悟。
多麼值得您我學習的處世EQ：「盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」
就像故事中的教授所說的，人在生氣的時候，多半是講不出什麼「好」話的！與其等到傷了人，誤了事，賠了形象...後再來懊悔，還不如早些選擇默然不語。
人，要懂得「說話」的藝術，更要有「不說話」的自制力，如果您不確定自己在生氣之時還能否勒得住自己的舌頭，那麼，不妨學習這位有先見之明的教授，乾脆暫時閉口，少說幾句吧！
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來源：網路流傳
有一位知名的大學教授，不但以顯赫的學術成就享譽社會，他的修養與待人技巧，更是深獲好評。
這天，一個朋友問他：「教授，您為什麼能把人際關係處理的那麼好？難道您從來都不會生任何人的氣嗎？」
教授說：「會啊！但我有一個習慣，那就是當我盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」
這位朋友糊塗了！摸摸後腦杓，問：「這有什麼關係嗎?」
教授笑著回答：「當然有關了！因為當一個人生氣時，往往會失去理志，意氣用事，講出來的大多是"氣話"，甚至是"錯話"，"髒話"…，到時不免壞了事！所以，為了不讓怒氣壞了正事，在生氣的時候，我寧可克制自己少說話！」 朋友頓時恍然大悟。
多麼值得您我學習的處世EQ：「盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」
就像故事中的教授所說的，人在生氣的時候，多半是講不出什麼「好」話的！與其等到傷了人，誤了事，賠了形象...後再來懊悔，還不如早些選擇默然不語。
人，要懂得「說話」的藝術，更要有「不說話」的自制力，如果您不確定自己在生氣之時還能否勒得住自己的舌頭，那麼，不妨學習這位有先見之明的教授，乾脆暫時閉口，少說幾句吧！
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2011年9月4日 星期日
天生我材必有用
天生我材必有用
各位伙伴多ㄧ點等待、孩子就多ㄧ份機會
一個女孩，沒考上大學，被安排在本村的小學教書，由於講不清數學題，不到一週被學生轟下台。
母親為她擦了擦眼淚，安慰說，滿肚子的東西，有人倒得出來，有人倒不出來，沒必要為這個傷心，也許有更適合你的事情等著你去做。
後來，她又隨本村的夥伴一起外出打工，不幸的是，她又被老闆轟了回來，原因是剪裁衣服的時候，手腳太慢了，品質也過不了關。
母親對女兒說，手腳總是有快有慢，別人已經幹了很多年了，而你一直在念書，怎麼快得了呢？
女兒先後當過紡織工，幹過市場管理員，做過會計，但無一例外，都半途而廢，然而每次女兒沮喪回來時，母親總安慰她，從沒有抱怨。
三十歲時，女兒憑著一點語言天賦，
做了聾啞學校的輔導員，
後來她又開辦了一家殘障學校，
再後來，
她在許多城市開辦了殘障人用品連鎖店，
她已經是一個擁有幾千萬資產的老闆了。
那就是前些年她連連失敗，
自己都覺得前途渺茫的時候，
是什麼原因讓母親對她那麼有信心呢？
有一天，
功成名就的女兒湊到已經年邁的母親面前，
她想得到一個一直以來想知道的答案，
母親的回答樸素而簡單，
她說，一塊地，不適合種麥子，
可以試試種豆子，
豆子也長不好的話，可以種瓜果，
瓜果也不濟的話，
撒上一些蕎麥種子一定能開花，
因為一塊地，
總有一粒種子適合它，
也終會有屬於它的一片收成。
聽完母親的話，女兒落淚了，
她明白了，實際上，
母親恆久而不絕的信念和愛，
就是一粒堅韌的種子，她的奇蹟，
就是這粒種子執著而生長出的奇蹟。
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後來，她又隨本村的夥伴一起外出打工，不幸的是，她又被老闆轟了回來，原因是剪裁衣服的時候，手腳太慢了，品質也過不了關。
母親對女兒說，手腳總是有快有慢，別人已經幹了很多年了，而你一直在念書，怎麼快得了呢？
女兒先後當過紡織工，幹過市場管理員，做過會計，但無一例外，都半途而廢，然而每次女兒沮喪回來時，母親總安慰她，從沒有抱怨。
三十歲時，女兒憑著一點語言天賦，
做了聾啞學校的輔導員，
後來她又開辦了一家殘障學校，
再後來，
她在許多城市開辦了殘障人用品連鎖店，
她已經是一個擁有幾千萬資產的老闆了。
那就是前些年她連連失敗，
自己都覺得前途渺茫的時候，
是什麼原因讓母親對她那麼有信心呢？
有一天，
功成名就的女兒湊到已經年邁的母親面前，
她想得到一個一直以來想知道的答案，
母親的回答樸素而簡單，
她說，一塊地，不適合種麥子，
可以試試種豆子，
豆子也長不好的話，可以種瓜果，
瓜果也不濟的話，
撒上一些蕎麥種子一定能開花，
因為一塊地，
總有一粒種子適合它，
也終會有屬於它的一片收成。
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2011年8月29日 星期一
怎樣嫁給有錢人
美國一家大型網上論壇，有個年輕漂亮的美國女孩發表了這樣一個問題帖──「我怎樣才能嫁給有錢人？」：
「我下面要說的都是心裡話。本人25歲，非常漂亮，是那種讓人驚艷的漂亮，談吐文雅，有品味，想嫁給年薪50萬美元的人。你也許會說我貪心，但在紐約年薪100萬才算是中產，本人的要求其實不高。」
「這個版上有沒有年薪超過50萬的人？你們都結婚了嗎？我想請教各位一個問題──怎樣才能嫁給你們這樣的有錢人？我約會過的人中，最有錢的年薪25萬，這似乎是我的上限。要住進紐約中央公園以西的高尚住宅區，年薪25萬遠遠不夠。我是來誠心誠意請教的。有幾個具體的問題：
‧ 有錢的單身漢一般都在哪裡消磨時光？〈請列出酒吧、飯店、健身房的名字和詳細地址。〉
‧ 我應該把目標定在哪個年齡段？
‧ 為什麼有些富豪的妻子看起來相貌平平？我見過有些女孩，長相如同白開水，毫無吸引人的地方，但她們卻能嫁入豪門。而單身酒吧裡那些迷死人的美女卻運氣不佳。
‧ 你們怎麼決定誰能做妻子，誰只能做女朋友？
‧
現在目標是結婚的波爾斯女士 上」
下面是一個華爾街投資顧問的回帖：「親愛的波爾斯：」
「我懷著極大的興趣看完了貴帖，相信不少女士也有跟妳類似的疑問，讓我以一個投資專家的身分，對妳的處境做一分析。我年薪超過50萬，符合你的擇偶標準，所以請相信我並不是在浪費大家的時間。」
「從生意人的角度來看，跟妳結婚是個糟糕的經營決策，道理再明白不過，請聽我解釋。拋開細枝末節，妳之所提其實是一筆簡單的『財』『貌』交易。甲方提供迷人的外表，乙方出錢，公平交易，童叟無欺。但是，這裡有個嚴重的問題，妳的美貌會消逝，，我的錢可不會無緣無故減少。事實上，我的收入很可能會逐年上增，而妳不可能一年比一年漂亮。」
「因此，從經濟學的角度講，我是增值資產，妳是貶值資產，不但貶值，而且是加速貶值。妳現在25，在未來的五年裡，妳仍可以保持窈窕的身段、俏麗的容貌，雖然每年略有退步。但美貌消逝的速度會越來越快，如果那是妳僅有的資產，十年以後妳的價值堪憂。」
「用華爾街術語說，每筆交易都有一個倉位，跟妳交往屬於『交易倉位』(trading position)，一旦價值下跌就要立即拋售，而不宜長期持有──也就是妳想要的婚姻。這聽起來很殘忍，但對會加速貶值的物件，明智的選擇是『租賃』，而不是『購入』。年薪能超過50萬的人，當然都不是傻瓜，因此我們只會跟妳交往，，但不會跟妳結婚。所以我勸妳，不要苦苦尋找嫁給有錢人的秘方。順便說一句，妳倒可以想辦法把自己變成年薪50萬的人，這比碰到一個有錢傻瓜的機率大些。」
「希望我的回帖能對妳有幫助。如果妳對『租賃』感興趣，請跟我聯繫。
羅波‧坎貝爾〈J.P.摩根銀行多種產業投資顧問〉上」
好直接的美國文化，痛快！然而，假如妳跟我一樣盼不到幸運，而且辦不到變自己成50萬年薪的人，那就應該回頭省悟，人家相貌平平的富豪妻子前世布施、結善緣多麼地不遺餘力呀！還是務實點，咱們趕緊下載附件檔案，看看能為將來改善些什麼吧！
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2011年8月23日 星期二
仇人與恩人
仇人與恩人
大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。可是當節目做完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。他把收據交給我說：「你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。」我當時沒吭聲，照簽了，心想：「君子報仇，十年不晚。」後來那導播又找我，我還照樣幫他做了幾次。最後一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。
我們後來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說，沒有他我能有今天嗎？如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？
後來我到了美國留學。有一天，一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆吃他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡（美國居留權）申請。我當時對他說：「這麼壞的老闆，不做也罷。但你豈能白幹了這麼久，總要多學一點，再跳槽，所以你要偷偷學。」他聽了我的話，不但每天加班，留下來背那些商業文書的寫法。甚至連怎麼修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創業，能夠省點修理費。
隔了半年，我問他是不是打算跳槽了？他居然一笑：「不用！我的老闆現在對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變，變得那麼積極呢？」他心裡不禁慚愧，他作了報復，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當年其實是他自己不努力。
大概前五年吧！我遇到個有意思的事。一位老友突然猛學算命，由生辰八字、紫薇斗數、姓名學到占星術，沒一樣不研究。他學算命，當然不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。原因是有一位非常著名的大師為他算命，算他活不到四十七，他發誓，非打爛那大師的招牌不可。
你猜怎樣？他愈學愈怕，因為他發現自己算自己，也確實活不長。這時候，他改了，他跑去做慈善，說：「反正活不久了，好好運用剩下的歲月，做點有意義的事。」他很積極地投入，人人都說他變了，由一個焦躁勢利的小人，變成敦厚慈愛的君子。不知不覺，他過了四十七、過了四十八，而今已經五十三，紅光滿面、生氣勃勃，比誰都活利健康。
「你可以去砸那大師的招牌了！」我有一天開他玩笑。他眼一亮，回問我：「為什麼？」又笑笑：「要不是那人警告我，照我以前的個性，確實四十七歲非犯心臟病不可，他沒有不準啊！」
各位年輕朋友！你喜歡逞強鬥狠嗎？你總是心有不平嗎？你有此仇不報非君子的憤恨嗎？一點心得：
你要知道， 【敵人、仇人】……都可以激發你的潛能，成為你的貴人。你也要知道，許多怨仇、不平，其實問題都出在你自己。你更要知道，這世間最好的報復，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和成功之後的胸懷，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。當冤冤相報何時了的雙輸，能成為相逢一笑泯恩仇的雙贏。不就是人生最大的成功嗎？
給懂珍惜的人：
1. 遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會…！因為當他離去時……一切都來不及了……！
2. 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去……因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … ！
3. 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 … 因為他是你人生的轉折點 …！
4. 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激… 因為他是讓你更懂愛的人 …！
5. 遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 … 因為他讓你更加堅強 …！
6. 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 … 因為若不是他 ……今天你不會懂這世界 … ！
7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？
8. 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 … 因為他是你精采回憶的一部分 …！
9. 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 … 因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！
10. 遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你 … 因為你們現在都得到幸福和真愛 …。〈轉載〉
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大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。可是當節目做完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。他把收據交給我說：「你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。」我當時沒吭聲，照簽了，心想：「君子報仇，十年不晚。」後來那導播又找我，我還照樣幫他做了幾次。最後一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。
我們後來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說，沒有他我能有今天嗎？如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？
後來我到了美國留學。有一天，一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆吃他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡（美國居留權）申請。我當時對他說：「這麼壞的老闆，不做也罷。但你豈能白幹了這麼久，總要多學一點，再跳槽，所以你要偷偷學。」他聽了我的話，不但每天加班，留下來背那些商業文書的寫法。甚至連怎麼修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創業，能夠省點修理費。
隔了半年，我問他是不是打算跳槽了？他居然一笑：「不用！我的老闆現在對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變，變得那麼積極呢？」他心裡不禁慚愧，他作了報復，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當年其實是他自己不努力。
大概前五年吧！我遇到個有意思的事。一位老友突然猛學算命，由生辰八字、紫薇斗數、姓名學到占星術，沒一樣不研究。他學算命，當然不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。原因是有一位非常著名的大師為他算命，算他活不到四十七，他發誓，非打爛那大師的招牌不可。
你猜怎樣？他愈學愈怕，因為他發現自己算自己，也確實活不長。這時候，他改了，他跑去做慈善，說：「反正活不久了，好好運用剩下的歲月，做點有意義的事。」他很積極地投入，人人都說他變了，由一個焦躁勢利的小人，變成敦厚慈愛的君子。不知不覺，他過了四十七、過了四十八，而今已經五十三，紅光滿面、生氣勃勃，比誰都活利健康。
「你可以去砸那大師的招牌了！」我有一天開他玩笑。他眼一亮，回問我：「為什麼？」又笑笑：「要不是那人警告我，照我以前的個性，確實四十七歲非犯心臟病不可，他沒有不準啊！」
各位年輕朋友！你喜歡逞強鬥狠嗎？你總是心有不平嗎？你有此仇不報非君子的憤恨嗎？一點心得：
你要知道， 【敵人、仇人】……都可以激發你的潛能，成為你的貴人。你也要知道，許多怨仇、不平，其實問題都出在你自己。你更要知道，這世間最好的報復，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和成功之後的胸懷，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。當冤冤相報何時了的雙輸，能成為相逢一笑泯恩仇的雙贏。不就是人生最大的成功嗎？
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1. 遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會…！因為當他離去時……一切都來不及了……！
2. 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去……因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … ！
3. 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 … 因為他是你人生的轉折點 …！
4. 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激… 因為他是讓你更懂愛的人 …！
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6. 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 … 因為若不是他 ……今天你不會懂這世界 … ！
7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？
8. 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 … 因為他是你精采回憶的一部分 …！
9. 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 … 因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！
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2011年8月22日 星期一
認為你一定會贏嗎？有時退一步 未必全輸
認為你一定會贏嗎？有時退一步 未必全輸
這故事……
要從這幾天吉米參加的幾個客戶尾牙開始說起，最近各行各業都在舉辦尾牙，當然不可免俗的就是，尾牙舉辦中，一定會有抽獎活動，抽獎顧名思義，就是從一堆的名單
中，抽出那個幸運兒，最後抱得大獎回家……對吧？這天吉米參加的客戶公司，很讚。老闆提供了非常多的獎項，幾乎人人有獎，而且他說，員工不喜歡收到「獎品」喜歡現金，所以獎項九成都是現金紅包。
抽呀抽呀……漸漸的，節目接近尾聲……當吉米正在跟老闆聊天時，台上主持人跟大家宣布，最後剩下兩位員工還沒抽到，請這兩位員工上台。
而當然講台上僅剩兩個紅包，一個是大獎十萬元現金，另外一個是兩萬元現金。
這兩位員工，當然又緊張，又很開心。因為距離拿到大獎十萬元只剩下一步之隔而已，而且競爭對手也只有站在旁邊的那位同事，台下員工鼓譟著氣氛實在high到不行……
主持人正準備拿抽獎箱給他們自己摸的時候，老闆站起來說話了：Ａ小姐、Ｂ小姐你們考慮清楚，要不要平分獎金？
這是你們自己可以做! 的另外一個決定。請問各位夥伴？你會怎麼做？
A小姐毫不猶豫：不需要，我最近運氣很好，沒在怕的。
B小姐也信心滿滿：沒關係，謝謝。
這時候主持人說了，那你們兩個猜拳，猜贏的那個，先來抽出20,000元獎金的得主.。
結果揭曉……
A小姐猜拳勝出，負責抽那個中20,000元的倒楣蛋。
A小姐很慎重的將右手伸入摸彩箱，撈啊撈，左手食指扣在中指上面祈禱自己可以抽中大獎。
說時遲那時快，右手抽出摸彩箱的那一剎那…… A小姐哭了出來……
現場落下一句：B小姐，你給我記住……，然後就衝下台了。
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What will you do ? 你認為你一定會贏嗎？
100,000元，跟20,000元，這是50%的機率，你有可能得到100,000元，當然也可能得到20,000元，是你會怎麼做？
在這個人生中，沒有人從頭到尾都是贏家，若你從出生，到現在，都是贏家，所有事情都順你意，都如你願，吉米建議你，你未來遇到挫折的機會更大，也請小心你具備
有面對挫折的能力。
相反的，若你從出生到現在，見過大風大浪，看過世面，吃過虧，面對過失敗，甚至因為失敗付出過代價，那你應該更會做出這樣的決定，「我們平分吧……」
60,000元，是個100%穩贏的策略，若你真的抽到100,000元，其實你需要更多運氣，而不只是50%的機率。
若你不幸抽到20,000元，那你不是更嘔？但我覺得通常抽到兩萬的機率最高，若是吉米去抽獎，那鐵定100%會抽到兩萬的，因為我根本沒有偏財運。
所以，跟對方提出個建議，我們平分吧……
不只是你自己買到了保障，對方也是買到了保障，這絕對是雙贏策略，讓你買到了保險，又買到了同事情誼。
我知道每個人都希望贏多一點，甚至覺得自己一定是必勝的那一個，事實上，贏了，又如何？
如本故事中的例子，這兩個小姐在公司，看狀況應該未來?! |有不少紛爭或是狀況出現，何必呢？
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這時候，這公司的老闆跟吉米講了個故事，二十年前，他也遇到這樣的狀況，那時候他在一家加工出口公司，在尾牙上，也是摸彩……他當時擔任業務，台上摸彩摸到最
後，也是剩下他，以及另外一個擔任生產線上面的組裝員大嬸，最終大獎是100,000元，由他們兩個其中一個獲得，當彩球停下的那一剎那，那位大嬸哭了……
她從兩百位作業員中，脫穎而出，來爭奪這個50%機率的最高獎金。
吉米這個朋友，當下立即將十萬獎金送給這位大嬸，並且跟這位大嬸說，外加我的年終獎金20,000元也送你。
他說，這個十萬，與年終兩萬，對他來說再賺就有，但是這個大嬸可不一樣，這可能是他的希望，他工作好多年才能存下來的大數目會後，老闆找他到辦公室問他：「你
真的很了不起，你是當老闆的料，我非常佩服你，我私底下另外給你六萬元紅包如何？」
吉米的朋友婉拒了，他說沒關係啦，我再努力就好了。
從這天開始，吉米的朋友當! 他有訂單，需要請工廠幫忙趕工的時候，這位大嬸總是跳出來號召大家：「先趕他的單，其他的先緩一緩」
有紅豆湯、有肉粽、有什麼好康的時候，大嬸也會叫他過去跟大夥一起享用，吉米的朋友說：他真的好像瞬間多了好幾個乾媽一樣，大家都當一家人在交陪。
後來他跟吉米說，他也沒想到，接下來的一年，公司的業績，8成都是他做出來的，而且都靠大嬸與她的team。
他也沒想到，當初一閃而過的念頭，把愛分享出去，結果他獲得的，反而更是巨大……
甚至連他後來自己開公司時，臨時遇到大單缺工時，打電話給大嬸，大嬸當天就幫他找來30個朋友一起來幫他的忙。
他說，這個故事，他一輩子都記得……
這時候再看看台上發生的狀況，吉米再問你一次，你要不要平分？(網路文章)
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這故事……
要從這幾天吉米參加的幾個客戶尾牙開始說起，最近各行各業都在舉辦尾牙，當然不可免俗的就是，尾牙舉辦中，一定會有抽獎活動，抽獎顧名思義，就是從一堆的名單
中，抽出那個幸運兒，最後抱得大獎回家……對吧？這天吉米參加的客戶公司，很讚。老闆提供了非常多的獎項，幾乎人人有獎，而且他說，員工不喜歡收到「獎品」喜歡現金，所以獎項九成都是現金紅包。
抽呀抽呀……漸漸的，節目接近尾聲……當吉米正在跟老闆聊天時，台上主持人跟大家宣布，最後剩下兩位員工還沒抽到，請這兩位員工上台。
而當然講台上僅剩兩個紅包，一個是大獎十萬元現金，另外一個是兩萬元現金。
這兩位員工，當然又緊張，又很開心。因為距離拿到大獎十萬元只剩下一步之隔而已，而且競爭對手也只有站在旁邊的那位同事，台下員工鼓譟著氣氛實在high到不行……
主持人正準備拿抽獎箱給他們自己摸的時候，老闆站起來說話了：Ａ小姐、Ｂ小姐你們考慮清楚，要不要平分獎金？
這是你們自己可以做! 的另外一個決定。請問各位夥伴？你會怎麼做？
A小姐毫不猶豫：不需要，我最近運氣很好，沒在怕的。
B小姐也信心滿滿：沒關係，謝謝。
這時候主持人說了，那你們兩個猜拳，猜贏的那個，先來抽出20,000元獎金的得主.。
結果揭曉……
A小姐猜拳勝出，負責抽那個中20,000元的倒楣蛋。
A小姐很慎重的將右手伸入摸彩箱，撈啊撈，左手食指扣在中指上面祈禱自己可以抽中大獎。
說時遲那時快，右手抽出摸彩箱的那一剎那…… A小姐哭了出來……
現場落下一句：B小姐，你給我記住……，然後就衝下台了。
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What will you do ? 你認為你一定會贏嗎？
100,000元，跟20,000元，這是50%的機率，你有可能得到100,000元，當然也可能得到20,000元，是你會怎麼做？
在這個人生中，沒有人從頭到尾都是贏家，若你從出生，到現在，都是贏家，所有事情都順你意，都如你願，吉米建議你，你未來遇到挫折的機會更大，也請小心你具備
有面對挫折的能力。
相反的，若你從出生到現在，見過大風大浪，看過世面，吃過虧，面對過失敗，甚至因為失敗付出過代價，那你應該更會做出這樣的決定，「我們平分吧……」
60,000元，是個100%穩贏的策略，若你真的抽到100,000元，其實你需要更多運氣，而不只是50%的機率。
若你不幸抽到20,000元，那你不是更嘔？但我覺得通常抽到兩萬的機率最高，若是吉米去抽獎，那鐵定100%會抽到兩萬的，因為我根本沒有偏財運。
所以，跟對方提出個建議，我們平分吧……
不只是你自己買到了保障，對方也是買到了保障，這絕對是雙贏策略，讓你買到了保險，又買到了同事情誼。
我知道每個人都希望贏多一點，甚至覺得自己一定是必勝的那一個，事實上，贏了，又如何？
如本故事中的例子，這兩個小姐在公司，看狀況應該未來?! |有不少紛爭或是狀況出現，何必呢？
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這時候，這公司的老闆跟吉米講了個故事，二十年前，他也遇到這樣的狀況，那時候他在一家加工出口公司，在尾牙上，也是摸彩……他當時擔任業務，台上摸彩摸到最
後，也是剩下他，以及另外一個擔任生產線上面的組裝員大嬸，最終大獎是100,000元，由他們兩個其中一個獲得，當彩球停下的那一剎那，那位大嬸哭了……
她從兩百位作業員中，脫穎而出，來爭奪這個50%機率的最高獎金。
吉米這個朋友，當下立即將十萬獎金送給這位大嬸，並且跟這位大嬸說，外加我的年終獎金20,000元也送你。
他說，這個十萬，與年終兩萬，對他來說再賺就有，但是這個大嬸可不一樣，這可能是他的希望，他工作好多年才能存下來的大數目會後，老闆找他到辦公室問他：「你
真的很了不起，你是當老闆的料，我非常佩服你，我私底下另外給你六萬元紅包如何？」
吉米的朋友婉拒了，他說沒關係啦，我再努力就好了。
從這天開始，吉米的朋友當! 他有訂單，需要請工廠幫忙趕工的時候，這位大嬸總是跳出來號召大家：「先趕他的單，其他的先緩一緩」
有紅豆湯、有肉粽、有什麼好康的時候，大嬸也會叫他過去跟大夥一起享用，吉米的朋友說：他真的好像瞬間多了好幾個乾媽一樣，大家都當一家人在交陪。
後來他跟吉米說，他也沒想到，接下來的一年，公司的業績，8成都是他做出來的，而且都靠大嬸與她的team。
他也沒想到，當初一閃而過的念頭，把愛分享出去，結果他獲得的，反而更是巨大……
甚至連他後來自己開公司時，臨時遇到大單缺工時，打電話給大嬸，大嬸當天就幫他找來30個朋友一起來幫他的忙。
他說，這個故事，他一輩子都記得……
這時候再看看台上發生的狀況，吉米再問你一次，你要不要平分？(網路文章)
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2011年8月17日 星期三
7種大病之前的小症狀
7種大病之前的小症狀
1.明顯消瘦與癡呆症
都說“有錢難買老來瘦”，故劉大媽 3年前體重逐減時不僅沒有絲毫憂慮，反而有一種慶倖之感。可不久後，卻陸續出現了一些不太正常的變化，如：忘性大。經常丟三落四；嘮叨，說話詞不達意：走在街上，明明是熟人卻叫不出對方的名字：到市場買菜，挺簡單的賬算起來也很費力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，帶她到醫院檢查，醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
[專家分析]
“有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法，醫學專家卻持否定態度。研究發現，60∼70歲之間的老年人，肌肉開始萎縮。男性每10年萎縮 4％，女性可達到 6％。為求健康長壽，必須保持體重穩定，老年人消瘦不僅無益于健康，還可能是多種疾患的信號，如：惡性腫瘤、結核病、胃病、糖尿病、甲亢、營養不良等。美國通過對近500名女性癡呆症患者的病歷研究，發現這些患者在沒有患病的21∼30歲之間，體重都保持穩定，以後差不多都出現了體重明 顯下降的狀況，被確診為癡呆症前10年左右往往有體重下降 5千克以上的經歷。專家的解釋是，癡呆症早期即可損害病人的嗅覺與創造力，當嗅覺減退後，聞不到食物的香味，就沒有胃口，導致食量下降，體重怎能不下降呢？
[溫馨提示]
體重銳減可能是癡呆症的一個早期信號，如果你不是有意識地改變飲食習慣，當體重在 10周左右減輕5千克以上時，你就該到醫院看醫生了。
2.聲音沙啞與喉癌
不少人對聲音沙啞掉以輕心，以為讓嗓子休息一下就沒事了，歐陽老師就是其中之一。他從教20多年，對煙酒有一種難以割捨的感情。半個月前，他講課時發聲費力、沙啞，自認為是用嗓過度所致，便用膨大海泡茶飲用。可半個多月過去了，嗓子越來越糟，甚至到了發不出聲音的地步。這時，他才感到問題的嚴重性，遂到醫院看了專家。專家檢查後發現他的聲帶上長了一個東西，經病理科大夫確認為癌變，所幸還處於早期，經手術切除而痊癒。
[專家分析]
引起聲音沙啞的原因很多，如：說話太多、發聲過度、聲帶小結或聲帶疤痕等，還有“喉癌”的偷襲。在“喉癌”的早期階段，只有聲帶增厚，或韌帶受累，引起聲帶震動異常， 相應出現程度不同的沙啞症狀。這個時期恰是治療的最佳時機，可收到“刀”到病除的效果，且不會失去嗓音。遺憾的是，由於不痛也不癢。絕大多數病人沒有想到災難已經臨身，只是用含片或膨大海茶來緩解症狀。待到病情嚴重時，往往已進入中晚期，動手術即使能挽救生命，也須做全喉切除，著名相聲演員李文華就是一個典型的例子。
[溫馨提示]
50歲以上有煙酒嗜好的男性，若嗓音不明原因的沙啞2周或以上，應警惕喉癌發生，應立即就醫，不可拖延。
3.聞不出味與中風
趙老先生患高血壓多年，一直服用降壓藥治療，血壓控制得不錯。這天接到兒子的一個電話，說孫子得了結核病。趙老先生不由得心頭一緊，接下來就覺得鼻子不太對勁，喝茶時聞不出茶香味。老伴是一名退休護士，覺得不好，催 他立即上醫院，磁共振檢查發現腦部有小片出血灶——趙老先生中風了!
[專家分析]
聞不出味，醫學上稱為嗅覺消失，主要與疾病導致嗅神經受損有關，如慢性鼻炎、嗅神經萎縮或顱內腫瘤壓迫等。不過，千萬不要忽略了出血性中風，即俗稱的腦溢血。趙老先生患有高血壓，聽到孫子患病的消息，情緒突然緊張，致使血壓驟然升高，造成腦血管破裂而出血：在腦出血的早期，出血量較少，僅僅壓迫了嗅神經，故沒有口眼歪斜、半身不遂等嚴重症狀，只是聞不出氣味而已。一般人會不當一回事，而趙老先生的老伴懂得醫學知識，故能早期得到診治，避免了病情的惡化，可謂不幸中之大幸。
[溫馨提示]
高血壓患者要注意保持情緒穩定，一旦出現異常情況，哪怕是聞不出氣味這樣的小症狀，也要及時就醫。
4.呃逆與心肌梗死
呃逆俗稱“打嗝”，往往與胃部受涼或情緒波動有關，喝點熱開水或休息片刻即可停息。可剛過“知天命”之年的郭師傅卻是一個例外，一天上班時他突發呃逆，經休息、飲用熱開水等措施處理，卻無絲毫好轉跡象：後被工友送入醫院急診科，心電圖顯示下壁心肌梗死，經醫生搶救脫險。
[專家分析]
心肌梗死是心臟病患者最危險的併發症，通常有心絞痛、大汗淋漓、呼吸困難等伴隨症狀。但有少數患者(如郭師傅) 僅僅表現為呃逆不止，乃因壞死心肌刺激了膈肌，引起膈肌痙攣所致。
[溫馨提示]
中老年人特別是心臟病患者，如果突發呃逆不止，務必警惕心肌梗死，須及時到醫院做心電圖檢查，以免猝死悲劇發生。
5.小腿抽筋與動脈硬化
供職於一家合資企業的章工程師50多歲，身材雖清瘦但精力旺盛。近幾個月來，他常感到小腿有些疼痛，還時不時出現抽筋的現象，頗令他不安。聽人說這是缺鈣的表現，於是，購買了鈣劑服用，遺憾的是，始終見不到效果，小腿疼痛抽筋依舊。他沒轍了，不得已走進了醫院。出乎他意料的是，醫生診斷其並非缺鈣，而是動脈硬化導致腿部血供障礙所引起的 “缺血性痙攣”。
[專家分析]
缺鈣確能引起腓腸肌痙攣，導致小腿抽筋。但不可將小腿抽筋全部歸咎於缺鈣。其他疾病，如下肢動脈硬化也可產生這樣的惡果。因為下肢動脈硬化後，引起迴圈障礙，小腿肌肉由於缺血而發生痙攣，抽筋疼痛等症狀也就“應運而生”了。
[溫馨提示]
中老年人發生腿痛抽筋，不要簡單地歸咎於缺鈣，還可能與常見的動脈硬化有關。究竟是哪一種原因應請教醫生，隨便聽信、盲從他人或自己想當然行事都是錯誤的。
6.肛門瘙癢與直腸癌
已在大學講壇上站了整整 30個春秋的華教授，3個多月前突發肛門瘙癢。由於他忙於教學與學術研究，難以抽身，一直未去醫院檢查。在一個偶然場合他遇見了一位現在是外科大夫的中學同學，順便談了自己的情況。同學讓他不要大意，有空時去醫院檢查一下。在門診，只做了一項極其簡單的檢查——肛門指檢，診斷就出來了，華教授患了直腸癌，幸好，還不算太晚。
[專家分析]
肛門瘙癢的病人不少見。原因也很多，如：肛周濕疹、皮炎、蟯蟲侵犯等，但不可忽略直腸腫瘤，特別是肛門奇癢者。據俄羅斯學者夏波耶夫調查，將近一半的直腸癌患者出現過肛周瘙癢，原因尚不清楚，可能是癌組織產生的特殊物質刺激肛門所致。
[溫馨提示]
肛門奇癢很可能是直腸癌或乙狀結腸癌的早期表現，絕對不可憑自己的一星半點醫學知識來“自我 診治”。
7.低血壓與帕金森病
當你感覺身體發僵、走路時手臂不擺動時，你是不是以為是正常的衰老現象，還會發出一聲“廉頗老矣”的感歎？當你的血壓長期處於低水準狀態，你是不是以為自己今生不會遭受高血壓之害而暗自慶倖？如果是，你就錯了! 為這些症狀表明帕金森病已經盯上你了。
[專家分析]
帕金森病是一種發生於中老年人中樞神經系統的疾病，輕者手腳顫抖，重則行動困難，甚至生活完全不能自理。著名數學家陳景潤就是因患上此病而永遠地告別了他畢生追求的數學研究事業。帕金森病一般起病年齡在55歲上，發病風險隨年齡增長而增大。除了嗅覺異常、身體僵硬、走路時手臂不擺動等前期症狀外，老年人的血壓值長期處於低水準，也是帕金森病的一個預警信號。
[溫馨提示]
年滿65歲及以上者，如果血壓長期處於110/50毫米汞柱左右，便很可能患上了帕金森病，應及早防治才是。
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7种大病之前的小症状
1.明显消瘦与痴呆症
都说“有钱难买老来瘦”，故刘大妈 3年前体重逐减时不仅没有丝毫忧虑，反而有一种庆幸之感。可不久后，却陆续出现了一些不太正常的变化，如：忘性大。经常丢三落四；唠叨，说话词不达意：走在街上，明明是熟人却叫不出对方的名字：到市场买菜，挺简单的账算起来也很费力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，带她到医院检查，医生在诊断书上赫然写下了“早老性痴呆症”几个字。
[专家分析]
“有钱难买老来瘦”是民间颇为流行的说法，医学专家却持否定态度。研究发现，60∼70岁之间的老年人，肌肉开始萎缩。男性每10年萎缩 4％，女性可达到 6％。为求健康长寿，必须保持体重稳定，老年人消瘦不仅无益于健康，还可能是多种疾患的信号，如：恶性肿瘤、结核病、胃病、糖尿病、甲亢、营养不良等。美国通过对近500名女性痴呆症患者的病历研究，发现这些患者在没有患病的21∼30岁之间，体重都保持稳定，以后差不多都出现了体重明 显下降的状况，被确诊为痴呆症前10年左右往往有体重下降 5千克以上的经历。专家的解释是，痴呆症早期即可损害病人的嗅觉与创造力，当嗅觉减退后，闻不到食物的香味，就没有胃口，导致食量下降，体重怎能不下降呢？
[温馨提示]
体重锐减可能是痴呆症的一个早期信号，如果你不是有意识地改变饮食习惯，当体重在 10周左右减轻5千克以上时，你就该到医院看医生了。
2.声音沙哑与喉癌
不少人对声音沙哑掉以轻心，以为让嗓子休息一下就没事了，欧阳老师就是其中之一。他从教20多年，对烟酒有一种难以割舍的感情。半个月前，他讲课时发声费力、沙哑，自认为是用嗓过度所致，便用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了，嗓子越来越糟，甚至到了发不出声音的地步。这时，他才感到问题的严重性，遂到医院看了专家。专家检查后发现他的声带上长了一个东西，经病理科大夫确认为癌变，所幸还处于早期，经手术切除而痊愈。
[专家分析]
引起声音沙哑的原因很多，如：说话太多、发声过度、声带小结或声带疤痕等，还有“喉癌”的偷袭。在“喉癌”的早期阶段，只有声带增厚，或韧带受累，引起声带震动异常， 相应出现程度不同的沙哑症状。这个时期恰是治疗的最佳时机，可收到“刀”到病除的效果，且不会失去嗓音。遗憾的是，由于不痛也不痒。绝大多数病人没有想到灾难已经临身，只是用含片或胖大海茶来缓解症状。待到病情严重时，往往已进入中晚期，动手术即使能挽救生命，也须做全喉切除，著名相声演员李文华就是一个典型的例子。
[温馨提示]
50岁以上有烟酒嗜好的男性，若嗓音不明原因的沙哑2周或以上，应警惕喉癌发生，应立即就医，不可拖延。
3.闻不出味与中风
赵老先生患高血压多年，一直服用降压药治疗，血压控制得不错。这天接到儿子的一个电话，说孙子得了结核病。赵老先生不由得心头一紧，接下来就觉得鼻子不太对劲，喝茶时闻不出茶香味。老伴是一名退休护士，觉得不好，催 他立即上医院，磁共振检查发现脑部有小片出血灶——赵老先生中风了!
[专家分析]
闻不出味，医学上称为嗅觉消失，主要与疾病导致嗅神经受损有关，如慢性鼻炎、嗅神经萎缩或颅内肿瘤压迫等。不过，千万不要忽略了出血性中风，即俗称的脑溢血。赵老先生患有高血压，听到孙子患病的消息，情绪突然紧张，致使血压骤然升高，造成脑血管破裂而出血：在脑出血的早期，出血量较少，仅仅压迫了嗅神经，故没有口眼歪斜、半身不遂等严重症状，只是闻不出气味而已。一般人会不当一回事，而赵老先生的老伴懂得医学知识，故能早期得到诊治，避免了病情的恶化，可谓不幸中之大幸。
[温馨提示]
高血压患者要注意保持情绪稳定，一旦出现异常情况，哪怕是闻不出气味这样的小症状，也要及时就医。
4.呃逆与心肌梗死
呃逆俗称“打嗝”，往往与胃部受凉或情绪波动有关，喝点热开水或休息片刻即可停息。可刚过“知天命”之年的郭师傅却是一个例外，一天上班时他突发呃逆，经休息、饮用热开水等措施处理，却无丝毫好转迹象：后被工友送入医院急诊科，心电图显示下壁心肌梗死，经医生抢救脱险。
[专家分析]
心肌梗死是心脏病患者最危险的并发症，通常有心绞痛、大汗淋漓、呼吸困难等伴随症状。但有少数患者(如郭师傅) 仅仅表现为呃逆不止，乃因坏死心肌刺激了膈肌，引起膈肌痉挛所致。
[温馨提示]
中老年人特别是心脏病患者，如果突发呃逆不止，务必警惕心肌梗死，须及时到医院做心电图检查，以免猝死悲剧发生。
5.小腿抽筋与动脉硬化
供职于一家合资企业的章工程师50多岁，身材虽清瘦但精力旺盛。近几个月来，他常感到小腿有些疼痛，还时不时出现抽筋的现象，颇令他不安。听人说这是缺钙的表现，于是，购买了钙剂服用，遗憾的是，始终见不到效果，小腿疼痛抽筋依旧。他没辙了，不得已走进了医院。出乎他意料的是，医生诊断其并非缺钙，而是动脉硬化导致腿部血供障碍所引起的 “缺血性痉挛”。
[专家分析]
缺钙确能引起腓肠肌痉挛，导致小腿抽筋。但不可将小腿抽筋全部归咎于缺钙。其它疾病，如下肢动脉硬化也可产生这样的恶果。因为下肢动脉硬化后，引起循环障碍，小腿肌肉由于缺血而发生痉挛，抽筋疼痛等症状也就“应运而生”了。
[温馨提示]
中老年人发生腿痛抽筋，不要简单地归咎于缺钙，还可能与常见的动脉硬化有关。究竟是哪一种原因应请教医生，随便听信、盲从他人或自己想当然行事都是错误的。
6.肛门瘙痒与直肠癌
已在大学讲坛上站了整整 30个春秋的华教授，3个多月前突发肛门瘙痒。由于他忙于教学与学术研究，难以抽身，一直未去医院检查。在一个偶然场合他遇见了一位现在是外科大夫的中学同学，顺便谈了自己的情况。同学让他不要大意，有空时去医院检查一下。在门诊，只做了一项极其简单的检查——肛门指检，诊断就出来了，华教授患了直肠癌，幸好，还不算太晚。
[专家分析]
肛门瘙痒的病人不少见。原因也很多，如：肛周湿疹、皮炎、蛲虫侵犯等，但不可忽略直肠肿瘤，特别是肛门奇痒者。据俄罗斯学者夏波耶夫调查，将近一半的直肠癌患者出现过肛周瘙痒，原因尚不清楚，可能是癌组织产生的特殊物质刺激肛门所致。
[温馨提示]
肛门奇痒很可能是直肠癌或乙状结肠癌的早期表现，绝对不可凭自己的一星半点医学知识来“自我 诊治”。
7.低血压与帕金森病
当你感觉身体发僵、走路时手臂不摆动时，你是不是以为是正常的衰老现象，还会发出一声“廉颇老矣”的感叹？当你的血压长期处于低水平状态，你是不是以为自己今生不会遭受高血压之害而暗自庆幸？如果是，你就错了! 为这些症状表明帕金森病已经盯上你了。
[专家分析]
帕金森病是一种发生于中老年人中枢神经系统的疾病，轻者手脚颤抖，重则行动困难，甚至生活完全不能自理。著名数学家陈景润就是因患上此病而永远地告别了他毕生追求的数学研究事业。帕金森病一般起病年龄在55岁上，发病风险随年龄增长而增大。除了嗅觉异常、身体僵硬、走路时手臂不摆动等前期症状外，老年人的血压值长期处于低水平，也是帕金森病的一个预警信号。
[温馨提示]
年满65岁及以上者，如果血压长期处于110/50毫米汞柱左右，便很可能患上了帕金森病，应及早防治才是。
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1.明顯消瘦與癡呆症
都說“有錢難買老來瘦”，故劉大媽 3年前體重逐減時不僅沒有絲毫憂慮，反而有一種慶倖之感。可不久後，卻陸續出現了一些不太正常的變化，如：忘性大。經常丟三落四；嘮叨，說話詞不達意：走在街上，明明是熟人卻叫不出對方的名字：到市場買菜，挺簡單的賬算起來也很費力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，帶她到醫院檢查，醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
[專家分析]
“有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法，醫學專家卻持否定態度。研究發現，60∼70歲之間的老年人，肌肉開始萎縮。男性每10年萎縮 4％，女性可達到 6％。為求健康長壽，必須保持體重穩定，老年人消瘦不僅無益于健康，還可能是多種疾患的信號，如：惡性腫瘤、結核病、胃病、糖尿病、甲亢、營養不良等。美國通過對近500名女性癡呆症患者的病歷研究，發現這些患者在沒有患病的21∼30歲之間，體重都保持穩定，以後差不多都出現了體重明 顯下降的狀況，被確診為癡呆症前10年左右往往有體重下降 5千克以上的經歷。專家的解釋是，癡呆症早期即可損害病人的嗅覺與創造力，當嗅覺減退後，聞不到食物的香味，就沒有胃口，導致食量下降，體重怎能不下降呢？
[溫馨提示]
體重銳減可能是癡呆症的一個早期信號，如果你不是有意識地改變飲食習慣，當體重在 10周左右減輕5千克以上時，你就該到醫院看醫生了。
2.聲音沙啞與喉癌
不少人對聲音沙啞掉以輕心，以為讓嗓子休息一下就沒事了，歐陽老師就是其中之一。他從教20多年，對煙酒有一種難以割捨的感情。半個月前，他講課時發聲費力、沙啞，自認為是用嗓過度所致，便用膨大海泡茶飲用。可半個多月過去了，嗓子越來越糟，甚至到了發不出聲音的地步。這時，他才感到問題的嚴重性，遂到醫院看了專家。專家檢查後發現他的聲帶上長了一個東西，經病理科大夫確認為癌變，所幸還處於早期，經手術切除而痊癒。
[專家分析]
引起聲音沙啞的原因很多，如：說話太多、發聲過度、聲帶小結或聲帶疤痕等，還有“喉癌”的偷襲。在“喉癌”的早期階段，只有聲帶增厚，或韌帶受累，引起聲帶震動異常， 相應出現程度不同的沙啞症狀。這個時期恰是治療的最佳時機，可收到“刀”到病除的效果，且不會失去嗓音。遺憾的是，由於不痛也不癢。絕大多數病人沒有想到災難已經臨身，只是用含片或膨大海茶來緩解症狀。待到病情嚴重時，往往已進入中晚期，動手術即使能挽救生命，也須做全喉切除，著名相聲演員李文華就是一個典型的例子。
[溫馨提示]
50歲以上有煙酒嗜好的男性，若嗓音不明原因的沙啞2周或以上，應警惕喉癌發生，應立即就醫，不可拖延。
3.聞不出味與中風
趙老先生患高血壓多年，一直服用降壓藥治療，血壓控制得不錯。這天接到兒子的一個電話，說孫子得了結核病。趙老先生不由得心頭一緊，接下來就覺得鼻子不太對勁，喝茶時聞不出茶香味。老伴是一名退休護士，覺得不好，催 他立即上醫院，磁共振檢查發現腦部有小片出血灶——趙老先生中風了!
[專家分析]
聞不出味，醫學上稱為嗅覺消失，主要與疾病導致嗅神經受損有關，如慢性鼻炎、嗅神經萎縮或顱內腫瘤壓迫等。不過，千萬不要忽略了出血性中風，即俗稱的腦溢血。趙老先生患有高血壓，聽到孫子患病的消息，情緒突然緊張，致使血壓驟然升高，造成腦血管破裂而出血：在腦出血的早期，出血量較少，僅僅壓迫了嗅神經，故沒有口眼歪斜、半身不遂等嚴重症狀，只是聞不出氣味而已。一般人會不當一回事，而趙老先生的老伴懂得醫學知識，故能早期得到診治，避免了病情的惡化，可謂不幸中之大幸。
[溫馨提示]
高血壓患者要注意保持情緒穩定，一旦出現異常情況，哪怕是聞不出氣味這樣的小症狀，也要及時就醫。
4.呃逆與心肌梗死
呃逆俗稱“打嗝”，往往與胃部受涼或情緒波動有關，喝點熱開水或休息片刻即可停息。可剛過“知天命”之年的郭師傅卻是一個例外，一天上班時他突發呃逆，經休息、飲用熱開水等措施處理，卻無絲毫好轉跡象：後被工友送入醫院急診科，心電圖顯示下壁心肌梗死，經醫生搶救脫險。
[專家分析]
心肌梗死是心臟病患者最危險的併發症，通常有心絞痛、大汗淋漓、呼吸困難等伴隨症狀。但有少數患者(如郭師傅) 僅僅表現為呃逆不止，乃因壞死心肌刺激了膈肌，引起膈肌痙攣所致。
[溫馨提示]
中老年人特別是心臟病患者，如果突發呃逆不止，務必警惕心肌梗死，須及時到醫院做心電圖檢查，以免猝死悲劇發生。
5.小腿抽筋與動脈硬化
供職於一家合資企業的章工程師50多歲，身材雖清瘦但精力旺盛。近幾個月來，他常感到小腿有些疼痛，還時不時出現抽筋的現象，頗令他不安。聽人說這是缺鈣的表現，於是，購買了鈣劑服用，遺憾的是，始終見不到效果，小腿疼痛抽筋依舊。他沒轍了，不得已走進了醫院。出乎他意料的是，醫生診斷其並非缺鈣，而是動脈硬化導致腿部血供障礙所引起的 “缺血性痙攣”。
[專家分析]
缺鈣確能引起腓腸肌痙攣，導致小腿抽筋。但不可將小腿抽筋全部歸咎於缺鈣。其他疾病，如下肢動脈硬化也可產生這樣的惡果。因為下肢動脈硬化後，引起迴圈障礙，小腿肌肉由於缺血而發生痙攣，抽筋疼痛等症狀也就“應運而生”了。
[溫馨提示]
中老年人發生腿痛抽筋，不要簡單地歸咎於缺鈣，還可能與常見的動脈硬化有關。究竟是哪一種原因應請教醫生，隨便聽信、盲從他人或自己想當然行事都是錯誤的。
6.肛門瘙癢與直腸癌
已在大學講壇上站了整整 30個春秋的華教授，3個多月前突發肛門瘙癢。由於他忙於教學與學術研究，難以抽身，一直未去醫院檢查。在一個偶然場合他遇見了一位現在是外科大夫的中學同學，順便談了自己的情況。同學讓他不要大意，有空時去醫院檢查一下。在門診，只做了一項極其簡單的檢查——肛門指檢，診斷就出來了，華教授患了直腸癌，幸好，還不算太晚。
[專家分析]
肛門瘙癢的病人不少見。原因也很多，如：肛周濕疹、皮炎、蟯蟲侵犯等，但不可忽略直腸腫瘤，特別是肛門奇癢者。據俄羅斯學者夏波耶夫調查，將近一半的直腸癌患者出現過肛周瘙癢，原因尚不清楚，可能是癌組織產生的特殊物質刺激肛門所致。
[溫馨提示]
肛門奇癢很可能是直腸癌或乙狀結腸癌的早期表現，絕對不可憑自己的一星半點醫學知識來“自我 診治”。
7.低血壓與帕金森病
當你感覺身體發僵、走路時手臂不擺動時，你是不是以為是正常的衰老現象，還會發出一聲“廉頗老矣”的感歎？當你的血壓長期處於低水準狀態，你是不是以為自己今生不會遭受高血壓之害而暗自慶倖？如果是，你就錯了! 為這些症狀表明帕金森病已經盯上你了。
[專家分析]
帕金森病是一種發生於中老年人中樞神經系統的疾病，輕者手腳顫抖，重則行動困難，甚至生活完全不能自理。著名數學家陳景潤就是因患上此病而永遠地告別了他畢生追求的數學研究事業。帕金森病一般起病年齡在55歲上，發病風險隨年齡增長而增大。除了嗅覺異常、身體僵硬、走路時手臂不擺動等前期症狀外，老年人的血壓值長期處於低水準，也是帕金森病的一個預警信號。
[溫馨提示]
年滿65歲及以上者，如果血壓長期處於110/50毫米汞柱左右，便很可能患上了帕金森病，應及早防治才是。
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7种大病之前的小症状
1.明显消瘦与痴呆症
都说“有钱难买老来瘦”，故刘大妈 3年前体重逐减时不仅没有丝毫忧虑，反而有一种庆幸之感。可不久后，却陆续出现了一些不太正常的变化，如：忘性大。经常丢三落四；唠叨，说话词不达意：走在街上，明明是熟人却叫不出对方的名字：到市场买菜，挺简单的账算起来也很费力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，带她到医院检查，医生在诊断书上赫然写下了“早老性痴呆症”几个字。
[专家分析]
“有钱难买老来瘦”是民间颇为流行的说法，医学专家却持否定态度。研究发现，60∼70岁之间的老年人，肌肉开始萎缩。男性每10年萎缩 4％，女性可达到 6％。为求健康长寿，必须保持体重稳定，老年人消瘦不仅无益于健康，还可能是多种疾患的信号，如：恶性肿瘤、结核病、胃病、糖尿病、甲亢、营养不良等。美国通过对近500名女性痴呆症患者的病历研究，发现这些患者在没有患病的21∼30岁之间，体重都保持稳定，以后差不多都出现了体重明 显下降的状况，被确诊为痴呆症前10年左右往往有体重下降 5千克以上的经历。专家的解释是，痴呆症早期即可损害病人的嗅觉与创造力，当嗅觉减退后，闻不到食物的香味，就没有胃口，导致食量下降，体重怎能不下降呢？
[温馨提示]
体重锐减可能是痴呆症的一个早期信号，如果你不是有意识地改变饮食习惯，当体重在 10周左右减轻5千克以上时，你就该到医院看医生了。
2.声音沙哑与喉癌
不少人对声音沙哑掉以轻心，以为让嗓子休息一下就没事了，欧阳老师就是其中之一。他从教20多年，对烟酒有一种难以割舍的感情。半个月前，他讲课时发声费力、沙哑，自认为是用嗓过度所致，便用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了，嗓子越来越糟，甚至到了发不出声音的地步。这时，他才感到问题的严重性，遂到医院看了专家。专家检查后发现他的声带上长了一个东西，经病理科大夫确认为癌变，所幸还处于早期，经手术切除而痊愈。
[专家分析]
引起声音沙哑的原因很多，如：说话太多、发声过度、声带小结或声带疤痕等，还有“喉癌”的偷袭。在“喉癌”的早期阶段，只有声带增厚，或韧带受累，引起声带震动异常， 相应出现程度不同的沙哑症状。这个时期恰是治疗的最佳时机，可收到“刀”到病除的效果，且不会失去嗓音。遗憾的是，由于不痛也不痒。绝大多数病人没有想到灾难已经临身，只是用含片或胖大海茶来缓解症状。待到病情严重时，往往已进入中晚期，动手术即使能挽救生命，也须做全喉切除，著名相声演员李文华就是一个典型的例子。
[温馨提示]
50岁以上有烟酒嗜好的男性，若嗓音不明原因的沙哑2周或以上，应警惕喉癌发生，应立即就医，不可拖延。
3.闻不出味与中风
赵老先生患高血压多年，一直服用降压药治疗，血压控制得不错。这天接到儿子的一个电话，说孙子得了结核病。赵老先生不由得心头一紧，接下来就觉得鼻子不太对劲，喝茶时闻不出茶香味。老伴是一名退休护士，觉得不好，催 他立即上医院，磁共振检查发现脑部有小片出血灶——赵老先生中风了!
[专家分析]
闻不出味，医学上称为嗅觉消失，主要与疾病导致嗅神经受损有关，如慢性鼻炎、嗅神经萎缩或颅内肿瘤压迫等。不过，千万不要忽略了出血性中风，即俗称的脑溢血。赵老先生患有高血压，听到孙子患病的消息，情绪突然紧张，致使血压骤然升高，造成脑血管破裂而出血：在脑出血的早期，出血量较少，仅仅压迫了嗅神经，故没有口眼歪斜、半身不遂等严重症状，只是闻不出气味而已。一般人会不当一回事，而赵老先生的老伴懂得医学知识，故能早期得到诊治，避免了病情的恶化，可谓不幸中之大幸。
[温馨提示]
高血压患者要注意保持情绪稳定，一旦出现异常情况，哪怕是闻不出气味这样的小症状，也要及时就医。
4.呃逆与心肌梗死
呃逆俗称“打嗝”，往往与胃部受凉或情绪波动有关，喝点热开水或休息片刻即可停息。可刚过“知天命”之年的郭师傅却是一个例外，一天上班时他突发呃逆，经休息、饮用热开水等措施处理，却无丝毫好转迹象：后被工友送入医院急诊科，心电图显示下壁心肌梗死，经医生抢救脱险。
[专家分析]
心肌梗死是心脏病患者最危险的并发症，通常有心绞痛、大汗淋漓、呼吸困难等伴随症状。但有少数患者(如郭师傅) 仅仅表现为呃逆不止，乃因坏死心肌刺激了膈肌，引起膈肌痉挛所致。
[温馨提示]
中老年人特别是心脏病患者，如果突发呃逆不止，务必警惕心肌梗死，须及时到医院做心电图检查，以免猝死悲剧发生。
5.小腿抽筋与动脉硬化
供职于一家合资企业的章工程师50多岁，身材虽清瘦但精力旺盛。近几个月来，他常感到小腿有些疼痛，还时不时出现抽筋的现象，颇令他不安。听人说这是缺钙的表现，于是，购买了钙剂服用，遗憾的是，始终见不到效果，小腿疼痛抽筋依旧。他没辙了，不得已走进了医院。出乎他意料的是，医生诊断其并非缺钙，而是动脉硬化导致腿部血供障碍所引起的 “缺血性痉挛”。
[专家分析]
缺钙确能引起腓肠肌痉挛，导致小腿抽筋。但不可将小腿抽筋全部归咎于缺钙。其它疾病，如下肢动脉硬化也可产生这样的恶果。因为下肢动脉硬化后，引起循环障碍，小腿肌肉由于缺血而发生痉挛，抽筋疼痛等症状也就“应运而生”了。
[温馨提示]
中老年人发生腿痛抽筋，不要简单地归咎于缺钙，还可能与常见的动脉硬化有关。究竟是哪一种原因应请教医生，随便听信、盲从他人或自己想当然行事都是错误的。
6.肛门瘙痒与直肠癌
已在大学讲坛上站了整整 30个春秋的华教授，3个多月前突发肛门瘙痒。由于他忙于教学与学术研究，难以抽身，一直未去医院检查。在一个偶然场合他遇见了一位现在是外科大夫的中学同学，顺便谈了自己的情况。同学让他不要大意，有空时去医院检查一下。在门诊，只做了一项极其简单的检查——肛门指检，诊断就出来了，华教授患了直肠癌，幸好，还不算太晚。
[专家分析]
肛门瘙痒的病人不少见。原因也很多，如：肛周湿疹、皮炎、蛲虫侵犯等，但不可忽略直肠肿瘤，特别是肛门奇痒者。据俄罗斯学者夏波耶夫调查，将近一半的直肠癌患者出现过肛周瘙痒，原因尚不清楚，可能是癌组织产生的特殊物质刺激肛门所致。
[温馨提示]
肛门奇痒很可能是直肠癌或乙状结肠癌的早期表现，绝对不可凭自己的一星半点医学知识来“自我 诊治”。
7.低血压与帕金森病
当你感觉身体发僵、走路时手臂不摆动时，你是不是以为是正常的衰老现象，还会发出一声“廉颇老矣”的感叹？当你的血压长期处于低水平状态，你是不是以为自己今生不会遭受高血压之害而暗自庆幸？如果是，你就错了! 为这些症状表明帕金森病已经盯上你了。
[专家分析]
帕金森病是一种发生于中老年人中枢神经系统的疾病，轻者手脚颤抖，重则行动困难，甚至生活完全不能自理。著名数学家陈景润就是因患上此病而永远地告别了他毕生追求的数学研究事业。帕金森病一般起病年龄在55岁上，发病风险随年龄增长而增大。除了嗅觉异常、身体僵硬、走路时手臂不摆动等前期症状外，老年人的血压值长期处于低水平，也是帕金森病的一个预警信号。
[温馨提示]
年满65岁及以上者，如果血压长期处于110/50毫米汞柱左右，便很可能患上了帕金森病，应及早防治才是。
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2011年7月22日 星期五
傷痕實驗
傷痕實驗
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。
他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。
每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。
關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。
實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—─人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。
同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。
這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
〈轉載〉
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美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。
他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。
每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。
關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。
實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—─人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。
同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。
這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
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2011年6月29日 星期三
每天抱我一分鐘(轉載)
每天抱我一分鐘(轉載)
一對小兩口生過孩子之後，他們開始了分床而居的生活。白天工作疲憊，晚上應付孩子，漸漸地二人之間的話越來越少。
女人首先意識到了他們之間潛伏的危機，一天，她對男人說：「我有個鄭重的要求。」
「什麼要求？」男人漫不經心地問。
「每天抱我一分鐘」女人說。
男人看了女人一眼，笑了：「有必要嗎？」
「我提出了這個要求，就証明十分有必要，你發出了這個疑問，就証明更有必要。」
「情在心裡，何必表達？」
「當初你要是不表達，我們就不可能結婚。」
「當初是當初，現在不是更深沉了嗎？」
「不表達未必就是深沉，表達了未必就是矯飾。」 於是兩人吵了起來，最後，為了能早些兒平息戰爭上床安息，男人妥協了。他走到床邊，抱了女人一分鐘，笑道：「你這個虛榮的傢伙。」
「每個女人都會對愛情虛榮」她說。
此後每一天，他都會抽個時間抱她一會兒。漸漸地，兩人的關系充滿了一種新的和諧。在每天擁抱的時候，雖然兩人常常什麼也不說，但這種沉默與未擁抱時的沉默在情境與意味上有著天壤之別。
終於有一天，女人要去長期進修。臨上火車前，她對他說：「你終於暫時解脫了。」 「我會想抱你的。」男人笑道。果然，她到學院的第二天就接到了丈夫的電話，頓時，她的眼睛里溢滿了深深的淚水。
的確，對於相愛的男女來說，激情飛越的碰撞之後，婚姻質樸得如一位村姑。人們常常以「平淡是真」為藉口，逃避對長久擁有的那份感情的麻木和粗糙，卻不明白，如果我們像習慣一天天遺落愛情，那樣習慣一天天去經營愛情，那麼在我們掌心和胸口的愛情就絕對不會冰冷。
擁抱是無聲的語言。
久別重逢、惜別傷離，四目相對，不知說什麼，最好的方法就是張開雙臂、迎向前去，來個深深的擁抱。連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法就是擁抱。
打球扭傷了背，去復健。醫生先為我電療熱敷了半個鐘頭，又要我躺平，為我指壓。最後叫我坐起來，從後面把我緊緊抱住大約五秒鐘，然後氣喘咻咻地說：「好了！覺得如何？」
我轉轉身子說：「不錯！尤其最後那緊緊一抱，第一次碰到這種治療法，居然有放鬆的效果。」
醫生笑了：「可見你太少被抱。你不知道擁抱能治百病嗎？回去叫你老婆多抱抱你，像我一樣用力、狠狠地抱，一抱解千愁。
又聳聳肩說：「現代人哪！太忙、太少抱，錯失了最原始又最有效的身心治療。」
怪不得兩年前，「免費擁抱（Free Hugs）」活動由澳洲發起之後，一下子就感染了全世界。只見有人站在街頭，舉著「Free Hugs」的牌子，願意被擁抱的人只要走過去，就能接受一個大大的擁抱。有人說那些舉著牌子的人，才是渴望被擁抱的人，他們希望從陌生路人的身上得到慰藉。也有人說他們是願意無條件獻出擁抱的，每個希望被擁抱的人都可以向他們索取。我覺得兩邊都有理，但說得最著名漫畫家比爾．肯恩（Bill Keane）：「擁抱就像丟回力標，能夠得到立即的回抱。」
關鍵的一抱
在丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）「SQ（社會智能）」（時報出版．2007）書裡讀到個感人的故事：
一個三歲的小女孩心情不好，對來看她的叔叔發脾氣。
小女孩說：「我討厭你！」
叔叔微笑著回應：「可是我愛妳。」
小女孩又說：「我討厭你！」聲音變大，而且斬釘截鐵。
叔叔卻更溫柔地回答：「我還是愛妳。」
小女孩大喊：「我討厭你！」
叔叔說：「沒關係，我還是愛妳。」並張開雙臂，把小女孩摟住。
小女孩終於軟化：「我也愛你。」整個人投入叔叔的懷抱，多生動的描述啊！幾乎可以看見那小女孩由嬌嗔的小魔鬼，變成溫柔的小綿羊。真正打開她心房的，則是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱。
人天生喜歡擁抱。
小娃娃哭，除了餓，要吃；就是沒有安全感，要擁抱。幾曾見過不要大人抱抱的娃娃？那擁抱除了是娃娃對愛的渴望，也表現了他自己的愛。所以當朋友初次把小奶娃交到你懷裡，娃娃居然能不哭的時候，你一定會很得意。因為那娃娃顯示了對你的親愛，甚至暗示了你和他父母的交情。老人家碰上了這場面，更少不得要高興地說：「瞧！連陌生的娃娃都願意讓我抱，可見我有喜氣，還能多活幾年。」
「抱抱」對孩子真是太重要了，據心理學家研究：常被抱的孩子就像常被母獸舔舐的小動物，因為總覺得媽媽在身邊，有安全感，吃得多也長得快。連放在保溫箱裡照顧的早產兒，雖然不能總被帶出來擁抱，也需要護理人員伸手進去撫摸。最新的研究甚至發現，在襁褓期間總被擁抱的娃娃，腦神經的發育不同。長大之後，常表現得更樂觀親和。
只是別以為孩子常要你抱抱，就一定表示你成功。因為當大人情緒不穩定，小娃娃也會受到感染而不安，於是動不動就要你抱。你抱他，他才能確定你還愛他。何只孩子如此，其實成人也要抱抱，而且非但可以擁抱表示親密，還能宣示友好。君不見古裝電影中，兩隊人馬相遇，在敵我不明的情況下，戰鬥一觸即發，突然雙方首領跳下馬來，兩臂張開，還把雙手攤得大大的，迎向前去，來個重重的擁抱，接著兩隊部屬一片歡呼。直到今天，有些民族的男人在擁抱之前，還得做這麼個誇張的「打開雙手」的動作，意思是「我沒帶武器。」可不是嗎？人最重要的器官都在前面，有什麼比「推心置腹」的擁抱，更能顯示肝膽相照？連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法就是擁抱。
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女人首先意識到了他們之間潛伏的危機，一天，她對男人說：「我有個鄭重的要求。」
「什麼要求？」男人漫不經心地問。
「每天抱我一分鐘」女人說。
男人看了女人一眼，笑了：「有必要嗎？」
「我提出了這個要求，就証明十分有必要，你發出了這個疑問，就証明更有必要。」
「情在心裡，何必表達？」
「當初你要是不表達，我們就不可能結婚。」
「當初是當初，現在不是更深沉了嗎？」
「不表達未必就是深沉，表達了未必就是矯飾。」 於是兩人吵了起來，最後，為了能早些兒平息戰爭上床安息，男人妥協了。他走到床邊，抱了女人一分鐘，笑道：「你這個虛榮的傢伙。」
「每個女人都會對愛情虛榮」她說。
此後每一天，他都會抽個時間抱她一會兒。漸漸地，兩人的關系充滿了一種新的和諧。在每天擁抱的時候，雖然兩人常常什麼也不說，但這種沉默與未擁抱時的沉默在情境與意味上有著天壤之別。
終於有一天，女人要去長期進修。臨上火車前，她對他說：「你終於暫時解脫了。」 「我會想抱你的。」男人笑道。果然，她到學院的第二天就接到了丈夫的電話，頓時，她的眼睛里溢滿了深深的淚水。
的確，對於相愛的男女來說，激情飛越的碰撞之後，婚姻質樸得如一位村姑。人們常常以「平淡是真」為藉口，逃避對長久擁有的那份感情的麻木和粗糙，卻不明白，如果我們像習慣一天天遺落愛情，那樣習慣一天天去經營愛情，那麼在我們掌心和胸口的愛情就絕對不會冰冷。
擁抱是無聲的語言。
久別重逢、惜別傷離，四目相對，不知說什麼，最好的方法就是張開雙臂、迎向前去，來個深深的擁抱。連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法就是擁抱。
打球扭傷了背，去復健。醫生先為我電療熱敷了半個鐘頭，又要我躺平，為我指壓。最後叫我坐起來，從後面把我緊緊抱住大約五秒鐘，然後氣喘咻咻地說：「好了！覺得如何？」
我轉轉身子說：「不錯！尤其最後那緊緊一抱，第一次碰到這種治療法，居然有放鬆的效果。」
醫生笑了：「可見你太少被抱。你不知道擁抱能治百病嗎？回去叫你老婆多抱抱你，像我一樣用力、狠狠地抱，一抱解千愁。
又聳聳肩說：「現代人哪！太忙、太少抱，錯失了最原始又最有效的身心治療。」
怪不得兩年前，「免費擁抱（Free Hugs）」活動由澳洲發起之後，一下子就感染了全世界。只見有人站在街頭，舉著「Free Hugs」的牌子，願意被擁抱的人只要走過去，就能接受一個大大的擁抱。有人說那些舉著牌子的人，才是渴望被擁抱的人，他們希望從陌生路人的身上得到慰藉。也有人說他們是願意無條件獻出擁抱的，每個希望被擁抱的人都可以向他們索取。我覺得兩邊都有理，但說得最著名漫畫家比爾．肯恩（Bill Keane）：「擁抱就像丟回力標，能夠得到立即的回抱。」
關鍵的一抱
在丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）「SQ（社會智能）」（時報出版．2007）書裡讀到個感人的故事：
一個三歲的小女孩心情不好，對來看她的叔叔發脾氣。
小女孩說：「我討厭你！」
叔叔微笑著回應：「可是我愛妳。」
小女孩又說：「我討厭你！」聲音變大，而且斬釘截鐵。
叔叔卻更溫柔地回答：「我還是愛妳。」
小女孩大喊：「我討厭你！」
叔叔說：「沒關係，我還是愛妳。」並張開雙臂，把小女孩摟住。
小女孩終於軟化：「我也愛你。」整個人投入叔叔的懷抱，多生動的描述啊！幾乎可以看見那小女孩由嬌嗔的小魔鬼，變成溫柔的小綿羊。真正打開她心房的，則是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱。
人天生喜歡擁抱。
小娃娃哭，除了餓，要吃；就是沒有安全感，要擁抱。幾曾見過不要大人抱抱的娃娃？那擁抱除了是娃娃對愛的渴望，也表現了他自己的愛。所以當朋友初次把小奶娃交到你懷裡，娃娃居然能不哭的時候，你一定會很得意。因為那娃娃顯示了對你的親愛，甚至暗示了你和他父母的交情。老人家碰上了這場面，更少不得要高興地說：「瞧！連陌生的娃娃都願意讓我抱，可見我有喜氣，還能多活幾年。」
「抱抱」對孩子真是太重要了，據心理學家研究：常被抱的孩子就像常被母獸舔舐的小動物，因為總覺得媽媽在身邊，有安全感，吃得多也長得快。連放在保溫箱裡照顧的早產兒，雖然不能總被帶出來擁抱，也需要護理人員伸手進去撫摸。最新的研究甚至發現，在襁褓期間總被擁抱的娃娃，腦神經的發育不同。長大之後，常表現得更樂觀親和。
只是別以為孩子常要你抱抱，就一定表示你成功。因為當大人情緒不穩定，小娃娃也會受到感染而不安，於是動不動就要你抱。你抱他，他才能確定你還愛他。何只孩子如此，其實成人也要抱抱，而且非但可以擁抱表示親密，還能宣示友好。君不見古裝電影中，兩隊人馬相遇，在敵我不明的情況下，戰鬥一觸即發，突然雙方首領跳下馬來，兩臂張開，還把雙手攤得大大的，迎向前去，來個重重的擁抱，接著兩隊部屬一片歡呼。直到今天，有些民族的男人在擁抱之前，還得做這麼個誇張的「打開雙手」的動作，意思是「我沒帶武器。」可不是嗎？人最重要的器官都在前面，有什麼比「推心置腹」的擁抱，更能顯示肝膽相照？連拳擊比賽都如此，當兩邊筋疲力竭，既打不動，又不希望被打時，最好的方法就是擁抱。
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2011年3月29日 星期二
你的背包-緊急逃生背包實作教學
你的背包-緊急逃生背包實作教學
日本發生9.0大地震，引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未解除。一洋之隔的台灣雖然並沒有受到波及，但這樣的警告卻提醒了我們居安思危的重要，尤其看到日本新聞畫面，災難來的時候很多人根本沒時間準備就衝出去了，我想這也是為什麼許多防災宣導中都由提到家中要準備急難逃生包的重要性。
所謂的「緊急逃生背包」並不是會噴火或是可以當降落傘使用，而是將生存與求生必須的物資、工具先行放入背包中，使災難發生時可迅速帶著求生背包逃離，提高獲救機率。筆者曾經在國軍特戰單位服役過，在每次野外訓練中最重要的一項準備工作就是「打背包」。在這裡就簡單整理一下，教大家如何花小錢準備一個非常精實好用的「緊急逃生背包」！
所謂的「緊急逃生背包」並不是會噴火或是可以當降落傘使用，而是將生存與求生必須的物資、工具先行放入背包中，使災難發生時可迅速帶著求生背包逃離，提高獲救機率。筆者曾經在國軍特戰單位服役過，在每次野外訓練中最重要的一項準備工作就是「打背包」。在這裡就簡單整理一下，教大家如何花小錢準備一個非常精實好用的「緊急逃生背包」！
首先，我建議大家找一個較大的雙肩背包（ 雙肩背包在逃難時可以讓你的雙手空下來做其他的事），並最好符合下列條件：
- 主體以帆布或尼龍等堅固的布料製成。
- 各背帶處最好有特殊縫線補強
- 有腰部與胸部固定帶者為佳
- 分隔的口袋都有拉鍊者為佳
 |
| 背包以帆布或尼龍材質為佳，並具有胸扣帶與腰扣帶，且背帶部分有特殊補強。 |
接著，再去超市買一種超堅韌的黑色大垃圾袋（就是營業用的那種，大家應該有看過）。把垃圾袋打開來，開口朝上，直接套進背包中成為內袋，調整袋內使其與背包形狀服貼。然後就可以開始把求生的物品放進去，每個人的需求可能不同，但以下是我建議一定要放的東西：
- 一瓶2000cc的瓶裝礦泉水。
- 至少3天份的乾糧（很硬的那種營養口糧，請勿放麵包進去）
- 高能量補給食品（營養棒、巧克力，筆者建議多放些阿華田粉末隨身包，其小小一包攜帶方便且營養豐富可迅速恢復體力，最重要是直接倒進嘴裡口味還不錯）
- 輕便雨衣（體積小，重量輕，可以遮風擋雨，必要時還可以作為取水的工具。）
- LED手電筒與該乾電池
- 螢光棒
- 哨子 （當你連喊救命的力氣都沒有的時候，只能靠它了）
- 超級小刀（如果有瑞士刀或專業求生刀更好）
- 乾燥的衣物
- 兩條繩子 （一定用的到）
- 防風打火機
整齊放好以後，將塑膠袋口向上拉起，然後...打個死結！（很扎實的那種死結）
再塞回背包內並扣上背包就完成了。
 |
| 將垃圾袋放入背包中成為內袋，調整服貼後就可以開始放東西了！ |
 |
| 東西放完後，將袋口束緊並打死結然後塞回背包，即可完成你的緊急逃生背包！ |
接著我要告訴大家那個垃圾袋的功能可不是僅僅為了防水而已。一旦遇到水災時把你淹沒時，背包內的垃圾袋會成為一個氣囊，向上浮起。根據筆者之前在部隊的使用經驗，雖然內部裝了很多東西，但剩餘的空氣仍然足以支撐一個成年男性以雙手攙扶，浮在水面上（像使用浮板那樣）爭取救援。同時，由於氣囊有背包的外層保護，不易破損，並保護內部物品不浸濕。特戰部隊會用數個這樣的背包搭配樹枝或結構，運送武器與傷患渡河。
打包好了以後，就把它放在門口附近以備不時之需，但別忘了每年要檢查更新裡面的物品喔！
2011年3月17日 星期四
如何將YOU-TUBE影片放到自己的BLOG
如何將YOU-TUBE影片放到自己的BLOG
1. 打開YOU-TUBE影片。
2. 將游標指到影片右下角的「三角形」，會出現四方形的框框。
3. 點選「四方形框框」，右上方會出現兩個選單：「崁入」及「網址」。
4. 將「崁入」的程式碼（HTML）複製起來。
5. 到你自己的BLOG管理後台發表新文章，選點「HTML」的介面。
6. 將剛才複製的影片程式碼貼上，確定後送出即可。
範例：影片 人生最後一堂課
它的程式碼如下：
<object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mSrYhRi5WNI&hl=zh_TW&feature=player_embedded&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/mSrYhRi5WNI&hl=zh_TW&feature=player_embedded&version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>
將它複製貼到你的管理後台 發表新文章的HTML介面即可完成。
在家工作 SOHO 創業 行銷 網路創業 網路行銷 兼差 賺錢 廣告 傳銷 直銷 工作 0元創業 seo 關鍵字 流量
2011年3月4日 星期五
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十. 到[免費廣告網站]貼文案 越多越好
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2011年3月2日 星期三
トイレの神様(廁所之神) / 植村花菜 (鎌倉音樂祭Live 日中字幕版) Part-1
トイレの神様(廁所之神) / 植村花菜 (鎌倉音樂祭Live 日中字幕版) Part-1
http://www.youtube.com/watch?v=ZKkN-WrZwRc&feature=player_embedded
溫柔純淨的聲音,
悠揚如流水的曲子
平淡的歌詞
但有最動人的情感...
"爲什麽人總是要傷害別人"
應該系好多人既共鳴..
因為這首歌的意境真的感人，我親自將影片Key上日文中文對照的字幕再上傳，希望讓不懂日文的人也能了解歌詞的意義。 原本的影片在此http://www.youtube.com/watch?v=yauc7_hbgEk
2011年2月25日 星期五
目標設定04 如何做「夢想板」
目標設定04 如何做「夢想板」
夢想版是成功的藍圖，就好像是「蓋房子的設計圖」，不是只放在腦海中，而是要把「夢想」影像具體化、書面文字化。
即使是不成熟的想法、草案，或者遙不可及的天方夜譚，都無所謂，重點是要把夢想具體「呈現出來」、「端上桌來」，這樣不止能隨時提醒自己，而且還能不斷「檢視」與「修正」夢想，同時激發潛意識的能量。讓夢想逐漸變成具體可行的理想目標，以分成短中長程的階段性計畫，再化為每月每週每日的行動去執行它。若真如此，不成功也難。
根據統計資料顯示：這世界上的人類，會製作「夢想版」來設定目標的，只有13%而已，所以絕大多數的一般人會平庸過一生是很正常的；而學會夢想板設定目標的，約有80%的夢想會實現。所以我們可以下個評斷：設定目標「夢想板」真的很重要，真的真的很重要！
「夢想板」要多大？放在哪裡？要做幾個？有一定的格式嗎？
夢想越大，企圖心越強的人，就把夢想板做越大越好，越多越好。不過要看你的家有多大，格局如何，你可以用多少面積的權利，家人的觀感如何。
有一位成功領導人剛開始作傳銷時，家中到處貼滿了要成功的「符子」，他把很多設定目標的黃色便條紙當成夢想版，貼在他所能看到走到的地方，連床上、廁所也不放過。這不是笑話，是真實的故事。不過還真的有點好笑！
我們建議把它放在客廳或者工作室，用一般的公佈欄的大小，可以隨時貼上或撕下，抽換方便容易為宜，沒有一定的格式，您看順眼為原則。
「夢想板」要有哪些內容？
內容不拘，主要是要把您的夢想具體化、圖片化、文字化、書面化。例如您喜歡的名車、別墅、鑽石、金錢或其他高貴的東西，把它的圖片拿回來貼上去；甚至要跟哪個人結婚，或要生怎樣的小孩，通通也把他們的照片貼上去，記得寫上它是您要的夢想以及要得到它的期限。
您所有的夢想、願望都可以寫，包含「父母親的健康」、「年收入多少」、「何時去國外度假」、「組織網要多少人」、「開幾家分公司」…等等。全部都要寫上去喔！記得會有80%的夢想會實現。只要這個夢想夠強烈，一定會心想事成、如願以償的。
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2011年2月16日 星期三
目標設定 02勇敢做白日夢吧！
目標設定 02勇敢做白日夢吧！
（台灣福嫂於2011/0125發表福氣電報）
人類的大腦運作可分為「有意識」與「潛意識」兩種，就如「冰山一角」一般，十分之ㄧ露出水面，十分之九的冰山是潛藏在水底下的。「有意識」只佔十分之ㄧ，「潛意識」卻佔全部的十分之九。
人類終其一生只用了大腦的百分之五到十，也就是只用到一成「有意識」的腦，而幾乎完全用不到九成「潛意識」的腦，因此，絕大部分的人們在怎麼努力打拼，還是平平凡凡、庸庸碌碌過一生。
什麼是「有意識」的腦？簡單說，就是利用感官（眼耳鼻舌身）接觸並知覺「外在刺激」，經過大腦中樞的判斷所做的反應（行為舉動），以解決眼前的問題或滿足自身的需求。這是正常人都能做的事。
什麼是「潛意識」的腦？簡單說，就是「深藏不露」且正常情形下完全感覺不到的意識。有人說是「住在內心深處的小巨人」，也有人說是「天方夜譚的神燈魔力」，還有說是「超能力的原始動能」，更有人說是「身心靈的修行殿堂」，也有人說是「多啦A夢的任意門與百寶袋」。
林林總總的說法與比喻，個人都認同。近幾年的一本熱賣書「秘密」，內容提到許多很棒的概念，例如「吸引力法則」、「向宇宙下訂單」、「心想事成」、「美夢成真」、…等等，就是「心靈導師」協助人們啟動並善用「潛意識」的結果。
「潛意識」可以讓人實現「不可能」的所有事物，「只要想像得到的，都能如願以償。」問題是「您想要什麼呢？」然而世界上很多人卻連想都不敢想。
有一次，我們在一家高級餐廳吃飯，餐會上眺望美景，有很多名貴轎車停在腳下，其中不乏百萬名車賓士Benz、BMW、VOLVO、AUDI、INFINITI、LEXUS…等等，其中有一部Jaguar「積架」閃閃發亮的停在那兒。
一時，大家的目光全聚集在這部豪華漂亮的「積架」，我感嘆的說：「這是你們男人的夢想阿！」其中有人馬上回應：「哎呀！沒那個屁股，就不要吃那種瀉藥啦！」意思就是說「別痴人說夢啦！」
人的思想「格局」大小，可以決定人的一生「結局」。想要功成名就，實現兒時的夢想，第一步就是要先學會「做白日夢」，只要敢「作夢」就有「如願以償」的機會。想要成功，就先想想「你的未來不是夢」。勇敢做夢吧！
（台灣福嫂於2011/0125發表福氣電報）
人類的大腦運作可分為「有意識」與「潛意識」兩種，就如「冰山一角」一般，十分之ㄧ露出水面，十分之九的冰山是潛藏在水底下的。「有意識」只佔十分之ㄧ，「潛意識」卻佔全部的十分之九。
人類終其一生只用了大腦的百分之五到十，也就是只用到一成「有意識」的腦，而幾乎完全用不到九成「潛意識」的腦，因此，絕大部分的人們在怎麼努力打拼，還是平平凡凡、庸庸碌碌過一生。
什麼是「有意識」的腦？簡單說，就是利用感官（眼耳鼻舌身）接觸並知覺「外在刺激」，經過大腦中樞的判斷所做的反應（行為舉動），以解決眼前的問題或滿足自身的需求。這是正常人都能做的事。
什麼是「潛意識」的腦？簡單說，就是「深藏不露」且正常情形下完全感覺不到的意識。有人說是「住在內心深處的小巨人」，也有人說是「天方夜譚的神燈魔力」，還有說是「超能力的原始動能」，更有人說是「身心靈的修行殿堂」，也有人說是「多啦A夢的任意門與百寶袋」。
林林總總的說法與比喻，個人都認同。近幾年的一本熱賣書「秘密」，內容提到許多很棒的概念，例如「吸引力法則」、「向宇宙下訂單」、「心想事成」、「美夢成真」、…等等，就是「心靈導師」協助人們啟動並善用「潛意識」的結果。
「潛意識」可以讓人實現「不可能」的所有事物，「只要想像得到的，都能如願以償。」問題是「您想要什麼呢？」然而世界上很多人卻連想都不敢想。
有一次，我們在一家高級餐廳吃飯，餐會上眺望美景，有很多名貴轎車停在腳下，其中不乏百萬名車賓士Benz、BMW、VOLVO、AUDI、INFINITI、LEXUS…等等，其中有一部Jaguar「積架」閃閃發亮的停在那兒。
一時，大家的目光全聚集在這部豪華漂亮的「積架」，我感嘆的說：「這是你們男人的夢想阿！」其中有人馬上回應：「哎呀！沒那個屁股，就不要吃那種瀉藥啦！」意思就是說「別痴人說夢啦！」
人的思想「格局」大小，可以決定人的一生「結局」。想要功成名就，實現兒時的夢想，第一步就是要先學會「做白日夢」，只要敢「作夢」就有「如願以償」的機會。想要成功，就先想想「你的未來不是夢」。勇敢做夢吧！
2011年2月13日 星期日
目標設定 01「夢想」與「白日夢」之間
目標設定 01「夢想」與「白日夢」之間
（台灣福嫂於2011/0119發表福氣電報）
一、信不信由你
「夢想」與「白日夢」有何差異？答案就是「因人而異」。換句話說：「相信的人就是夢想；不相信的人就是白日夢」。
二、「宗教神蹟」是真是假
這是與「宗教神蹟」有些異曲同工之妙。看到宋七力師父頭頂發光，能夠千變萬化，隨時分身無處不在；耶穌基督的信徒看到耶穌死而復生、醫治好重病者、失明者，新主教摩西能用拐仗將紅海劃開，讓教徒順利離開埃及，….這種種顯示神蹟，深信不疑的信奉者認為那是千真萬確的事實，這種神聖近乎不可侵犯。
不相信宗教神蹟的人，認為那是毫無科學根據、愚昧無知的想法，一個凡夫俗子怎麼可能做出超出人類的能力的事情或違背自然的現象。這是完全不可能的事，簡直是無法想像。
三、「夢想」與「白日夢」的關係
「夢想」與「白日夢」之間也是雙胞胎，兩者的樣子長得很像，「白日夢」是「夢想」的起源，「夢想」是「白日夢」的昇華，兩者都是「人類慾望」的衍生。
四、從「好夢一場」到「美夢成真」
當人類有所需求或期望時，就會開始「作夢」，一開始可能只是「白日夢」，如果一直停留在「空思夢想」、光說不練的階段，最後結局還是「好夢一場」。
但如果「慾望」夠強烈，「需求」的持續渴望就會促使人類把「白日夢」變成「夢想」，把「夢想」變成「目標」，然後用實際行動把「目標」變成「事實」，這就是「心想事成」，進而「美夢成真」。
五、「美夢成真」的經典故事
當初萊特兄弟希望人類可以像小鳥一般，在寬闊的天空中自由自在的飛翔，周遭所有的親友都笑他們簡直是「痴人說夢」，「人類在天空飛翔」這件事對不相信的人等於是做「白日夢」，但對堅信不移的萊特兄弟而言，卻是「夢想」的開始，現代飛機帶來交通運輸的便利，全拜「相信夢想的人」之賜。
「貝爾發明電話」、「愛迪生發明電燈」….等等人類文明與進化，都是一群極少數「相信夢想」的人先做一般人以為的「白日夢」開始的。未來人類「美夢成真」的故事將仍持續不斷的上演。
請問：您的夢想是否曾被嘲笑過？您的夢想還在嗎？您還相信您的夢想會被實現嗎？當您開始相信「夢想」，夢想就會朝向「事實」前進。做個「夢想板」吧，想下您的願望，每天看它念它，讓潛意識開始啟動。您才是那個神燈的主人，「您的願望，就是命令」。
在家工作 SOHO 甦活族 網路創業 網路行銷 兼差 賺錢網路行銷 組織行銷 傳銷 直銷倍增市場 行銷通路
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一、信不信由你
「夢想」與「白日夢」有何差異？答案就是「因人而異」。換句話說：「相信的人就是夢想；不相信的人就是白日夢」。
二、「宗教神蹟」是真是假
這是與「宗教神蹟」有些異曲同工之妙。看到宋七力師父頭頂發光，能夠千變萬化，隨時分身無處不在；耶穌基督的信徒看到耶穌死而復生、醫治好重病者、失明者，新主教摩西能用拐仗將紅海劃開，讓教徒順利離開埃及，….這種種顯示神蹟，深信不疑的信奉者認為那是千真萬確的事實，這種神聖近乎不可侵犯。
不相信宗教神蹟的人，認為那是毫無科學根據、愚昧無知的想法，一個凡夫俗子怎麼可能做出超出人類的能力的事情或違背自然的現象。這是完全不可能的事，簡直是無法想像。
三、「夢想」與「白日夢」的關係
「夢想」與「白日夢」之間也是雙胞胎，兩者的樣子長得很像，「白日夢」是「夢想」的起源，「夢想」是「白日夢」的昇華，兩者都是「人類慾望」的衍生。
四、從「好夢一場」到「美夢成真」
當人類有所需求或期望時，就會開始「作夢」，一開始可能只是「白日夢」，如果一直停留在「空思夢想」、光說不練的階段，最後結局還是「好夢一場」。
但如果「慾望」夠強烈，「需求」的持續渴望就會促使人類把「白日夢」變成「夢想」，把「夢想」變成「目標」，然後用實際行動把「目標」變成「事實」，這就是「心想事成」，進而「美夢成真」。
五、「美夢成真」的經典故事
當初萊特兄弟希望人類可以像小鳥一般，在寬闊的天空中自由自在的飛翔，周遭所有的親友都笑他們簡直是「痴人說夢」，「人類在天空飛翔」這件事對不相信的人等於是做「白日夢」，但對堅信不移的萊特兄弟而言，卻是「夢想」的開始，現代飛機帶來交通運輸的便利，全拜「相信夢想的人」之賜。
「貝爾發明電話」、「愛迪生發明電燈」….等等人類文明與進化，都是一群極少數「相信夢想」的人先做一般人以為的「白日夢」開始的。未來人類「美夢成真」的故事將仍持續不斷的上演。
請問：您的夢想是否曾被嘲笑過？您的夢想還在嗎？您還相信您的夢想會被實現嗎？當您開始相信「夢想」，夢想就會朝向「事實」前進。做個「夢想板」吧，想下您的願望，每天看它念它，讓潛意識開始啟動。您才是那個神燈的主人，「您的願望，就是命令」。
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2011年1月31日 星期一
雙鶴電子報─維麗錠陪你過好年．大吃大喝前別忘了先吞維麗錠
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