書摘 安靜 國語日報2009/05/11（台灣福嫂摘錄）

書摘 安靜 國語日報2009/05/11（台灣福嫂摘錄）

＊ 從事創造性的工作 如寫作 思考 繪畫 作曲 需要時間 還要配套條件 安靜的心 安靜的環境 四週好人的配合
＊ 美國作家馬里奧 布卓—教父 正準備要寫作 太太女兒兒子都來找他開車送
＊ 德國哲學家康德 一生的成就來自長期有恆的思考 菩提樹林散步 回家讀寫寫
＊ 寫水滸傳的施耐庵 很多會說故事的朋友喝酒談天 故事很精采卻沒留下文章 朋友團聚給她快樂 要寫故事卻需忍受孤寂
＊林肯總統的蓋茲堡演說 短短演說卻花費大量時間與心血 一再推敲 需要極度的專注與安靜
＊一個人要有成就 除了有恆的努力工作之外 還會有「安靜」的需要 包括安靜的環境 安靜的自己 四週好人對他的關心與照顧 可以為他帶來幸福 卻不一定帶來成就
＊幸福與成就 是人生的兩大目標
＊先了解學生需要學什麼 再規劃課程



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書摘990914父母快樂 孩子才會快樂 （理直氣平 洪蘭）

書摘990914父母快樂 孩子才會快樂 （理直氣平 洪蘭）

※ 母親是家庭的靈魂，孩子與母親在一起的時間多，母親的情緒會嚴重影響孩子的心情.愛孩子最好的方式是把自己照顧好.使自己活得長.孩子才不會失怙.失恃.
※ 多讀書.接受新的觀念.使我們看到事情的因果關係.了解因果就明瞭事情在外界的定位.
※ 事情不處理.會向滾雪球越滾越大.最後不可收拾.情緒的雪球尤其如此.只要孩子情緒一不對.要立刻放下手邊的事.優先處理孩子情緒.不要等到火山爆發.
※ 為自己而活.你會快樂.孩子也會跟著快樂.

書摘990913感恩帶來幸福與滿足 洪蘭

書摘990913感恩帶來幸福與滿足 洪蘭
※ 研究發現.快樂不記仇的人活得比較長.他們自我調整情緒及應變能力比較強.比較有創意.事業上比較成功
※ 團隊社會裡.成功要靠朋友扶持.
※ 情緒會相互感染.人喜歡與笑口常開的人在一起.
※ 百愛易忘.一恨難消.
※ 感恩帶來豐富生活.感恩而謙虛.因謙虛而受益.
※ 快樂使人成功.快樂使好事發生在我們身上.
※ 快樂無需追求.它在自己的一念之間.唯有感恩之心.知足出現.快樂就會出現.

機會常偽裝成不幸(初級)

機會常偽裝成不幸(初級)

有一個人到一家大公司應徵公關經理，公司要錄取的名額只有一個，想不到報名者竟然出乎意料之外的多，經過激烈的層層考試與關卡的篩選。最後，他終於接到面試通知單。http://blog.xuite.net/t3557073/ust052/37869935 密碼ust168




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執子之手,與子偕老

執子之手,與子偕老


直到今天,我才明白甚麼叫作 ”執子之手,與子偕老”。
今天在去醫院回程路上,看到一對老夫妻,大約有80歲吧~他們手牽著手走在路上,我看見他們臉上的皺紋刻劃出的歲月痕跡,兩隻滿是皺紋的手緊握在一起,忽然間我感動的不能自己。

80歲!? 80年要經歷多少風風雨雨?我想他們再一起應該有50年吧?!即使是50年也要經過非常多的風風雨雨,經歷很多的爭吵,意見不合,家庭問題,看法不同的問題…沒有一種相知與相惜,是不可能經歷50年的。更難得的,是兩位老人家80歲了仍然手牽著手,這個動作裡包含了多少的愛與尊重?包含了多少體諒和感動?包含了多少堅定的情感和盟誓?是一種至死方休的相愛,是一種梁祝式偉大愛情的最佳詮釋！說真的,我羨慕。

自己曾經一直認為所謂”愛情”,最終很難白頭偕老,也曾經相信愛情會到海枯石爛,但每次不是因了解而分開,就是因誤會而分開,像武俠小說連城訣裡的師兄妹一樣;因為一點誤會,師妹誤會師兄做錯事,就嫁給誣陷師兄的壞人,唉~維繫情感這麼難都是因為不了解真愛,真愛是一種犧牲,一種堅定的信任,一種耐心的溝通,犧牲自己的成就對方的,一種堅定不移的信任,即使對方做錯了,也要與他溝通使他走出迷途,在那樣的情感裡,風雨才是強心劑;到老了,那些做錯的事,那些彼此的意見不合,那些為了某些人某些事的爭吵,都再也不具任何意義。因為到你七老八十,你不再在乎有多少金銀財寶,有多少山珍海味,有多少事業舞台,有都少人認同你時…若有人與你走過50年的風雨,牽著你的手….
那種價值,無價。

而我的夥伴們都知道,我常談的價值觀裡最重要的一條 ”長久的關係“,不要因為差異而排斥任何人,即使我們觀念不同,一個團隊若是有許多批評,那麼必定會小,因為他們會缺乏感恩的力量;不要常陷在自己的問題裡,外面許多人的問題比你們多得多,有人若去非洲困苦的地方十天,回來夫妻都不吵架了,為什麼？？
把自己的問題丟掉,幫助別人吧！讓愛與感恩充滿這世界,讓世上有情人終能”執子之手與子偕老”,讓我的夥伴們,我們彼此都能建立長遠的關係,直到世界的末了。Kevin

書摘990911學習如何學習---序與導言

書摘990911學習如何學習---序與導言
主題
內容概要
書名
一、持續學習 就是投資自己的最佳方式
二、依照個人特質 遭遇困難或現狀 找出適合自己的學習方法
推薦序
一、有效學習-充分自知.從錯中學
二、丹麥教育精神-尊重個別差異.人性關懷
三、從多元化方法中找到自動自發學習的力量.
導言
一、為何要學求知術？
（一）個人功課-明白該做不該做
（二）每種訓練競賽或考驗.均有可破解的規則
（三）找到適合學習方法.了解並精進學習方法
（四）自我反省 自我管理 最佳狀態表現自己
二、何時該學求知術-重要性與需求
三、本書重點
（一）求知術乃個人專用.因人而異-認知力.個人能力.學習中樞
四、小叮嚀-
（一）已做到如何做. 已了解需釐清. 有何幫助
（二）未發覺用途.就無法產生動力去學習
（三）多深思熟慮-深思可使知識活化再分解.

書摘990908理直氣平 洪蘭

書摘990908理直氣平 洪蘭

知足就會快樂
※ 晚食以當肉 安步以當車 無罪以當貴 歸真返璞 終身不辱
※ 做善事受益最多的是自己

替學童打開藝術教育之門
※ 生命中有真正的內涵生活才能找到心靈的安適
※ 煩悶時 音樂可以得到心靈的慰藉與滿足
※ 人的大腦有個惡習就是喜歡鑽牛角尖 記憶是神經迴路的活化 一旦一個負面情緒被活化了 他會帶動其他跟他有關的負面情緒 我們的心情就越來越鬱卒了

能惜福就不會煩惱
※ 人的記憶是種選擇性記憶 專記不好的事而且記很久 因為演化上是能記取教訓不會重蹈覆轍 這種行為不健康 =研究發現負面情緒對身體很不好 因此應該用意志力改變 1.快樂事要心存感激 憂鬱患者常咬住不幸不放 無法釋放出腦力感受幸福 動物出去覓食找不到食物不會發脾氣 要教導孩子碰到挫折能坦然接受考驗 不會自怨自艾 覺得全世界對不起她 2.負面情緒來時 提醒自己去數福份 悲觀化為樂觀

耐心等待孩子成長與成熟
※ 越南的小難民成為美國驅逐艦艦長
※ 心中只要有希望 再多的苦都吃得下來
※ 沒有什麼天才 只要放對位置 讓能力發揮出來就是天才
※ 孩子的心智啟發不可用錢衡量 我們不知道這孩子什麼時候會做出什麼事情而改變了全世界

書摘990908鼓勵孩子做志工 洪蘭

書摘990908鼓勵孩子做志工 洪蘭

＊ 真正的教室在窗外，教室外面所學的東西才是真正用得到的。
＊ 鼓勵做志工的好處是它啟動了孩子的善良本能及發揮柔軟心。
＊ 年輕人要有熱情、正義感，20歲前不是共產黨則沒熱情，30歲還是共產黨就是白痴。所以要趁孩子天真熱情，不世故時，讓他們接觸不同的人，體驗不同生活，感受不同挫折。
＊ 理想的志工是發揮自己的專長去幫助別人。
＊ 只有接觸才能了解，只有了解才能尊敬與包容。

搔到癢處 就能感動人（領導課程）

搔到癢處 就能感動人（領導課程）
人類是理性與感性的總和體，平日大家所表現出來的，或者彼此看到的大都是理性的一面；然而真正能產生交流及相互影響的，卻是隱藏在內心的感性層次。「讓人感動，就能成就一切。」
每個人身上都有一個與眾不同而且不平凡的故事，這世界上，即使是雙胞胎兄弟仍各自擁有完全不同的靈魂，他們的未來也會有不同的人生際遇。因此在每個人的內心深處隱藏著不為人知，如宇宙般深奧的無垠世界，對於相同的人事物會有不同的觀點、不同的解讀、不同的反應與不同的處理方式。
根據人類心理學的分析，將人我互動的認知關係交集如下：

你知（眾人）
你不知（眾人）
我知
（個人）
你知我知（公開的個人）
別人看得到，自己也覺察到
你不知我知（隱藏的個人）
別人看不到，但自己覺察到
我不知
（個人）
你知我不知（盲目的個人）
別人看得到，但自己卻不知道
你不知我不知（混沌的個人）
別人看不到，自己也不知道
俗話說「人不為己，天誅地滅。」人類有求生存的本能，一般人為了保護自己的未來發展，自然會優先考慮到自己的利益，凡事都會先想到自己，這是無可厚非的。因此，我們會把大部分的心力與時間關注在切身利益上，對世界的看法也會有主觀的意識存在。
縱而言之，想要影響他人，必先以「他人觀點」出發，即站在對方的立場來思考，才能搔到癢處（進入內心世界），，打從心坎裡受到感動，這時「人我關係」合成為一體，生命的共同體，就是一般稱為「自己人、知己」、「你是我的兄弟、換帖的」、「閨中密友、手帕之交」、「同一夥的、夥伴」等等，哪怕是危難當前，也展現出「忠肝義膽」的胸襟，肝腦塗地亦在所不惜。
若能贏得三五英才的知心，眾志成城，望眼天下，何事不成？（台灣阿福於2010/0527發表教育論壇）

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書摘990902生命教育 （理直氣平 洪蘭）

書摘990902生命教育 （理直氣平 洪蘭）

※ 核心就是「珍惜」：珍惜光陰、珍惜資源、珍惜生命。
※ 只要心中存有一線希望，就會珍惜生命。
※ 統治者知道：只要老百姓心中有希望，再苦的生活也過得下去。
※ 古有「皓首童生」，考了一輩子，頭髮白了還是童生，但仍要再考，只要不死，中舉的希望還在。
※ 柏拉圖的理想國「二十歲前雅典人只要音樂和體育」，有體力和毅力，成功有望。
※ 韓信可以胯下之辱，因其有帝王之念。
※ 實踐生命教育必須從實作中去體驗，才有感動，就有學習。學習最有效方式是情緒與動機。經驗會促使神經連結，形成迴路，變成思想。
※ 「人生以服務為目的」即生命教育的外顯。有能力服務代表比人強，帶給信心、滿意，就會快樂。乃「施比受更有福」之意。可從志工服務做起。